Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
35
Cevap 1146
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 1146
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
Uykuyu en iyi ne açar?
|
Tam benim mesele kardesim bu Hemen bir tane kola al pepsi tercih Nescafe 3 1 arada Bunlari ayni bardaga koy ama dikkat et acayip köpürür karistir ve iç Ondan sonra fişek gibi olursun |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 3 cevap geldi.
|
Etki seviyesine göre; 1. Dışarıda 10-15 dakka dolaşmak hareket etmek ciddi anlamda uykuyu açıyor. 2. Heyecanlanma, korku, sevinme kısaca adrenalin, dopamin vs. 3. Anlık zevk aldığın bir aktiviteyi yapmak, mesela ben pc de 2-3 tur pes atıyorum en az 2 saat dağılıyor. 4. Sakız çiğnemek. Gerçekten işe yarıyor. 5. Hafif olması şartıyla birşeyler atıştırmak. 6. Mekan çok sıcak oldu mu uyku basar. 7. Iyi geceler bro. |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi.
| Sağol kardeşim deniyecem gece, yazarım burdan işe yararsa veya yaramazsa👍 |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Kanatlandırmayan_Redbull
| Sağol bro oyun işi imkansız çünkü karakoldayım, aslında pc var oturabilsem film felan izlicem de grup amiri kakmıyor pcnin başından 😁 |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @scuti
| Valla bro karşında yılların uykusuzu var kahve, çay bahane ayık tutmuyor ama madem karakoldasın çık dolaş üşü toparlar seni. En azından bende hep işe yaradı. |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @O Dedi Yoh Yoh
Hocam yapma böyle bir şeyi. Kalbin için çok zararlı |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Sağol kardeşim ama denemek zorundayım uyanık olmam lazım. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
|
cok arastirdim ben bu karisimi illa zararsizdir demiyorum zaten her zaman kullanmamak gerek Sadece ihtiyac oldugu zaman kullanin Kalple ilgili ciddi bir zarari olmadigi kanaatindeyim Uzun süre kullandim herhangi bir sorun yasamadim |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @shuskhun
|
Gençler kola-kahve karışımını en fazla 1 bardak için. Fazla içeyim de hiç uyumayayım gibi bir düşünceye kapılmayın. Kalp ritmini bozarsiniz bak , benden söylemesi |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
|
2 dakka ısınma 10 squat 10 şınav yeterli olacaktır. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| 12:00-1:30 arası uyu, en kıymetli uyku o saatte. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
5 dakikalık soğuk duş seni 3 gün ayakta tutar kardeşim. Denemesi bedava  (Faydaları saymakla bitmez soğuk duşun, kilo bile verdiriyor. Araştırın derim.) |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Hocam bir iki hafta biraz zorlanırsın sonra ister istemez cardian ritmini kayar ve gündüzleri gece uykusu uymaya başlarsın. Bu duruma geldiğinde tek yapman gereken gün içinde hep aynı saatte en az 6 7 saat uyumak. Yaşamına normal olarak devam edersin |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Yemek yersen aksine daha fazla uykun gelir, sindirim aktivitesi seni yoracağı için. 3.'de de öyle bir şey yok, aksine oyun oynamayı bıraktıktan sonra daha çok uykun gelir. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Hocam tarifini şimdi içtim ama 3 ü birarada yoktu karakolda nescefe gold vardı onunla yaptım bakalım işe yarıcak mı |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >