1. sayfa
Bildiğin bir sorunun varmı peki ? |
Vücut geliştirmeyle uğraşıyorum. Bazen hafif baş dönmesi, mide bulantısı yaşıyorum. Sebebi ise hava sıcak bunalıyorum +ağır girip kendimi çok zorlayınca hafif bi dönme oluyor. Çok su içince bazen bulantı olabiliyor. Kendime göre yazdım, bir sonuç çıkartırsınız belki. |
yemeği spordan en az 3 saat önce ye + sıcağın etkisi |
Teşekkürler peki bu ara sıra olan kalp çarpıntısı ? ||||||||||||||||| CrystalCacik @ 3 Ağustos 2017 14:29:09 yemeği spordan en az 3 saat önce ye + sıcağın etkisi |||||||||||||||||| teşekkürler yorumunuz için |
Bu baş dönmesinin büyük bir çoğunluğu nefes kontrolünden kaynaklanıyor.Vucut geliştirme yaptıgımda ağırlık kaldırırken nefes kontrolünü iyi yapamadıgımda başım dönüyordu mide bulantısı ise spordan kısa süre önce yemek yediğim için oluyordu.Bunların yanında sıcak havada çok önemli faktör. |
Teşekkürler çarpıntı neden olabilir yani çok nadir oluyo ara sıra maç esnasında en fazla 2 3 kere |
Olmamasi anormal olurdu zaten |
günel |
Basketbol oynadigim zamanlar benim de basima geliyordu. Ozellikle tempo arttigi zamanlar mide bulantisi basliyordu. Durup 2 dakika dinlenmezsem kusmaya kadar giderdi buyuk ihtimalle. Acik havada arkadaslarla oynarken ise bir sikinti olmuyordu. Defalarca doktora vs gittim bir sey yok dendi en son biri efor astimi oldugumu soyledi ama pek uzerine gitmedim biraktigim icin sporu. Arada hali sahada falan zorlayinca bulaniyo aktif dinlenmeye geciyorum |
arkadaşa yaptıkları gibi gidip bir efor testine girin hocam, ayrıca her ihtimale karşı özel kalp kliniklerine gidin inceleme yapsınlar. bende de kalp kapakcığında büyüme çıkmıştı yıllar önce, orada görmüşlerdi. ancak hayatıma büyük bir etkisi yok, ilerisini bilemem. en azından varsa bir problem bilip ona göre önlem alıp hayatınıza devam edersiniz. |
teşekkürler kalp de efor testine felan girdim heryere gittim ancak hiç bişe yok dediler ama benım hep ağrıyor kalbimin üstü bu neden acaba |
Bu biraz da basınçtan oluyor birden ağır kaldırır isen kan hemen akmaya başlar ben taş duvar örüyorum ağır taşı hemen kaldırınca bir baş dönmesi oluyor fakat birkaç dakika sonra geçiyor |
1. sayfa
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi justdoitmiacaba -- 3 Ağustos 2017; 3:34:19 >