FREELETICH'e başlıyorum :)

Aşağı Git Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Sağlıklı Yaşam FREELETICH'e başlıyorum :)

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı

0
Cevap 1104
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

FREELETICH'e başlıyorum :)

Cevap Yaz

ennnes58

9 yıl (1437 mesaj)

Çavuş

Konu Sahibi

Bilmeyenler için evde spor programı.
Mobil uygulama üzerinden günlük görev verir gibi antreman cıkartıyor.
Yıllık satın aldım 215 tl..

Genel profilim skinnyfat şeklinde bölgesel yaglanma ve kas zayıflıgı. Bakalım bi faydasını görürsem güncellerim konuyu.

Spor salonuna gidip sporda yapabilirdim ancak hem zaman hem mekan hem maddi olarak sıkıntı cekmek istemedim. 12 aylık program hemde vücut agırlıgı ile yapılıyor.

Youtube dan aratırsanız bi kaç video bulursunuz özellikle leventin değişimi herkesi etkilemiş durumda.

Not : ınsanity veya p90x ile karıştırmayın. Bu biraz daha crossfit benzeri. Görünüm için pek bişey beklemiyorum en azından fit olalım. Zayıf olup belde yağlarla olmuyor. Sonucları paylaşacam.
İyi forumlar.

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil

Bir Daha Gösterme

< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Sağlıklı Yaşam FREELETICH'e başlıyorum :)