Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Dövüş Sporları
JUDO MU?? JİU JITSU MU??TEKWANDO MU ??
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
2
Cevap 907
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 907
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
JUDO MU?? JİU JITSU MU??TEKWANDO MU ??
Uğraşım gereği tekvando derim.Çünkü bu sporun yüzde 99u ayak kullanımıdır.Yani vücudun en uzun ve an ağır uzvunu sürekli hareket ettirmek zorundasın. Kondisyonun istemesende gelişir. Kasların esneyerek güçlenir. Yani sürekli ayak kullanımı vücudun altını zorladığı kadar karın ve sırt kaslarınıda çalıştırdığı için hem vücudun üstü hemde doğal olarak altı gelişir yani genel olarak bir gelişme olur.Atik ve çabukluk yüksek olur.Tabi bunlar sana da bağlı, bu spor sana ne kadar geçecek mesela. Yakın mesafeden tekme mi atacan filan hikayelerini geç. Döner tekme bile atarsın.Yumruk çalışması tabi ki çok yok ancak yumruk tekniğini öğrenirsin ama yumruk antremanı pek yaptırmazlar. Genel olarak böyle diğer sporları da araştır.Aklına yatanı seç. |
|
vücut yapınız hangisi 1-ektamorf 2-mezamorf 3-endomorf 3 numara iseniz tekvandodan uzak durun.diğer ikisinden herhangi biri olur. saygılar.............................. |
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.