Boy ve Fitness

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Boy ve Fitness

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

3
Cevap 1249
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Boy ve Fitness

Cevap Yaz

SweageR

11 yıl (649 mesaj)

Yüzbaşı

Konu Sahibi

Fitness a başlayacağım ancak boyumun uzamasının duracağından korkuyorum.
Çok aşırıya kaçılmadığı sürece ağırlık kaldırmak boy uzamasını ne şekil etkiler.
Kimi etkiler diyor kimi etkilemez, ne yapacağımı şaşırdım
Yaş: 16,5
boy: 171
kilo: 57
Edit: sakal vs. çıkmıyor göğüste de kıl yok.

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil

Bir Daha Gösterme

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi SweageR -- 20 Mayıs 2015; 22:59:09 >

Hz Thad

11 yıl (1603 mesaj)

Teğmen

Etkiler ama uzamasına yardımcı olur ağır girmezsen
Mesela her gidişinde zıplama hareketleri yapsan, barfikse asılsan
Bide diğer hareketler
Haliyle iyide besleneceksin

Bence boy durması olayı sadece çok yüksek ağırlıklarda olabilir gibi

< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

Halfmoon37

11 yıl (6143 mesaj)

Binbaşı

Başlama ben 10 cm kısaldım. Eline dambıl dahi alma.

Bu mesaja 1 cevap geldi.

Ulas.

11 yıl (2731 mesaj)

Binbaşı

silindi

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Ulas. -- 21 Mayıs 2015; 2:08:01 >

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Boy ve Fitness