Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
17
Cevap
600
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Sigara nasıl Bırakılır?
H
11 yıl
Teğmen
Konu Sahibi

Bir yöntem bilen varsa söylesin. Sakız denedim, bant denedim bırakamadım.

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil



C
11 yıl
Yarbay

Djarum iç . Sigaranın keyfine var



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >

K
11 yıl
Yüzbaşı

Yöntem falan yok kafanda bitirmen lazım. İstemeye istemeye bıraktıktan sonra bir süre sonra illaki başlıyor insan.

Ben paketteki tüm sigaraları paramparça edip bıraktım dedim. 4 aydır da ağzıma sürmedim.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

E
11 yıl
Binbaşı

Her şey kafanda bitiyor onu unut sakızla fln unutamazsın eğer gerçekten bırakmak istiyorsan bırakırsın



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
R
11 yıl
Yüzbaşı

iradeyle



G
11 yıl
Binbaşı

Sigara icen arkadaslarinla bir sure görüşme. Alkollu ortamlarda bulunma, cayi minumum seviyede ic.

Her gun bir paket sigara parasini kenara ayir.Her hafta ayirdigin parayla kazak, kaşkol ne bileyim gomlek felan al mutlu oluyorsun..

Canin her sigara istediginde naneli seker, sakiz cigne..

Ben bunları yaparak biraktim daha 1 küsür ay oldu gerci ama baya yardimci oldular.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
S
11 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: Gündüz06

Sigara icen arkadaslarinla bir sure görüşme. Alkollu ortamlarda bulunma, cayi minumum seviyede ic.

Her gun bir paket sigara parasini kenara ayir.Her hafta ayirdigin parayla kazak, kaşkol ne bileyim gomlek felan al mutlu oluyorsun..

Canin her sigara istediginde naneli seker, sakiz cigne..

Ben bunları yaparak biraktim daha 1 küsür ay oldu gerci ama baya yardimci oldular.

benim çevremde ne kadar insan varsa hepsi sigara içiyor. buna sevgilim de dahil..



O
11 yıl
Teğmen

champix diye ilacı var biraz pahalı ama aylık sigara parası aldım içtim bıraktım 1 aydır falan içmiyorum annemede bıraktırcam inşallah
buyur buda konusu
http://forum.donanimhaber.com/m_37418068/tm.htm




Bu mesajda bahsedilenler: @heyecanlı92
H
11 yıl
Teğmen
Konu Sahibi

Bıraktım sağolun katılım için. Bant kullanıyorum bu günü bitireceğim. Öneriler için thanks..



C
11 yıl
Yarbay

Azaltarak değil aniden bırak içmeyi.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
R
11 yıl
Çavuş

babam bıraktı 5 ay önce hiç tedavi almadan kafasında bitirdi 45 senedir de içiyor yaklaşık hastalığı yüzünden bırakması gerekiyordu ki şükür bıraktı :)



H
11 yıl
Teğmen
Konu Sahibi

İçmediğim zaman niye bırakmak istediğimi unutuyorum. Tekrar başlıyorum. Garip...



H
11 yıl
Teğmen
Konu Sahibi

Ben bırakamıyorum ama 1 ara 3 ay içmemiştim, o da paketi hep yanımda taşımıştım. Kendimi içmemeye zolamıştım. Öyle bıraktım. Sonra bi takım sebeplerden tekrar başladım. Sigara kötü bişey kimse içmesin. Devlet yasaklasın tümden.



U
11 yıl
Yarbay

Ben nasıl bıraktığımı bile unuttum 15 yıl oldu, sakın 1 taneden birşey olmaz deyip içme yine başlarsın.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
H
11 yıl
Teğmen
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: Ciclista

Azaltarak değil aniden bırak içmeyi.

Yavaşyavaş değil aniden içtim o yüzden bu yöntem daha mantıklı bence teşekkürler



H
11 yıl
Teğmen
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: ufuk-34JD58

Ben nasıl bıraktığımı bile unuttum 15 yıl oldu, sakın 1 taneden birşey olmaz deyip içme yine başlarsın.

Neden bir tane sigaradan bir şey olmaz deyip içmeyeyim, kötü mü olur. İnsan gerçekten bıraktıysa özledim deyip içer sonra bir daha içmez. Mesela ben bir tane içmiştim sonra hiç içmedim. Tabi 24 saat sürdü. Felan filan sal gitsin hemşerim. Breaking bad izliyordum. Orda biraz rahatsız hissediyorsun ama düşünen bir beyin için Walter ı anlamanın tek yolu derin derin duman çekmektir. Trajedi izliyorsun sen de trajedi yaşamalısın. Ben de biliyorum bu kötü bir şey yani sigara. Ama sigaranın kötü olduğunu bilmek için düşünmeye gerek yok. Rock konseri dinler gibi sigara içenlerden değilim ben. Ama kim sigaraya karşı olacak kadar ulvi bu zamanda. Cahil olmamalı insan ama bir deney yapacaksa bir şeyler öğrebnecekse denekleri cahillerden oluşacak. Bilmem anlatabildim mi?



R
11 yıl
Teğmen

İ
11 yıl
Teğmen

2 paket camel greeni(evet kesinlikle bu saman aromali sigaradan olmali) bi saat icin de bitir. gozun bi sigara daha gormek istemeyecektir,test edildi onaylandi (iki ayin ardindan şuan kisa marlboro iciyorum)
büdüt: istemsiz geçen iki ay.iki ay iki aydir...





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi İstanbul Efendisi -- 18 Ocak 2015; 21:33:28 >

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.