Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
6
Cevap
1959
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Mekik çekerken ayaklarıma ağırlık koyuyorum sorun olur mu ?
P
13 yıl (200 mesaj)
Er
Konu Sahibi

Arkadaşlar karın kasım için mekik çekiyorum sağ sola düz olmak üzere fakat ayaklarımı koltuğa sıkıştırıyorum sıkıştırmadan yapamıyorum kalkamıyorum bile acaba bu yanlış mıdır ?