Aynen öyle. Pandemide daha da çoğaldı ki zaten benimki de pandemide çıktı |
hocam bazen stresli durumlardan kaçma ihtiyacı hissedildiğinde otomatikleşiyor gibi sonra da ulan naptım ben diyip yarın için tutulmayacak sözler verip tekrar aynı döngüye giriyorsun. ama ciddi anlamda telaşlı olduğunda ya da o kaçtığın stres faktörü kaçılmayacak hâle geldiğinde cidden azalıyor. yani biraz beynin mi kazanacak yoksa gerçekler mi durumu, gerçekler ağır basınca md'de etkisini azaltıyor. |
Hocam aslında tamamen boş zamandan kaynaklıyor hayatın gerçeklerinden kaçıyorsun acı veriyor işte başkası bu konumda senin ile aynı konumda olduğu halde acı duymuyor ve ya senin durumuna düşmüyor çünkü senin hissettiklerini hissetmiyor e burda kişilik devreye giriyor bence ne yaparsan yap insanin bir mizacı vardır bu mizac degismez hani hayal kurmayı azaltırsın bir şeylere zaman harcayarak ama değisemezsin yine boş zamanın olsun yine kurarsın zaten hastalik oldugu ile alakali yeterli veri yok sadece internette mevcut psikiyatriste sordum internet cok yaniltici birilerine gorunmeden kendine buyum deme zamanini bosa harcarsin emegini olmadigini sandigin sey de olabilirsin oldugun sandigin sey de olmayabilirsin cunku insan ucuncu bir goz olarak kendine objektif bir sekilde bakamiyoe farkli gozler lazim |
Aynenn öyle. Soru çözerken zorlandığımda hemen hayal kurma isteği geliyor. Sonra diyorum ki hayal kurmak istemiyosun, kaçmak istiyosun. Bazen kendime geliyorum ama bazen de.. |
Ya zjdhdjxjdjxkjkxksx |
Hocam evet boş zamandan da kaynaklanıyor ama tamamen değil. Etkileyen bir sürü şey var. O kişinin geçmişi, düşünceleri, çevresi, nasıl biri olduğu vs. Dediğiniz gibi herkesin bir mizacı vardır ben buna yanlış demedim. Sadece psikolojik sıkıntıların karakter olarak algılanmaması gerektiğini söyledim. Etrafımda öyle yapanlar oldu. Nasıl olduklarını bildiğim için kabullenmek istemiyorum zaten. Ve vaktim de o kadar boş değil aslında. Ders çalışıyorum. Yine de bu istek geliyor. Bağımlısı olmuşum. Bırakmaya çalışıyorum. Ha bi de hastalık sayılmasa da ciddi miktarda böyle olan var ve olmaya devam edecek. Mesele kitaplara hastalık adı altında konulması değil insanların bu konuda sıkıntı çekmeleri. Az çok da anlar insan. Bir şeye bağımlı olduğunda veya üzüldüğünde vs. Bu diğer hastalıklara benzemiyor sonuçta. |
Helall eski bağımlı günlerindeki gibi değilsin konu açmak işe yaramış |
bu dediğin md denen şey bende de var özellikle müzikte aşırı tetikleniyor kurduğum hayale göre beni ağlatabiliyor veya tüm dünyaya savaş açacak bir duygu durumuna bile sokabiliyor. Ama ben kontrol edebiliyorum. |
hayal kurmak normal bir şey nasıl koydunuz teşhisini hayal kurarken dolaşıp hayalini kurduğunuz şeyi canlandırıyor musunuz, özellikle müzik dinlerken ya da bir film izledikten sonra tetiklenip hayal kurmaya başlıyor musunuz? |
Hocam ben çoğunlukla kontrolden çıkıyorum. Ve gerçek olmayan bir şeyin beni ağlatması veya mutlu etmesi koyuyor. O yüzden bırakmaya çalıştım |
böyle bir forum yok aslında kafanda kurduğun bir yer burası ![]() |
Hocam müzik dinlemek, film izlemek ya da herhangi bir şey yaşamak eziyet oluyor. Kötü bi şey yaşıyorum hemen hayal kurmak istiyorum. Sigara gibi. Normal hayal kurmak ne demek biliyorum. Arasındaki farkı bildiğim için bende var diyorum. Bu konuda psikolog konuşmalarını da dinledim. İyice emin oldum. Başlarda yoktur dedim sonra kabullenip çözmeye çalıştım. |
peki kurduğunuz hayalini canlandırdığınız el hareketleriyle mimiklerle vs. |
*oluyor mu |
Evet evet oluyor. Ani duygu değişimleri bir anda ağlamaya başlamak 1 dk geçmeden mutlu olmak falan hepsini yaşadım. Başlığı açtıktan sonra toparladım |
Ani duygu değişimleri gibi değil aslında daha çok mesela aklınızda kurduğunz hayalde partide olduğunuzu düşünüp ordaymış gibi davranmak hareketler yapmak vs |
Çünkü maladaptive daydreaming’de böyle oluyor genelde insanlar bu şekilde hayal kurabilmek için günlük hayatın akışındaki çoğu şeyi yapamıyor günlerini böyle hayal kurarak geçiriyorlar |
Evet hocam hem onun için evet dedim hem de ani duygu değişimleri için |
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @laue planck