Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
35
Cevap 965
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 965
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
Makarnam Nasıl? (SS'li)
Tencerede yaptım  Çıkarmak için çatalı soktum bütün olarak geldi. Şu an çatal kullanarak kağıt helva gibi ısırarak yemeye çalışıyorum  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
DİYET VE MAKARNA Makarna karbonhidratın anası sen diyetteyim diye dolanıyon  |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Nicegame! -- 27 Ağustos 2012; 13:13:50 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
aynısı benımde başıma gelmişti, sıcak ketilda suyu kaynattım makarnayı attıydım ustune koyduydum nedense senınkı gıbı olmustu, sonradan anladım yağ atmayı unutmuştum, sende atmadıysan ondandır  |
Protein için yiyorum yahu, antrenörüm öyle söylemişti  Bu arada ben tereyağ ve süzme işlemlerini bilmiyordum, makarnayı kırıp suyun içinde haşladım çıkardım başka birşey yapmadım  |
Bu mesaja 3 cevap geldi.
| Makarnam sarı bağlar lo kız söyler gelin ağlar |
Kardeş makarna diyetin düşmanıdır.Bildiğin karbonhidrat ve kalori fabrikasıdır makarna. Diyet yapanlara kesinlikle hamur işlerinden uzak durması tembih edilir.Protein için yumurta,yağsız peynir ve yoğurt tüketmen gerekir. |
yağsız makarnanın tadı mı olur ya |
Aga sen beni dinle bak. Şimdi tencereyi al suyla doldur tamam mı.Sonra su kaynayınca at içine tuzu karıstır.Ardından ver makarnayı.12 dakka kadar pişir.Afiyet olsun.Üstüne anne elinden yapılmış bir salça ohhh miss Herhangibir tereyağı cart curt yağı koymanada gerek yok illa yiyecem diyorsan.Ama makarna kilo yapar protoin miktarı karbonitrada göre çok azdıl. Protein istiosan git et ye ekmeksiz.Yada yumurtanın beyazına yüklen ekmeksiz.Makarnada protein neredeyse yok |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Nicegame! -- 27 Ağustos 2012; 13:20:40 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Madem kilo yapacak ben bunu yemiyeyim o zaman. Saman gibi tadı var zaten.. Dolapta tavuk göğsü buldum( tatlı değil). Bunu haşlayacağım birşey eklemem gerekiyor mu? At suya kaynat mı yoksa başka şeylerde eklenecek mi?  |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
Obaaa davuk göğsü dedinmi akan sular durur.Kardesim az bekle annem süper yapıyordu soslu moslu.Ben sana onun tarifini editleyip söyliycem takipte kal Edit: 3 Patates,2 soğan,1 kasık salça,yarım cay kasıgı kırmızı biber,yarım cay kasıgı kara biber,yarım cay kasıgı kimyon. Tavuk gögsünü lokum büyüklügünün yarısı kadar dogra ve bunlarla harmanla.Fırın poşetine katıp fırına ver. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Nicegame! -- 27 Ağustos 2012; 13:36:30 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Makarna kilo aldırmaz, hele az yağlı ve az tuzluysa ayrıca az yenirse hiç aldırmaz. Makarna da kilo aldıran üstüne hazırladığınız soslar, sosların içeriğindeki yağ, tuz vs. Ben diyet sırasında makarna yedim(haftada 2-3 kere yemişliğim var), nasıl kilo verdim o zaman |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Amroth. -- 27 Ağustos 2012; 13:30:19 >
Bu mesaja 2 cevap geldi.
Kardeşim makarna bir HAMUR ürünüdür hertürlü kilo aldırır.Karbonhidrattır hamur ürünleride.Neden her diyetisyen ekmegi kesin diyor yemegin yanında durduk yere fazladan karbonhidrat oldugundan. Makarna yerine baska bisiler yeseydin daha cok kilo kaybederdin. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
< Resime gitmek için tıklayın >
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.