DonanımHaber Mini sürüm 2 Ocak 2026 tarihi itibariyle kullanımdan kalkacaktır. Bunun yerine daha hızlı bir deneyim için DH Android veya DH iOS uygulamalarını kullanabilirsiniz.
Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
3
Cevap
690
Tıklama
0
Öne Çıkarma
L-carnitine mi cratin mi kullanmalıyım.
G
13 yıl (6 mesaj)
Er
Konu Sahibi

8 aydır fitness yapıyorum. 2,5 ay ara verdim şimdi tekrardan başladım fitnesse

benim sorum şu şekilde olacak yardımcı olabilecek arkadaşlar varsa sevinirim.

boyum 1,77 cm kilo 104 kg

yağ yakmak için l-carnitine mi kullanayım. yoksa enerji veren carnitine mi hangisi daha etkili olur.

benim için hangisi avantajlı olur. amacım 90 kg seviyesine inmek ve fit birazda kaslı bir vücuda sahip olmak.

protein kullanmayı düşünmüştüm ancak biraz daha kilo verip ondan sonra protein kullanayım dedim.

değerli bilgili arkadaşarımın tavsiyelerini bekliyorum

saygılarımla,

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil



G
13 yıl (6 mesaj)
Er
Konu Sahibi




K
13 yıl (1378 mesaj)
Er

quote:

Orijinalden alıntı: Gradski_BG

8 aydır fitness yapıyorum. 2,5 ay ara verdim şimdi tekrardan başladım fitnesse

benim sorum şu şekilde olacak yardımcı olabilecek arkadaşlar varsa sevinirim.

boyum 1,77 cm kilo 104 kg

yağ yakmak için l-carnitine mi kullanayım. yoksa enerji veren carnitine mi hangisi daha etkili olur.

benim için hangisi avantajlı olur. amacım 90 kg seviyesine inmek ve fit birazda kaslı bir vücuda sahip olmak.

protein kullanmayı düşünmüştüm ancak biraz daha kilo verip ondan sonra protein kullanayım dedim.

değerli bilgili arkadaşarımın tavsiyelerini bekliyorum

saygılarımla,

selam

neden doğal yollarla bunu başarabilecekken aklına ilk çözüm olarak kimyasallara para vermek geliyor?


Bu mesaja 1 cevap geldi.
G
13 yıl (6 mesaj)
Er
Konu Sahibi

üstad sen 14 yıldır bu işi yapan biri olarak bende daha iyi bilirsin elbet.

sen hiç ilaç kullanmadın mı acaba.

kullandıysan ne için kullandın.

benim düşüncem hem enerji vermesi hemde yağ yakıcı özelliği olduğu için

bu nedenle de bende bu ilacı neden kullanmıyayım diye düşündüm.



DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.