Teknoloji Haberleri
DH Anasayfa
İndirim Kodu
Ara
Popüler
Foruma Git
Hakkımızda
Destek
Mobil Sürüm
Standart Site Görünümü
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
591
Cevap 29733
Tıklama 9
Öne Çıkarma
Cevap 29733
Tıklama 9
Öne Çıkarma
-
Cevap: kumar bağımlılığı (29. sayfa)
Cevap Yaz
Konuya Özel
| 32 yaşındayım 17 yaşındam beri içerim işte batınca daha çok içmeye başladım sıkıntıdan. |
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
| Valla çabuk çökersin hocam yol yakınken ya bırak ya azalt. |
Bu mesajda bahsedilenler: @Darius Widdershins
| azaltmaya çalıştım başarılı da olamadım. azcık canım sıkılsın içip duruyorum arka arkaya iki tane yaktığım oluyo. |
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
| Ben de ondan birakiyorum. Gunde 3 5 10 tane icsem vallaha birakmam. Suyu cikiyor. Yani zaman kalmiyor hep sigara. 2 paket iciyordum bende. Keske azaltabilsek |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @Darius Widdershins
|
Sana tavsiyem şu video yu izlemen benim izlediklerimin arasında en etkili olanlar bunlardı https://www.youtube.com/watch?si=XieyDfc7M06gYsxl&v=MCp2KmgF38M&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?si=Ur7lLHzNbI01rVvL&v=oFwS-6hnE2M&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?si=OSZz5egf-D6h9RLG&v=IBOVRV6p47c&feature=youtu.be |
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @Dr.Strange35
|
Bugün 118. gün temiziz. Zorda olsa ilerlemeye devam ediyorum. Özellikle son bir hafta çok zorluyor. 2 gün sonra 4 ayı geride bırakmış olacağım.... |
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
|
Mücadeleye devam ön beynin arka beyine yenilmesine izin verme Düşmanını biliyorsun manipülasyona gelme tekrar aynı hata ya düşme dürtü yada tetikleci geldiği zaman hayatındaki mutlu olduğun anıları getir gözünün önüne ve haz seviyeni o şekilde yükselt dopamin seviyeni kumarla değil başka hazlarla yükselt kitap okuma spor yada yemek yapmak gibi kendi geliştir kendini o şekilde ödüllendir Hep destek tam destek birbirimize biz bu bağımlılık illetini yenebiliriz yanlız değiliz ama zayıf da değiliz artık yeterki mücadele edelim |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi alemdar1985 -- 16 Ekim 2025; 17:0:20 >
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @ülkücüadam
| Teşekkürler mücadeleye devam ediyoruz. Mücadele kararı almak bile büyük bir şeydi benim için. Çünkü mental olarak çökmüştüm ya kafama atacaktım ya mücadele edecektim. Mücadele etmeyi seçtim. |
Bu mesajda bahsedilenler: @alemdar1985
| 119. gün temiziz mücadeleye devam ediyoruz. Yarın 4 ayı tamamlamış olacağız |
|
122. gün temizim. Dürtü son bir haftadır çok yoğun aralıklarla gelmeye başladı onu neden böyle yoğun ve sık hissettiğimi anlayamıyorum. 60-90 gün aralığı daha kolay geçmişti. 90-120 gün daha zorlayıcı oldu. Dürtü özlediğim bir şarkıyı dinlemek, sevdiğim bir yemeği özlemek hatta eski sevgilini özlemek gibi tatlı ve cazip bir hisle geliyor. Anlık bir hata 122 günlük emeğimin yani 4 aylık sürecimi boşa çıkarıp beni en başa döndürebilir. Direnmeye çalışıyorum |
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
|
Bağımlılık ve beyinin yapısı ile ilgili en güzel bilgileri youtube de Sinan canan hocanın videolarında gördüm beyinin neden böyle davrandığını farkına vardıkça anlıyorum Daha önce izledin mi bilmiyorum fakat bağımlılıklarından kurtulmak isteyenlerin sinan canan hocayı dinlemelerini tavsiye ederim Birde siz benim için pornografi bağımlılığından kurtulma ile alakalı videolara ve proflara bakacaktınız bulabildiniz mi bişeyler |
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @ülkücüadam
| https://youtu.be/9nwfclujy-g?si=DQYK63N6EGlP-5MU |
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
| Para ekledikçe sisteme kaldıraç anlamsız geliyor |
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
| Ne güzel hocam inşallah böyle devam edersin. Senin için çok sevindim ya. |
Bu mesajda bahsedilenler: @Naruto45
| Bugün 123. gün direnmeye devam ediyorum. Dün ve bugün daha rahattım. 90-120 gün aralığı benim için çok sancılı ve zorlayıcı bir süreçti sanırım o aralık ile 120-150 gün aralığı farklı. Şuan daha rahat hissediyorum dürtü gelmiyor. Bir kafe keşfettim kitabımı alıp oraya gidiyorum. Ordan gece 12 gibi geliyorum. Geldiğim gibi uyuyorum. Oynama eğilimlerinin büyük kısmı gece oluyor. Gece rahat uyuyabilmek icin gün icinde 15 bin adım atıoyurm |
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
| Arkadaşlar sizde kaç gündür temiz olduğunuzu ve nasıl hissettiğnizi yazabilirsiniz. Bağımlılık farketmeksizin yazabilirsiniz. Böylece burayı bir destek dayanışma konusuna çevirebiliriz. |
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
|
Kendimdeki Bağımlılıktan kurtulmak için youtube den videolar izliyorum bi kaç yerde izlediğim videolarda fare parkı deneyinden bahsedilmişti. Sosyal olan ve sosyalleşen insanların bağılımlıklıklara daha az meyilli olduğu ortaya çıkmış Benim naçizane fikrim dürtü veya tetitleciyi geldiği zaman sizinde yapmış olduğunuz gibi bi kafe bi arkadaş ortamı yada daha faydalı bi sosyalleşme eğilimi yapmak halı saha spor vs de buna dahil |
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @ülkücüadam
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @ülkücüadam