| İnşallah hocam sağolun. |
| direndin hocam koca 3 ayı geçmiş senin bir daha başlamayacağını düşünüyorum. asla ama asla hocam. ben korkuyorum fena aynı şeyleri yaşamaktan. |
| Yaşınız kaç ve kaç yıldır bağımlısınız hocam? Ben de aynı sorundan muzdaripim |
|
Rumuzda belli 1985 liyim 15 yaşında başladıysak ortalama 25 yıl Ama ben sürekli değilde moralim bozuk canım sıkkın yada stresli olunca bi rahatlama olarak direk istemsiz olarak pornografik görüntüler izleyerek kendimi rahatlamaya çalıştım Ama istemiyorum böyle olmayı birde diğer porno bağımlıları gibi bende fetiş gay travesti ne bileyim daha farklı kategorilere gitme ihtiyacı olmadı Bağılıyım evet ama aşırıya kaçmadım hiçbir zaman |
| Ne gibi zararları etkileri oldu sizde? Bende dikkat azalması,depresiflik,düşünce takıntılarına neden oldu. |
|
Çabuk sinirlenme sürekli depresif hali gelecek kaygısı kendi ifade edememe hafıza zayıflığı özellikle kritik kararlarda çabuk sinirlenip acele ve yanlış karar alma Tabi en büyük sorunum özgüven eksikliği |
| Bağımlılığınız ne sıklıktaydı bilmiyorum ama benden çok daha uzun süredir bağımlılığınız olmasına rağmen benden daha az etkilenmiş gibisiniz. Ama hepimizin hayatını mahveden bir şey. İnşallah tamamen kurtuluruz. |
|
Amin inşallah hep beraber yeneriz bu illeti Birde ben bu pornografi bağımlılığına yaratılış fıtratımızın da etikili olduğunu düşünüyorum Allah kimini cinsel arzuları daha şehvetli yaratırken kimini daha istezsiz yaratmış (şey gibi düşün kiminin ıq su daha yüksekken kiminin ıq su daha düşük) şehvetli olanlar birazda ergenlikdeki merakla birde bizim gibi ülkelerde cinsellik tabu olmasıyla birlikte ilk öğretmen ilk öğrenme ya dergi ya tvde cd kaset yada günümüzde internet çağı ile birlikte daha ulaşılabilir olmasıyla ve ilk başta mastürbasyon da alınan hazla birlikte bağımlı olacağını bilmeden ufak ufak izlerken sonunda bağımlı olabiliyor Ben kendi arkadaşlarımdan biliyorum bazı erkekler ergenlik çağında bile porno dergi yada porno film gördümü ilgisini çekmez hatta tiksinirlerdi cinselliğe bizim kadar şehvetli değillerdi Bu pornografi bağımlılığı araştırırken çok şehvetli ve çok isteksiz olanların beyinine verdiği hasar aynı oranda mı çok merak ediyorum |
| Mekanizma aynı ama herkesin yapısı,genetiği farklı olduğu için zararları da farklı oluyor. |
| Birde az etkilenme deyince şöyle bi düşündüm birazda sosyal bi çevreye sahip olduğum için daha az etkilendim sanırım babamlar 12 kardeş baya bi amca ve hala çocuğu var pandemiye kadar 15 günde bir düzenli oturmamız vardı hep bi aradaydık her yaz nerdeyse her hafta dügünümüz olurdu pikniklere giderdik her hafta düzenli halı saha oynama vs vs birazda asosyal kalmadığım için daha az etkilendim sanırım zaten bağımlılığa yiten en büyük etkenlerden biridi hayatımızda boşluk olması o yönden sanşlıydım |
| Tabi sosyalliğin koruyucu etkisi var |
| Hocam 4 ay oldu. Ama hep dönme eğilimi varmış. Psikolog bu süreçleri ve nelere dikkat etmem gerektiğini anlatıp telkin ediyor sürekli saolsun. Ben daha öncede kurtulmak istiyordum hep defalarca 3 5 ay bıraktığım oldu. Yani bırakmak yetmiyor yeniden başlıyorsun sana destek al diye ısrar etmemin sebebi aslında bu yaşadığım geri dönüşlerdi. Benim için hala tehdit var malesef. Özellikle son bir haftadır çok şiddetli bir istek duyuyorum. |
| Rica ederim ne demek siz saolun |
Bence tekrar başlamayacaksin . Buna inaniyorum. 1000 tl sine bahse girelim mi ? |
|
Hocam bu süreçte her gördüğünde güzel dileklerde bulunuyorsun saol ya. Son bir kaç gündür çok zorlanıyorum beni çok zorlayan güçlü bir dürtü var şuan puan olarak 500/100 diyebilirim şiddetine. Bahse girmesek mi |
| Seni anlayabiliyorum. Ben de sigarayi biraktim 15 gun oldu. Bir tane agzima koysam biliyorum ki yine icecegim ve 15 gundur yasadigim iskence cope donecek. Diyorum ki dayan. Bir sure sonra alisacagim icmemeye. Normale donecek ve aklima gelmeyecek |
| Beyin kimyamın tamamen düzelmesi için 12 aya ihtiyacım varmış 8 ay sonra yenilenmiş olacağız inşallah. Evet bende en başa dönmek istemiyorum. |
| ben de kumarı bırakırım ama sigarayı bırakamam asla gibi geliyor. günde iki paketten azım yok. |
| İki paket nedir ya. Para kalmıyor maaştan diyodun 6k sigaraya gider hem parana hem ciğerlerine yazık azalt bari. |
Bağımlılık dediğimiz şey tamamen insanın zihni ile alakalı. Beyin kimyasını bozuyor ve istemedende olsa kişiye istemediği şeyleri yaptırabiliyor. Hele bu mast gibi vucudun doğrudan ihtiyacı olan şeylerden biri olunca bu daha acayip ve anlaşılamaz bir hale geliyor.
Mesela bunu haftada bire indirerek başlayabilirsiniz veya ikiye. Çünkü bu kumar bağımlılığı ile aynı değil. Bu konuda birşeyler izledikten sonra size daha sağlıklı tavsiyeler verebilirim.
Bırakacağım değilde mücadele edeceğim diyebilmek önemli. En azından benim için süreç böyle başladı.
Bu mesajda bahsedilenler: @alemdar1985