1. sayfa
Ben pek gerekiceğini düşünmüyorum ama yinede sağlam araştırma yapmalısın yumruğun nasıl atıldığını öğrenmen gerekiyor çalışmaya başlamadan önce iyi ısınmalısın ve mutlaka bandaj ve eldivenin olmalı |
Her vuruşun bir tekniği var. O teknikleri öğrendikten sonra ancak kendin çalışabilirsin. Kafana göre çalışırsan faydası olmaz |
Kum torbası üzerinde çalışmaktaki beklentine göre yanıt değişir. |
Boks eğitimi almadan önce evde boks standını yumrukluyordum.Şu an boks eğitimi almaktayım ve yine aynı şekilde yumrukluyorum bişey değişmedi.İlla kursa gitmen gerekmez.Boks maçlarını videolarını falan izlesen yeter.Zaten vuruş teknikleri fazla değil biliyosan izlemene bile gerek yok.Burda önemli olan bandajını sar ve eldivenini eline giy. |
yav he he.. bunu diyen bu sporları bilmiyordur veya hocası yalandır. Hocanı bilmediğimize göre ikinci hitimali eliyoruz. Kum torbasına teknik bilmeden vurmak sakatlığa davetiyedir. Aman diyeyim, 3-4 ay bile olsa temelleri öğrenecek kadar spora git; boks kickboks muaythai wushu, fark etmez. Teknik bilmeden vurma elini konu sakatlama... Alıntıladığım gibi, bilmeyenlerin dediklerini de takma. Adam burada yazdığından beri doğru bir şey yazmadı!!!! |
üstadım bokstaki yumruklar bilinmeyen şeyler değil ki diyorum. boks maçları birçok insan izler. orayı izlesen bile bilirsin |
şunu yazanın boks yaptığına inanamam. bence sen hayatında hiç boks yapmadın... boksun adımlaması bile sanattır. |
boks spordur |
Ben antronorunu değiştirmeni tavsiye ederim hocam.Her vuruşun mekaniği farklıdır ve izleme yle uygulama arasında çok fark var yanlış vuruşlarla kendini sakatlayabilirsin ( tendon sıkışması , bilek sakatlıkları gibi) siz galiba müsabık olarak değilde özel eğitimini alıyorsunuz. |
Almalısın yoksa bileğin incinir |
Evet hocam daha 2 aydır yapıyorum müsabık değilim. |
2 ay yapıyorsan, susmalısın. insanlara yanlış bilgi veriyorsun, sakatlıklara neden olacaksın. |
bandajı sarıp eldiveni takarsa ne olabilir ki |
kanımca en az 1 ay gitmelisin, birde bana birşey olmaz diye rastgele vurma,yanlış bir vuruştan dolayı ( sert ) 2 aydır antıramanımaksıyor. |
1. sayfa
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.