Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
14
Cevap
888
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Kum torbasına vurmak için kick-box dersi almalı mıyım
C
10 yıl
Er
Konu Sahibi

Öncelikle selamlar. Ben çalışmalarımı kum torbasında yapmak istiyorum ama tekniğini bilmeden vurursan sakatlanırsın dedikleri için almıyorum. Kum torbasına vurmak için box eğitimi gerekli midir ? Gerekliyse ne kadar süre için gereklidir?

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil



P
10 yıl
Çavuş

Ben pek gerekiceğini düşünmüyorum ama yinede sağlam araştırma yapmalısın yumruğun nasıl atıldığını öğrenmen gerekiyor çalışmaya başlamadan önce iyi ısınmalısın ve mutlaka bandaj ve eldivenin olmalı



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
A
10 yıl
Binbaşı

Her vuruşun bir tekniği var. O teknikleri öğrendikten sonra ancak kendin çalışabilirsin. Kafana göre çalışırsan faydası olmaz


Bu mesaja 1 cevap geldi.
M
10 yıl
Er

Kum torbası üzerinde çalışmaktaki beklentine göre yanıt değişir.



U
10 yıl
Yarbay

Boks eğitimi almadan önce evde boks standını yumrukluyordum.Şu an boks eğitimi almaktayım ve yine aynı şekilde yumrukluyorum bişey değişmedi.İlla kursa gitmen gerekmez.Boks maçlarını videolarını falan izlesen yeter.Zaten vuruş teknikleri fazla değil biliyosan izlemene bile gerek yok.Burda önemli olan bandajını sar ve eldivenini eline giy.


Bu mesaja 2 cevap geldi.
C
10 yıl
Onbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

Boks eğitimi almadan önce evde boks standını yumrukluyordum.Şu an boks eğitimi almaktayım ve yine aynı şekilde yumrukluyorum bişey değişmedi.İlla kursa gitmen gerekmez.Boks maçlarını videolarını falan izlesen yeter.Zaten vuruş teknikleri fazla değil biliyosan izlemene bile gerek yok.Burda önemli olan bandajını sar ve eldivenini eline giy.

yav he he..
bunu diyen bu sporları bilmiyordur veya hocası yalandır.
Hocanı bilmediğimize göre ikinci hitimali eliyoruz.
Kum torbasına teknik bilmeden vurmak sakatlığa davetiyedir.
Aman diyeyim, 3-4 ay bile olsa temelleri öğrenecek kadar spora git; boks kickboks muaythai wushu, fark etmez.
Teknik bilmeden vurma elini konu sakatlama...
Alıntıladığım gibi, bilmeyenlerin dediklerini de takma.
Adam burada yazdığından beri doğru bir şey yazmadı!!!!


Bu mesaja 1 cevap geldi.
U
10 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: Chief of Tabernacle

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

Boks eğitimi almadan önce evde boks standını yumrukluyordum.Şu an boks eğitimi almaktayım ve yine aynı şekilde yumrukluyorum bişey değişmedi.İlla kursa gitmen gerekmez.Boks maçlarını videolarını falan izlesen yeter.Zaten vuruş teknikleri fazla değil biliyosan izlemene bile gerek yok.Burda önemli olan bandajını sar ve eldivenini eline giy.

yav he he..
bunu diyen bu sporları bilmiyordur veya hocası yalandır.
Hocanı bilmediğimize göre ikinci hitimali eliyoruz.
Kum torbasına teknik bilmeden vurmak sakatlığa davetiyedir.
Aman diyeyim, 3-4 ay bile olsa temelleri öğrenecek kadar spora git; boks kickboks muaythai wushu, fark etmez.
Teknik bilmeden vurma elini konu sakatlama...
Alıntıladığım gibi, bilmeyenlerin dediklerini de takma.
Adam burada yazdığından beri doğru bir şey yazmadı!!!!

üstadım bokstaki yumruklar bilinmeyen şeyler değil ki diyorum. boks maçları birçok insan izler. orayı izlesen bile bilirsin


Bu mesaja 1 cevap geldi.
C
10 yıl
Onbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

üstadım bokstaki yumruklar bilinmeyen şeyler değil ki diyorum. boks maçları birçok insan izler. orayı izlesen bile bilirsin

şunu yazanın boks yaptığına inanamam.
bence sen hayatında hiç boks yapmadın...
boksun adımlaması bile sanattır.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
U
10 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: Chief of Tabernacle

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

üstadım bokstaki yumruklar bilinmeyen şeyler değil ki diyorum. boks maçları birçok insan izler. orayı izlesen bile bilirsin

şunu yazanın boks yaptığına inanamam.
bence sen hayatında hiç boks yapmadın...
boksun adımlaması bile sanattır.


boks spordur



Z
10 yıl
Çavuş

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

Boks eğitimi almadan önce evde boks standını yumrukluyordum.Şu an boks eğitimi almaktayım ve yine aynı şekilde yumrukluyorum bişey değişmedi.İlla kursa gitmen gerekmez.Boks maçlarını videolarını falan izlesen yeter.Zaten vuruş teknikleri fazla değil biliyosan izlemene bile gerek yok.Burda önemli olan bandajını sar ve eldivenini eline giy.

Ben antronorunu değiştirmeni tavsiye ederim hocam.Her vuruşun mekaniği farklıdır ve izleme yle uygulama arasında çok fark var yanlış vuruşlarla kendini sakatlayabilirsin ( tendon sıkışması , bilek sakatlıkları gibi) siz galiba müsabık olarak değilde özel eğitimini alıyorsunuz.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
R
10 yıl
Binbaşı

Almalısın yoksa bileğin incinir



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >

U
10 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: Zehredar41

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

Boks eğitimi almadan önce evde boks standını yumrukluyordum.Şu an boks eğitimi almaktayım ve yine aynı şekilde yumrukluyorum bişey değişmedi.İlla kursa gitmen gerekmez.Boks maçlarını videolarını falan izlesen yeter.Zaten vuruş teknikleri fazla değil biliyosan izlemene bile gerek yok.Burda önemli olan bandajını sar ve eldivenini eline giy.

Ben antronorunu değiştirmeni tavsiye ederim hocam.Her vuruşun mekaniği farklıdır ve izleme yle uygulama arasında çok fark var yanlış vuruşlarla kendini sakatlayabilirsin ( tendon sıkışması , bilek sakatlıkları gibi) siz galiba müsabık olarak değilde özel eğitimini alıyorsunuz.

Evet hocam daha 2 aydır yapıyorum müsabık değilim.





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ulpi -- 20 Aralık 2015; 10:18:40 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
C
10 yıl
Onbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day
Evet hocam daha 2 aydır yapıyorum müsabık değilim.

2 ay yapıyorsan, susmalısın.
insanlara yanlış bilgi veriyorsun, sakatlıklara neden olacaksın.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
U
10 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: Chief of Tabernacle

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day
Evet hocam daha 2 aydır yapıyorum müsabık değilim.

2 ay yapıyorsan, susmalısın.
insanlara yanlış bilgi veriyorsun, sakatlıklara neden olacaksın.

bandajı sarıp eldiveni takarsa ne olabilir ki



M
10 yıl
Yüzbaşı

kanımca en az 1 ay gitmelisin, birde bana birşey olmaz diye rastgele vurma,yanlış bir vuruştan dolayı ( sert ) 2 aydır antıramanımaksıyor.



DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.