Merhaba arkadaşlar Golden Glory Çekmeköy şubesinde antrenman yapan yada salon hakkında bilgisi olan var mı ? Ayrıca Çekmeköy civarında kalitali bir box salonu arıyorum konuda bilgisi olan arkadaşlar yazarsa sevinirim. Not: Kadıköy ve Ateşehir'deki salonları lokasyon sebebiyle tercih etmiyorum. |
Merhaba herkese, son zamanlarda güreş ve judonun forumda sivrildiğini farkettim. Bunun üzerine belki artıları ve eksileriyle tartışa biliriz diye düşündüm. Siz olsanız hangisini seçerdiniz, neden ? Bir yandan listeye sambo ve eğer submission durumuna çok takılırsak s.wrestling de ekleyebiliriz. |
Arkadaşlar merhaba,http://www.imdb.com/title/tt3673794/ şu diziyi indirmeden izleyebileceğim biryer biliyormusunuz ? Altyazıyıda geçtim artık. |
Merhabalar, 6 ay kadar bir süredir bjj ile uğrasmaktayım sporu seviyorum ve bir engel ile karsılasmadığım sürece devam etmeye istekliyim. Bundan önce fıtness ile uğraşmıştım yine 6 ay kadar, bjj ye basladığımda vakit bulamadığım için devam etmedim.Geçtiğimiz yaz iki aylık zorunlu bir aram oldu kondisyon ve güç olarak gözle görülür düşüş yasadım.Son bir aydır tekrar basladım haftada üç gün bjj antreamanım var aynı günler antremandan 3-4 saat önce 30-40 dk kadar yuzuyorum ayrıca kalan 3 gün (pazar gününü saymıyorum) fıtness yapıyorum.Şimdi sorum şu olacak; yakında antreaman günümü 5 e çıkartacağım ve kilomu kas kütlesi halinde 63 ten 68 e çıkartmayı istiyorum bana nasıl bir tavsiyeniz olabilir ? Teşekkürler. |
Daha üzücüsü bu kişilerin hocası olarak kendini tanıtan isimler sitelerinde bjj dersi verdiklerini iddia ediyorlar. Biraz daha ileri gidip bahsi geçen arkadaş dersin içeriğini 9-10 tane teknik olarak göstermiş ki eminim bütün bildiği de bu. Standart bir öğrencinin iki ay içinde öğrendiği bu teknikler üzerinden hocalık yapıyor kısacası, çok komik.
Mma üzerinde ciddi bir kalite sorunu var evet bu anlaşılabilir bir durum. Fakat anlaşılamayacak, iyi niyetli olmayan ve işaret etmeye çalıştığım nokta bazı kişilerin bu durumdan ticari fayda sağlama amaçları. Gerçekten insan hayret ediyor bu kişiler nasıl içleri rahat bir şekilde ben mma eğitmeniyim diyebiliyorlar ?
Kısacası arkadaşlar paranızın ve daha önemlisi zamanınızın karşılığını almak istiyorsanız bu işe başlamadan önce bir araştırın eğitmeniniz kim ? nerede ve kimden eğitim almış ? teoriyi nerede pratiğe dökmüş ? daha önce kimi çalıştırmış veya kimi çalıştırıyor ? Aksi takdirde yukarıda bahsettiğim şekilde kandırılmanız çok olası.