Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Konu Dışı
Koşu bandında veya kondisyon bisikletinde çalışmak göbek eritir mi?
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
45
Cevap 23818
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 23818
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
Koşu bandında veya kondisyon bisikletinde çalışmak göbek eritir mi?
1. sayfa
Mekik çekmek kilo verdirmiyormuş,bisikletim yok,koşacak yer de yok evin yakınında durum da böyle olunca son seçenek koşu bandı kalıyor sanırsam.
Ama ben boşu boşuna para harcatmak istemiyorum aileme.Günde en az 2 saat bunda koşsam birde günde 50-200 arası(ruh halime göre değişir) mekik çeksem
Bir de günde 25-30 civarı şınav çeksem nasıl bir gelişme gözükür?
1.78 boyundayım 80 kiloyum.
Spor salonu önerisi vermeyin lütfen,spor salonuna gitmeyeceğim.
Bu yorumdan sonra biraz araştırdım kondisyon bisikletini ve o da olabilir.Aklıma yattı.Onun hakkında da düşüncelerinizi almak isterim.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi İnsanoğluinsan -- 15 Ağustos 2011; 23:51:04 >