Dostum daha çok ufaksın. Bırak bodyfi felan. Bodur bir şey kalırsın. 18 yaşından sonra başla yada en azından lise sona kadar felan sabret. Büyüme kıkırdaklarının sertleşmesine neden oluyormuş ve dolayısı ile büyümen duracaktır.
biliyorum ama dumbellın boy uzamasına engellemediğini diyorlar.ben 1 yıldır filan kafama göre kaldırıyorum hiç bir boyh uzama sorunu olmadı her akşam süt içiyorum uzayım diye boyun sınıfın en uzunu
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle