quote:

Orijinalden alıntı: klmung

< Resime gitmek için tıklayın >



2- Özgüven
Hepimiz bir şeyleri başaramayınca, üzerine yıktığımız ve hatta suçlu olanın kişiliğimiz değilde, özgüvenimiz olduğunu söyledik. Kişiliğimizle özgüvenimizi farklı gördük. Beynimiz istedi bir şeyleri, biz yine de özgüveni, başka bir varlık olarak görüp bizde olmadığını söyledik.

Hep erteledik yeri gelince. hazır olmadığımızdan, şuan yeterince iyi yada haklı olamadığımızdan yakındık. Vazgeçerek, kısa yoldan olayı çözmüş olduk. Yani artık çaba gerektiren bir iş için, olmamız gereken kişiyi olamadığımızı beynimize yutturup, yolumuza devam ediyoruz. Ancak unutmayın, tek başarısızlık vazgeçmektir.

Biri bir kusurumuzu yakaladı mı, hemen yersiz bir üzüntü basıyor. Ya da bir ortamda, sesimizi ve kişiliğimizi yeterince aktaramayıp anlatamadığımızda, yine sorunlar kafamızda dönüp duruyor. Bunların verdiği moralsizlikle hayat çekilmez bir hal alıyor. Aşamaların ilerlemesi ile, intihara kadar gidilebiliyor bu durum.
Düşünsenize, kafanızın içinde bir takım düşünceler dönüyor ve siz, bunu hedefleğiniz çevrede yeteri kadar uygulayamadığınızda intihar bile edebiliyorsunuz.

Bakın buraya kadar olan her kısımda, kişinin kendini yetersiz görmesi ve dış çevre ile olan ilişkisinden bahsettik.
Evet, belki gerçekten yetersizsinizdir. Belki gerçekten eksik yanlarınız var. Meselenin kayışı zaten burada kopuyor. Her insanın biz görmesekte sorunları eksik gördüğü yanları var. Bizim yaptığımız, eksik yanlarımızın üstünlüğünü kabul etmek. Özgüvenli bir kişinin yaptığı ise, diğer parçalarını eksik yanından üstün görmek ve eksik yanlarını gizlemeye çalışmamak. Peki bu arkadaşlar, bu kafaya nasıl erişti ?

Uzaktan bakınca, yazdıklarım yine aynı gaz veren cümleler gibi duruyor. O yüzden sözsel ifadeleri bir kenara bırakıp, harekete geçirmemiz gereken şeylerden bahsedelim.
Ve şimdiden söylüyorum, öyle bir değişin ki, bir daha değişmenize gerek kalmasın. Eğer değiştirebileceğiniz bir şeyiniz varsa, durmayın şuan başlayın değişmeye.

Özgüvenli dediğimiz kişilerin, bizden farkını yazdık. Bu kafaya nasıl ulaşmış olduklarının sırrı ise, şudur bana göre;

Özgüven dediğimiz, uzaktan bakınca bir kızın yanına gidip rahatça konuşabilmek, ya da ortamda sesi çok çıkan adam olabilmek gibi şeylerle tasvir ediliyor.
Hayır arkadaşlar, özgüven hem bu, hem de değil. Özgüven insanın kendiyle arasında olan, başkalarının durumlarını umursamadan hareket eden şeydir. Eğer siz özgüveninize inanmak istiyorsanız, kendinizle aranızda olan bağı kuvvetlendirmeniz gerekiyor. Kendinize bir söz verdiğinizde onu tutmak, nefis gerektiren bir şeyde sonuna kadar gitmeniz gerekiyor. Ancak ve ancak, kendinize verdiğiniz sözleri, telkinleri yerine getirerek, beyninizle davranışlarınız arasında bir güven duygusu oluşturabilirsiniz. Zamanla kendinizle aranızda olan bu güven bağına özgüven denir. Yani beyniniz artık davranışlarınıza, davranışlarınız beyninize güveniyordur.

Biliyorum her daim pozitif bir insan olarak takılmak, iş-ev ya da okul-ev-iş gibi tempolarda çok yorucu. Bunun için, bir motivasyon kaynağı belirlemeniz gerekiyor. Örneğin, spor yapmak. Kendinize söz verdiğinizde, "işten ya da okuldan gelince spor yapacağım." dediğinizde, bunu yapmanız inanın size çok şey katacaktır. Rakamın ne olduğu o anlık fark etmez. Kendinize söz verdiğiniz sayıyı yapmanız kafidir.
Bu motivasyon kaynağınız herhangi bir şey de olabilir. Kitap okumak, bir yerlere gitmek vs. Mesele beyninizin davranışlarınıza güvenmesini sağlamak.
Böyle yazdım diye şunu da yapmayın; "eve gidince sabaha kadar ağlayacağım." daha çok sizi mutlu edebilecek, kendinizi daha iyi hissettirebilecek, aynı zamanda sizinde geliştiğinizi düşündüğünüz şeyleri yapmanız, tabi ki daha iyidir.

Siz böyle yaptıkça, bir kızın yanına gidip konuşmanız, sonuç ne olursa olsun farketmezdir. Çünkü bunu yapabilecek güç sizdedir. siz istediği şeyi yapabilecek bir kişisiniz demektir. Bir kadın gelip, sizin kendinizle aranızda olan bu muhteşem güven bağını yok edemez.
Unutmayın, kendinizden başka biri sizi değiştiremez.

Hatta Nietzsche amcanın, zamanında yazdığı şöyle bir şey de vardır:

Gidene kal demeyeceksin.
Gidene kal demek zavallılara,
Kalana git demek terbiyesizlere,
Dönmeyene dön demek acizlere,
Hak edene git demek asillere yakışır.
Kimseye hak etmediğinden fazla değer verme, yoksa değersiz olan hep sen olursun...

Düşün, kim üzebilir seni senden başka?
Kim doldurabilir içindeki boşluğu sen istemezsen?
Kim mutlu edebilir seni, sen hazır değilsen?
Kim yıkar, yıpratır sen izin vermezsen?
Kim sever seni, sen kendini sevmezsen?
Her şey sende başlar, sende biter...
Yeter ki yürekli ol, tükenme, tüketme, tükettirme içindeki yaşama
sevgisini .
Ya çare sizsiniz ya da çaresizsiniz…

Sonuç olarak; öyle bir değişin ki, bir daha değişmenize gerek kalmasın.

Yararlı Motivasyon Videoları - Konuşma Videoları (Ted)

Videoyu izlemek için tıklayınız



//Devamı ilgiye bağlı olarak gelecektir. Yorumlarınızı esirgemeyin.
Ne demek, boynumuzun borcudur!
Derdiniz olursa özel mesaj atmanız yeterli.