Yuh hocam sakiz 10 tl mi |
Hastavuk kuru kesim helal kesim tek tek kesim ıvır zıvır paketi ile 17 lira kilosu. Daha doğal diye alıyordum eskiden ama aldı başını gitti fiyatı artık almıyorum hatta bayisinde 17 lira kasapta 18 lira. Bimden ve A101'den alıyorum artık tavuk göğüsünü zaten biminki daha lezzetli geliyor nedense onun fiyatı da kilosu 14 TL 100GR tavuk göğüsünde 18 ila 20 GR arası Hayvansal protein miktarı vardır. Normal bir birey için Kilosu X 1,2GR spor yapan biri için kilosu X 2GR olarak hesaplanır protein miktarı. Sporcu tipi ya da sporcu demeyelim sağlıklı beslenmede protein karbonhidrat ve yağlar da çok önemlidir. Öyle kıytırık yağları da kullanamazsınız, mutlaka zeytin yağ olacak ve ek olarak omega3 destekleyici çiğ badem, ceviz, çiğ fındık yiyeceksiniz ben her gün hepsinden 5'ertane yerim. Karbonhidrat olarak sağlıklı olanları alacaksınız. Beyaz prinç falanyalan eğer bulk yapmıyorsanız. Kepekli esmer pirinç alacaksınız ki o da işlenmiş beyaz pirinçten daha pahalı Kısacası adam akıllı beslenebilen çok az kişi var. Karnı acıktı mı basıyor simiti poğaçayı ya da gidiyor burgerking den 2 menü alıyor tamamdır. Maalesef maddi durumlar yüzünden ülkecek beslenmiyor sadece karın doyuruyoruz. Sokakta bakıyorum herkesin tatlı tatlı göbekleri var. Kimileri ise obeziteye doğru gidiyor, ufacık çocuklar göbekli hepsi. Çünkü yeterli protein yok eve giremiyor. Ya kimisi çöp gibi kalıyor beslenemiyor ya da kimisi basıyor hamur işini zaten lezzetli de şiştikçe şişiyor. Yediğiniz içtiğiniz bütün hazır gıdalarda İLAVE şeker var. Kimilerinde glikoz ve furuktoz şurupları var. Sağlıklı diye meyveli yoğurt reklamı yapıyorlar markete gidip içeriğine bakıyorum ilave şeker ya da glikoz şurubu var. Yoğun spor yapan biri için haftada 1 kere falan spordan sonra yese bir şey olmaz ama bunları sağlıklı diye düşünüp hergün yiyen birisi yine kilo alır. Eeee amerikoda ekonomi çoh mu kötü onlarde et ucuz neden sğrekli fastfood yiyorlar diyen olacaktır. O adamlar üşengeç yahu ağız tadına yeniliyorlar. Yıllar önce bir söyleşiye Amerikadan gelen savaş cebeci çok güzel demişti. Türkiyede spor yapıp sağlıklı belenmeye çalışanlara Allah kolaylık versin, antrikotun kilosu olmuş 50 lira ben burada yiyeceğe para yetiştiremezdim diyordu :D Spora para buluyorsun yemeğe mi bulamıyorsun diyen akıllılar da bu beslenmenin her gün yapılması gereken bir amaç olduğunu hatırlatırım. Her gün o protein miktarını alacaksın vücuda. Ve bitkisel proteinler ile hayvansal proteinler aynı değildir. Aminoasit zincirleri farklıdır. Hayvansal proteine en çok benzeyen bitkisel protein soyadır o da Erkekler için çok zararlı.Gelişim dönemindeki gençlerde yani ergenlerde jinokomasti hastalığını tetikleyici rol oynar hormon dengelerini bozup östrojen hormonun salgılanmasını arttırır e haliyle kas yapımın da azalır. Eser miktarda alınan soya çok zrarlı değil ama yoğun miktarda soya ürünü tüketen varsa ya da vegan protein tozu alan varsa bir düşünsün derim. Biz erkekler için kas yapımında en gerekli hormon testosteron'dur. Uzun lafın kısası pahalı kardeşim pahalı ete para yetişmiyor alım gücü sürekli düşüyor. |
spor yapıyoruz diye tavuk yiyorsunuz ama tavukta östrojen deposu bunu hesaba katıyor musunuz? adam akıllı çıkışta whey için kırmızı et yada ton balığı yiyin kazein olarakta lor yada çökelek tüketin kreatin bcaa falanda alcaksanız keyfinize kalmış |
Baktılar ki gariban halk et yerine tavuğa yönelmek durumunda kaldı ona da çökelim onu da yiyemesinler. Bir arkadaşın dediği gibi makarnaların el yaktığı gün ülke düzlüğe çıkacaktır. |
Tavuk lobisinin suçu |
En iyisi bu ulkeden gitmek |
Tavuk eti bile yiyemeyen bir ülke burası.. |
Alan olmayınca başka alanlara yönelmişlerdir. |
işte insanlar bazen kendi söyledikleri yalana bile kendileri inanıyorlar.pişmiş kanatın kilosu son 3 yılda, 15,18,18 lira burda meze bedava içecek istersen ayran 2.5 tl. bu şu demek şimdi 38 tl hesap ödediğin bir yerden 2 yıl önce 20 tl'ye çıkma şansın yok.migros'u bırak bim'e bak ozaman pahalıysa migros.çünkü geçen sene bim'de kanat aynı bu seneki fiyatlardaydı şuan 16 tl galiba,geçen sene olsa olsa 15 tl'dir. |
Sen aç kal malum kesim yok çomar yetti be ulan sizin kesim gelse ülke elden gider be tutarsızlar sizi birgünde şükür edin halinize bu kafalan zati ancak ötersiniz |
Ne şükürü kardeşim neyden bahsediyosun ???? Bak söyleyim iyi oku ben Kıbrıs'ta okuyorum oraya herşey burdan gidiyo Çeşme suyu dahi denizden çekiliyo. Domates 3 tl Muz 3 tl Salatalık 1tl Limon 1 tl 18 tl damacana su 4 tl Dana Eti 30 tl ciğeri 15 tl Benzin 3.50 tl Arabalar yarı fiyat Evler 3/1 fiyat Alkol 3/1 fiyat Sayayım mı daha ??? BAK İYİ OKU HEPSİ BURDAN GİDİYO Pahalı denilen Kıbrıs'a bakın yıl 2017 karşılaştırın buyrun... |
Şükür ettim şuan bakalım yarın fiyatlar yarı yarıya inecekmi bekleyip görelim. |
Ya bırakın böyle önemsiz konuları.. Çok açık bir şey soracam; siz son 3-4 senede hiç halkı direkt ilgilendiren bir konunun gündem olduğunu gördünüz mü? İlk sayfada arkadaş yazmış, bir sene önce 12liraya aldığı tavuk bugün 2 4 lira.. Bakın her şey bir sene öncesine göre neredeyse 2katı.. Ama enflasyon çıkıyor, yüzde sıfır nokta bilmem kaç.. Niye? Çünkü memura işçiye zam verilirken o orana bakılıyor.. Sen mutlaka Türkiye istatistik kurumunun hiçbir baskı telkin görmeden, özgürce bu sonuçları açıkladığına inanıyorsundur.. Ben de inanıyorum!! Peki sen son 4 senede böyle konuların hiç gündem olduğunu gördün mü? Görmedin.. Olmaz.. İzin vermezler.. Bu konular sakat.. Eğer sıra eve ekmek götürme, karın doyurma konularına gelirse, o zaman din iman muhabbeti para etmeyecek.. O yüzden hep bir düşman buluyorlar parmak sallayacak.. Eyyyyyyy diyecek.. Bir saniyemizin bile kavga edebileceğimiz bir düşmanımız olmadan geçmesine izin vermiyorlar.. Bu cehape olur, Almanya olur, geziciler olur, Fetö olur, Esed olur, Rusya olur, Hollanda olur.. Olur da olur.. Devamlı vatan millet,bayrak, eyyyy denmeli ki.. Sıra tavuğa gelmesin.. Ne zaman ki halk "ya bu tavuk niye pahalı" demeye başlar, işte o zaman tehlike var demektir.. O yüzden cambaza bak.. |
İşte bunlar millet olarak ne kadar ... (buraya uygun sıfat çok ama uzaklaştırma almak istemem) olduğumuzun göstergesidir. Ramazanda millet almak zorunda zihniyetiyle gıda zam üstüne zam yer. Suriyeliler geldi diye kiralar roket misali; azıcık rağbet gördü diye tavuk fiyatları coşar... Yeter ki fırsatını bulsun insanımız, sonuna kadar kökler o kazığı. Belki de bize özgü değil de evrensel bir şeydir bu, bilemiyorum. |
en pahalısı da banvit ama en lezzetli ve kalitelisi de o. köyünüzde ki tavukları kıyaslamayın lütfen. |
Spor 100 TL ödüyorum.Daha uygun yerlerde mevcut. Tavuk eti günde 10 TL olsa ayda 300 TL şimdi kıyaslayalım. 100/30=Günde 3,33 TL'ye denk geliyor İşte fark ortada 300 TL nerede 100 TL nerede bu arada her gün spora gidiyorum. |
kanser olmaktan yeğdir https://www.youtube.com/user/TheQuestForFitness |
yanlışınız var bir ara ana haberlerde göstermişti. yazın erken gelmesi ve havaların erken ısınması ile erken olgunlaşan sebze ve meyveleri çiftçi ateş yakıp küreklerle ateşte yakıyorlardı fiyatı artsın diye. |
bende gitmek isterdim ama yabancı dil yok, sağlık sorunları var. keşke fırsatımız olsa. |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >