| 60 -> 62 neden almıyorum bende bilmiyorum daha geçen 9 dilim baklava yedim |
| Yazin kilo vermistim bunu bildigim icin |
|
83 civarlarinda son 3 senedir yaklaşık bu civarlardayim.5 senedir hazırlanıyorum malumunuz en çok 90 kilo gordum 2.senemdi. 11in sonunda 65 kilo muydum neydim. |
| Yazin kilo vermistim bunu bildigim icin |
|
5Ağustos 2019 75kg 20 Mart 2020 88 kg |
| bir de bu yıl kazanamazsak diğer sınava yuvarlanarak gideriz artık |
| Ayt gibi maasallah hocam. |
|
83 civarlarinda son 3 senedir yaklaşık bu civarlardayim.5 senedir hazırlanıyorum malumunuz en çok 90 kilo gordum 2.senemdi. 11in sonunda 65 kilo muydum neydim. |
| Hocam ben yaz başı 62 falandim şimdi 68 olmuşum hep oturuyoruz ondan dolayı |
| süreç böyle devam ederse obezite diyabet kalp sıkıntısı baş gösterecek .D |
| Hocam eski fotoğraflara bakıp duruyorum arkada fon olarak o eski halimden eser yok şimdi çalıyor annem...annem oğlum camış gibi oldun diyor ama ben yine de yiyorum durmadan yarınlar yokmuşçasına ,kıtlıktaymışçasına ,hunharca ,çılgınca yiyorum . |
| Doğuştan geliyor asıl siz nasıl bu kadar iştahsız olabiliyorsunuz o kadar güzel yemekler tatlılar var nasıl yemeden durabiliyorsunuz ? |
|
11.sinif 72 12.sinif 80 Mezun 87 Gelişimim mükemmel |
| Ohoo bura camış dolu |
| 79—->84.5 |
| yakında corona güncellemesi de atarız |
| Başlangıç 75 sonuç 93 94 |
|
Sene başı 83 Şu an 88 Coronadan dolayı günlük kütüphane yürüme (30 dk ) çıkti mecbur kilo alacağım gibi. |
| 1 kilo verdim :) |
| 55tim şu an 54-55 arasıyım ders çalışmayı bıraktığımda alıyorum ben de tam tersi. çalışırken iştah kalmıyor :D bi de hayatı sevdiğimizden değil de verimli çalışmak adına sağlıklı besleniyorum koşuya çıkıyorum uykuma dikkat ediyorum vs yks hayatımı düzene soktu resmen |
| Kaleme dambıl bağlıyacağım ben |
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle