Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Kilo vermek için hangi L-Carnitine kullanmalıyım
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
6
Cevap 1303
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 1303
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
Kilo vermek için hangi L-Carnitine kullanmalıyım
|
L-Carnitine hiçbir halta yaramayan bir ürün, paranı çöpe atma yeşil çay iç spordan önce ve akşam yemeğinden sonra. Termojenik ve CLA desen anlarım da onlarada ihtiyacın olacağını zannetmiyorum. Ayda 10 kilo zaten sağlıklı bir miktar değil, 5 kilo idealdir. Önemli olan sadece yağdan vermek, su ve kas değil. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Sakın L-Carnitine'e para bağlamayın. Zamanında bende bir kutu GNC'ye 60-70 tl vermiştim. Hiç etkisi yok demiyorum, mutlaka var ama verilen paraya kesinlikle değmez. Ha ben geçen sene yurtdışındayken bodybuilding.com marka l carnitine aldım. Tanesi 6 pound'du. Yani aşağı yukarı 20 tl. Hiç bir supplementte yurtdışı ile Türkiye arasında bu kadar fiyat farkı yok. O yüzden israrla almamanızı tavsıye ederim |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
normal diyet ve spor ile 5 kilo veriyorum fakat bunu arttırmak istiyorum daha önce 101.5 kilodan 85 kiloya düştüm 3 ayda fakat şuan tekrar kilo aldım zamanımda 2 ay kadar ve 10 kilo yeterli olmıyacağını düşünüyorum :/ sizce ne yapmalıyım ?? |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Dostum normalde 5 kilo veriyosan l-carnitine alsan 5.1 - 5.2 kilo olur. Etkisi o denli düşük. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Paranizi hicbirsekilde bu urune harcamayin. Bende kullandim ve inan etkisi yok gibi birsey. Ayni anda cla da aldim yinede bi fark goremedim. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
o zaman dengeyi bozmaya hiç gerek yok biraz daha sıkı bir diyet ile 6-7 kiloya çıkarmaya çalışacağım 13-14 kilo versemde yeterli gibi  |
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
soruma gelince ayda 10 kilo vermek istiyorum. Hangi L-Carnitine markasını kullanırsam daha iyi olur özellikle sıvı olanından kullanmak istiyorum
bütçem 100-120 lira arası daha fazlasını veremem boyum 1.80 kilom 95
birde ne kadar kullanacağımı nasıl ayarlıyabilirim onuda anlatırsanız iyi olur.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi bygamer -- 19 Mart 2014; 14:00:23 >