Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Konu Dışı
Kilo verip Yağsız Kas yapmak mı yoksa Kas yaparken aynı zamanda yağ yakmak mı?
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
3
Cevap 1952
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 1952
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
Kilo verip Yağsız Kas yapmak mı yoksa Kas yaparken aynı zamanda yağ yakmak mı?
1. sayfa
Diyorum ki şimdiden kardiyo ile ( yürüme, koşma, egzersiz vs. ) yağ yakıp dengeli beslenip kilo versem sonra fitness salonuna gidip yağsız kas kütlesi kazansam daha mı iyi olur?
Veya direkt gidip hem kas kütlesi kazanırken yağ mı yaksam? Ne diyorsunuz
1.75 boyum var 73 kiloyum göbeklendim baya bi ne dersiniz ne yapsam
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >