Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
28
Cevap
22881
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Cevap: KİCK-BOKS VE VUCUT GELİSTİRME !!!! (2. sayfa)
H
14 yıl
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: *Brakisefal

Elbetteki kickboks yapacağım hazır başlamaya kadar vermişken bu fırsatı kaçırmamam lazım.

Vakit konusunda elbetki vakit ayıracagım dostum. Sonuçta kolay bir spor değil çok yol katetmem gerekecek.


O zaman şimdiden hayırlı olsun!

Bu iş müziksiz olmaz!

http://www.youtube.com/watch?v=EIHeyyLsBwU - Buradaki şarkı
http://www.youtube.com/watch?v=Sv-3yOj8UdI - Buradaki şarkı
Survivor - Eye of The Tiger
Survivor - Burning Heart
Survivor - No Easy Way Out
Survivor - Hearts On Fire
Enrio Morricone - Push It to The Limit
B13 tema müziği -http://www.youtube.com/watch?v=tPa__SOc0v8

Kalıcı olman dileğiyle.





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Historia Calamitatum -- 1 Şubat 2010; 4:01:25 >

N
14 yıl
Yüzbaşı

MMA yap bence çok ilgimi çekiyor

hatta bi ara Türk mma dövüşcüsü hülya avşarın programına katılmıştı http://www.hulyaavsar.org/ara/kafes-dovusu/
çok canice gibi gözüküyor fakat değil bi kaç video izledim çok güzel gerçekten



*
14 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: RandoLF


quote:

Orijinalden alıntı: *Brakisefal


quote:

Orijinalden alıntı: gfbdogukan

hocam ben 2 yıldır kick boksa gidiyorum haftada 3 gün.2şer saat gerçekten yorucu oluyor antremanlar benim yediklerimi görsen inanamassın ama boyum 1.86 kilom 73.ikisini bir arada götürebileceğini pek düşünmüyorum ben açıkcası kick boksa bile sadece başladıgında ilk iki hafta kendinde olmayacaksın tüm kasların ağrır ama o ağrı aslında bana zevk veriyordu :) neyse sonuc olarak hiç korkma endişelenme azim edersen istediğin yere ulaşırsın.orda kimsenin sana atar yapacağınıda düşünmüyorum bizim salonda biz yaklasık 20kişiyiz her ay biri başlar biri gider hiç bir kavga tartışma çıkmadı herkez kardeş gibidir bir olay oldugunda tüm salon gider.Ordaki kardeşliği zor bulursun kimse ezmez seni.body hakkında pek fikrim yok ama kickboksdada gerçekten vucüt yapabilirsin savunma acındanda iyi olur turnuvalara katılıp derecelerde getirebilirsin.ben şansını kick boksdan yana kullanmanı isterim.neyse çok yazdım galiba :) bende yatıyım artık yarın antreman var :)

teşekkürler arkadaşım. Yarın ki idmanında da başarılar


sen nerde oturuyosun izmirdeysen gidiceğin salonu merak ettim ?

İzmirde değilim.

@ Historia Calamitatum

Sağolasın kardeş. Moral verdiğin için sağolasın...


Bu mesaja 1 cevap geldi.
H
14 yıl
Yüzbaşı

Rica ederim. Bir sorun olursa çekinmeden yöneltebilirsin. Elimden geldiğince cevaplamaya çalışırım.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
W
14 yıl
Teğmen

4 yıldır kick-boks ile uğraşıyorum her türlü sorunu çekinmeden sorabilirsin.



O
14 yıl
Çavuş

quote:

Orijinalden alıntı: RandoLF


quote:

Orijinalden alıntı: *Brakisefal


quote:

Orijinalden alıntı: gfbdogukan

hocam ben 2 yıldır kick boksa gidiyorum haftada 3 gün.2şer saat gerçekten yorucu oluyor antremanlar benim yediklerimi görsen inanamassın ama boyum 1.86 kilom 73.ikisini bir arada götürebileceğini pek düşünmüyorum ben açıkcası kick boksa bile sadece başladıgında ilk iki hafta kendinde olmayacaksın tüm kasların ağrır ama o ağrı aslında bana zevk veriyordu :) neyse sonuc olarak hiç korkma endişelenme azim edersen istediğin yere ulaşırsın.orda kimsenin sana atar yapacağınıda düşünmüyorum bizim salonda biz yaklasık 20kişiyiz her ay biri başlar biri gider hiç bir kavga tartışma çıkmadı herkez kardeş gibidir bir olay oldugunda tüm salon gider.Ordaki kardeşliği zor bulursun kimse ezmez seni.body hakkında pek fikrim yok ama kickboksdada gerçekten vucüt yapabilirsin savunma acındanda iyi olur turnuvalara katılıp derecelerde getirebilirsin.ben şansını kick boksdan yana kullanmanı isterim.neyse çok yazdım galiba :) bende yatıyım artık yarın antreman var :)

teşekkürler arkadaşım. Yarın ki idmanında da başarılar


sen nerde oturuyosun izmirdeysen gidiceğin salonu merak ettim ?


Sen hangi salona gidiosun İzmirde Çok merak ettim ?



1
14 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: RandoLF


quote:

Orijinalden alıntı: gfbdogukan

hocam ben 2 yıldır kick boksa gidiyorum haftada 3 gün.2şer saat gerçekten yorucu oluyor antremanlar benim yediklerimi görsen inanamassın ama boyum 1.86 kilom 73.ikisini bir arada götürebileceğini pek düşünmüyorum ben açıkcası kick boksa bile sadece başladıgında ilk iki hafta kendinde olmayacaksın tüm kasların ağrır ama o ağrı aslında bana zevk veriyordu :) neyse sonuc olarak hiç korkma endişelenme azim edersen istediğin yere ulaşırsın.orda kimsenin sana atar yapacağınıda düşünmüyorum bizim salonda biz yaklasık 20kişiyiz her ay biri başlar biri gider hiç bir kavga tartışma çıkmadı herkez kardeş gibidir bir olay oldugunda tüm salon gider.Ordaki kardeşliği zor bulursun kimse ezmez seni.body hakkında pek fikrim yok ama kickboksdada gerçekten vucüt yapabilirsin savunma acındanda iyi olur turnuvalara katılıp derecelerde getirebilirsin.ben şansını kick boksdan yana kullanmanı isterim.neyse çok yazdım galiba :) bende yatıyım artık yarın antreman var :)


dostum nerde oturuyosun acaba ?



Ankaradayım ben hocam.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
P
14 yıl
Yarbay

kung fu nasıl peki. kick boxa göre daha teknik. bence vucudunuz müsait değilse kick box sizin için iyi olmayabilir. vucudunuzun yapılı olması gerekli. ama çelimsizseniz tekniğe dayalı sporlar daha faydalı olur


Bu mesaja 1 cevap geldi.
T
14 yıl
Yarbay

Bu senin için çok yorucu olur, önce bir fitness salonuna yazıl orada 7-8 bilemedin 8-9 ayını geçir vücudun şekillensin, sadece şekil açısından değil dayanıklılık açısındanda gelişsin sonra kick box'a yazıl derim. Eğer ikisini de yapacak kadar bünyen varsa sana şimdiden çok yemek tavsiye ediyorum 3 öğün seni tutmaz git gide zayıflarsın ve ayrıca bir protein tozu almanı öneririm. Sek yumurta içmek zorundasın neredeyse bu senin için çok yararlı, ve iğreniceğin birçok şeyide yemek zorundasın. baktın çok yoruluyorsun vücut geliştirmeyi biraz hafifletip kick box'a önem verirsin veya tam tersini yaparsın. Başarılar.



DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.