Evet arkadaşlar karın ve kalça bölge vücuduma oranla çok daha geniş.2-3 kaburga kemiğim bile gözükürken bu bölgeler bağımsızlıklarını ilan etmişler resmen.Şimdi sorum mesela ben yağlarımı eritmek istiyorum biliyorum bölgesel yap eritme yok ve yağ eritme için en iyi yöntemse kardiyo çalışmakmış.Şimdi ben mesela kardiyo için koşu ve bisikletle uğraşırken korkum orada kas oluşması yani yap erimeden kas oluşmaz değil mi?Çünkü oluşursa o bölgeler yine büyük kalacak. Yardımlarınız için şimdiden teşekkürler
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
Teknoloji Haberleri
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >