ya siz kafadan kontak mısınız? kası olmayan erkekler spora gelmesin dersiniz şişmanlar spora gelmesin dersiniz kısa erkekler de spora gelmesin diye şikayet edersiniz şimdi de diyosunuz ki kası olmayan erkekler neden kas geliştirmiyolar. hayretsiniz valla
sizin anladığınız hormonlu domates zaten, siz gidip yağlı patateslerle mutlu olun.
sağlam spor yapan bir kişinin karakteride yerindedir zaten, keza sağlam kas yapan adam bikere sabırlıdır, iradelidir. bu 2 olgu bu ülkede zor bulunur. sizin gibi kezbanlarda işte ancak sabırsız iradesiz patateslerle işi olur :)
bende kaslı hatunları severim mesela spor yapmayan bitafları lumbur lumbur kadınlar itici geliyor.
Fit olmak yeter diyenler sizin ben erkekliğinize tüküreyim.Erkeksin en azından bi spor yap vücut geliştir.Atalarımız yan gelip yatıp gmt büyütmüyordu.Hele ki insanlığın ilk zamanlarında güç her şey demekti.Tabi şu an ki zaman o kadar ekstrem koşullar içermiyor ama spor yapın vücıt geliştirin yine de.Yapmayacam dersen 45-50li yaşlarda mikrop gibi gidersin anca.
Body yapınca güçlümü oluyorsun cahil arkadaşım kas kuvvet farklı birşey patlayıcı güç falan güç önemli ama 45 cm kol yapıp 20 cm kolludan dayak yiyen gördüm 45 cm kolun olunca bir bok olmuyorsun
ilk vg denemem 15 yaşında oldu. O sıralar tam ibs hastalığımın başaldığı dönemlerdi.
Salonda osurunca bir daha gitmedim
Evde dumbell ile çalıştım sonuç alamadım.
Sonra kickboks falan denedim yine sindirim ve boşaltım problemlerinin hayatımı alt üst etmesinden dolayı devam edemedim.
Şimdi 23 yaşındayım. Bir gazla evde tekrar dumbell ile çalışmaya başladım ama kilo kazanmak için çok yemek gerekiyor ve onu beceremiyorum sanırım yakın zamanda başarısız olup yine bırakacağım
Kasın öyle çok bir önemi yok. Boy, el temizliği, güzel koku, sağlam bir üniversite bölümü (ilerleyen yaşlar için meslek) cebin çok dolu olmasına gerek yok boş olmasın yeter ve karşıdakine çok değerli olduğunu hissettirmemek.
Geçen gün moloz yükletiyordum adam tek başına 1 kamyon yaklaşık 15 ton moloz yükledi , malum kaslı falandı adam . Abi dedim spor yapıyor musun kollar falan maşallah 45 cm gibi duruyor dedim . Biz ağırlık kaldırıp para alıyoruz , millet para verip ağırlık kaldırıyor dedi .
Geçen gün moloz yükletiyordum adam tek başına 1 kamyon yaklaşık 15 ton moloz yükledi , malum kaslı falandı adam . Abi dedim spor yapıyor musun kollar falan maşallah 45 cm gibi duruyor dedim . Biz ağırlık kaldırıp para alıyoruz , millet para verip ağırlık kaldırıyor dedi .
Söylemek istediğiniz şey güç galiba kızlar dış görünüşe bakar ama güçlü olmanda lazım ama sonuçta ormanda yaşamıyoruz dağ başındada değiliz Güçlü olmak zaten kas değildir sıradan olmuyorsun kasın olmayınca sıradan olmakta kötü değildir
SAS sat komandoları falan o kadar kaslı olmuyor genelde veya subaylar dedem emekle astsubay eskiden fazla kası olmasa da 50 60 barfiks çekiyormuş tamamen büyüklükle alakalı olduğunu sanmıyorum
SAS sat komandoları falan o kadar kaslı olmuyor genelde veya subaylar dedem emekle astsubay eskiden fazla kası olmasa da 50 60 barfiks çekiyormuş tamamen büyüklükle alakalı olduğunu sanmıyorum
Komandolarla ne alaka iyi misin sen Komandolsr teröristleri döverek mi etkisiz hale getiriyor? 😂
kime laf anlatıyorum, cahillerle daha fazla tartışmıyorum
katılıyorum kas yapan erkeklere baktığımızda çoğunluğu kısa boylu ve tipi pek iyi olmayanlardan oluşuo boy ve tip açığinı bi yerden kapatmaya çalışıyolar ama bilmiyolarki kızların sadece kasa düşmeyeceğini kaslı birine bakarlar sadece güzel vücudu varmış derler o kadar tip yoksa bi işe yaramaz tipi olan adam zaten kızları her türlü götürebildiği için kasla falan uğraşmaz hatta bi mankenin bu konuyla ilgili bi sözü vardı buna instagramda nie vücut yapmıosun die soruolar buda olay tipteyken nie vücut yapmakla uğraşıyımki diodu çok doğru bi söz :)
Aslında arkadaş kısmen haklı bir artış var. Özellikle İzmir,Uşak ve Balıkesir( Özellikle büyükşehirler) çevresinde yaşadığım için sık sık fit yada abartı olmayan kaslı bireyler görüyorum. Kızlarda da artış var. Bu bölgede öyledir. Gözler görülür dikkat eden ve çabalayanları görüyorum. İzmirde metroya bindiğimde bunu daha iyi anlıyorsunuz. Tabii bunu yürütmek çok zor özellikle çalışanlar için ve evli çoçuklu çiftler için daha da zor. Bekar biri olarak 6 ay gittim. Araya pandemi girdi. Şimdi baştan başlamak gibi geliyor. Pandemi 3 ay kaybettirdi. O 3 ay o kadar önemli ki! Yani fitness emek ve disiplin istiyor. Ama kaptırdın mı bir daha bırakamıyorsun.
sağlam spor yapan bir kişinin karakteride yerindedir zaten, keza sağlam kas yapan adam bikere sabırlıdır, iradelidir. bu 2 olgu bu ülkede zor bulunur. sizin gibi kezbanlarda işte ancak sabırsız iradesiz patateslerle işi olur :)
bende kaslı hatunları severim mesela spor yapmayan bitafları lumbur lumbur kadınlar itici geliyor.
Bu mesajda bahsedilenler: @pruvap
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle
45 cm yapınca güçlü olmuyormuş
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle
ilk vg denemem 15 yaşında oldu. O sıralar tam ibs hastalığımın başaldığı dönemlerdi.
Salonda osurunca bir daha gitmedim
Evde dumbell ile çalıştım sonuç alamadım.
Sonra kickboks falan denedim yine sindirim ve boşaltım problemlerinin hayatımı alt üst etmesinden dolayı devam edemedim.
Şimdi 23 yaşındayım. Bir gazla evde tekrar dumbell ile çalışmaya başladım ama kilo kazanmak için çok yemek gerekiyor ve onu beceremiyorum sanırım yakın zamanda başarısız olup yine bırakacağım
Sağlıklı bir vücudum olsa şu an kaslıydım ben de
Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @pcdaly
Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle
Kimse yapamaz
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
faki avuntusu bunlar
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle
ne garipsin
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
Güçlü olmak zaten kas değildir sıradan olmuyorsun kasın olmayınca sıradan olmakta kötü değildir
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
Nüfusun yüzde 1 i anca vücut yapıyor
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @mrslimshady
Komandolsr teröristleri döverek mi etkisiz hale getiriyor? 😂
kime laf anlatıyorum, cahillerle daha fazla tartışmıyorum
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Ha o 3 ünü tavlayamazsın ama diğer 3'ünü tavlarsın.
Kas görünüş olarak süper tabi ki ama kız mevzuları abartılacak şeyler değil.
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @meola147of
Bu mesajda bahsedilenler: @mrslimshady