Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
33
Cevap
71374
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Cevap: Karbonhidrat tozu ile kilo alabilen var mı? (2. sayfa)
C
12 yıl
Yüzbaşı

harline progainer 4.5kilo 2 adet devirdim.11 kilo aldım yağ olarak. kesince de geri verdim. Yani gereksiz birşey. 1 karbonhidrat porsiyon alacagına 2 tabak makarna ye


Bu mesaja 1 cevap geldi.
S
12 yıl
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: VagueMan

Bu bana da lazım. + bir sorum olacak. Mesela kilo aldık ama göbek olarak mı alıcaz biz bu kiloyu. + aldığımız kiloyu hemen kaybeder miyiz acaba?

yok kardeş içmeden önce programı var sen seçiyosun nereye alman gerektiğini :)



A
12 yıl
Binbaşı
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: Crash47

harline progainer 4.5kilo 2 adet devirdim.11 kilo aldım yağ olarak. kesince de geri verdim. Yani gereksiz birşey. 1 karbonhidrat porsiyon alacagına 2 tabak makarna ye

Bodybuilding yaptın mı peki?


Bu mesaja 1 cevap geldi.
C
12 yıl
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: The Red Devil

quote:

Orijinalden alıntı: Crash47

harline progainer 4.5kilo 2 adet devirdim.11 kilo aldım yağ olarak. kesince de geri verdim. Yani gereksiz birşey. 1 karbonhidrat porsiyon alacagına 2 tabak makarna ye

Bodybuilding yaptın mı peki?

yaptım.

sana önerim bu sporda 5-6 ayını doldurduysan. Protein Tozu+Creatin. Cok temiz kilo alırsın.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
H
12 yıl
Yüzbaşı

vhar phen 5 kilo aldhm.s.s



T
11 yıl
Teğmen

quote:

Orijinalden alıntı: Big-Long-Pink-Strong

Ben kullandım,8 kilo aldırdı.

dostum kaç kglik kullandınız ne kadar süre kullandınız ve günlük kullanım miktarınıız ne kadardı? hangi marka kullandınız? en büyük merakım, kiloları aldıktan sonra tozu bırakınca geri verdiniz mi kiloları? bir şey daha toz kullanırken spor yaptınız mı acaba ? ben yapmayı düşünmüyorum baya zayıfım çünkü önce belli bir kilo ya çıkmak istiyorum . resmen vucudumda dolgu maddesi eksik onları yerine koymak istiyorum. siz ne tavsiye edersiniz bana? ilginiz ve cevabınız için şimdiden teşekkür ederim.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
G
11 yıl
Binbaşı

spor ile weight gainer tozu kullanırsan kilo alırsın. Ama disiplinli olman gerek. ve aksatmadan içeceksin



S
11 yıl
Çavuş

Bir ayda 9 kilo aldım. Antrenman başına 2 saatten haftada 16 saat antrenmanla birlikte. 63'ten 72'ye. Yağlanmadım da.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
A
11 yıl
Binbaşı
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: selonya

Bir ayda 9 kilo aldım. Antrenman başına 2 saatten haftada 16 saat antrenmanla birlikte. 63'ten 72'ye. Yağlanmadım da.



markası neydi peki?


Bu mesaja 1 cevap geldi.
S
11 yıl
Çavuş

quote:

Orijinalden alıntı: Don Mattrick

quote:

Orijinalden alıntı: selonya

Bir ayda 9 kilo aldım. Antrenman başına 2 saatten haftada 16 saat antrenmanla birlikte. 63'ten 72'ye. Yağlanmadım da.



markası neydi peki?

Olimp. Gain bolic 6000 olması lazım.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
H
11 yıl
Yüzbaşı

1 ayda hardline ile tam tamına 5 kilo aldım..............50 den 55


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @seF[o] , @VagueMan , @Don Mattrick , @Nightwish
A
11 yıl
Binbaşı
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: haribo21

1 ayda hardline ile tam tamına 5 kilo aldım..............50 den 55

ben de hardline kullandım ama bir faydasını göremedim. Şuan DYMATIZE Super Mass Gainer kullanıyorum, gayet etkili.

@selonya

teşekkür ederim hocam


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @selonya
O
11 yıl
Yüzbaşı

kilo aldırıcı protein tozlarını kesinlike tavsiye etmiyorum 2tane kocaman kutu bitirdim aldığım kilo 1.5 ve günde 3kere içiyordum karbonidrat tozunu bütün sporcular kullanıyor ve çoğu kişidede etkisini gösteriyor spor yapıyorsan tavsiye ederim kesinlikle


Bu mesaja 1 cevap geldi.
B
11 yıl
Yarbay

Sadece karbonhidrat tozu ve protein tozu işe yaramaz . Düzenli spor + beslenme +(ilk aydan sonra ) protein ve karbonhidrat tozu kilo aldırır . Bu sayede 3 ayda 10 kilo aldım sporda .



DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.