Kullanan yok mu la hiç? |
Normal karbonhidrat yesende alırsın zaten ![]() Edit: 3 Ekmek ve 2 tabak makarna yedimmi kiloya kilo demessin. kilogram dersin :) |
La olm yiyemediğimiz için toza başvuruyoruz zaten. ![]() |
Bu bana da lazım. + bir sorum olacak. Mesela kilo aldık ama göbek olarak mı alıcaz biz bu kiloyu. + aldığımız kiloyu hemen kaybeder miyiz acaba? |
İkinize de vereceğim cevap aynı. ![]() Kilo, spor yapılarak alınırsa kilo kaybı da olmaz, göbek de olmaz. ![]() |
bulaşmayın böyle şeylere, doğal yollardan almaya çalışın. Bende kilo alamıyordum 54 lerde falandım boyumda uzundu. Yavaştan kilo almaya başladım 64 falanım şimdi bir zaman sonra açılıyor insan. Bana hep dedemi örnek gösterirler. Gençken benim gibiymiş askerden sonra düzelmiş. ![]() |
Kaç yaşına kadar zayıftın hocam? |
body sporuyla uzun süre ilgilenen ve ilgilenmekte olan birisi olarak cevap verim, evet kilo alırsın ama spor yapmadan alınan karbonhidrat ve türevleri, sağlığına zarar verir sonuçta sporsuz alınan maddeler direk yağ yapar ve metabolizmanı olumsuz yönde etkiler spora başlayanlara bile 6 ay yada 1 yıl geçtikten sonra kullanmaları önerilir, spor salonunların çoğunda ilk ay direk tavsiye ederler ama bu yanlış genelde çoğu kuruluş maddi tarafına bakar, ama sana önerim eğer kullanıcaksan kaliteli markalardan al |
15 yaşına kadar zayıftım 16da açılmaya başladım gidiyoruz bakalım. |
Hocam ben yaklaşık 2,5 aydır spor yapıyorum. Önerebileceğin marka var mı? Ben Nanobolix almayı düşünüyorum. |
Aslında ilk 6 ay içinde olanlara pek birşey almalarını önermem ama alıcaksan, weider almanı tavsiye ederim, çoğu kişi pahalı diyebilir ama sonuçta amerikan malı diğer çoğu ünlü avrupa malları kıl oranını arttırma veya sivilce çıkartma durumları olabiliyor, marka içinde alıcağın toz çeşidini internet üzerinden öneremem vücut yapının nasıl olduğunu bilmiyorum, gittiğin spor salonunda profesyonel çalışan arkadaşlara sor, onlar yapına göre tavsiye verirler |
ben nitrofull karbonhidrat tozu kullandım (spor salonuna gitmeden kullanmayın) boyum 1.72 kilo 51~52 arasıydı il başta yemek programı yaptılar tabiri caiz se öküz gibi yiyordum fakart kilo normal insandan kat ve kat az alıyordum sonra bana kardonhidrat almamı soylediler aldım 2 kg lık bunu düzenlik tüketen ve o yemek programına devam eden biri yaklaış 15 kg alıyormuş bende 5 kilo gibi bişey oldu bayada tuzluydu parası bu benim bünyeme özgü bişeymiş galiba başkalrı oldukça kilo alıyo ilk başta dediğim gibi spor salonuna gitmeden kullanmayın yoksa yağ olarak alıyorsunuz kilonuzu ;) |
Direk KH kullanmayın, iç organ yağlanması ile uğraşırsınız ilerde. |
Günlük enerjin için gereken karbonhidrattan fazlasını aldığında vücutta protein yada yağa dönüşüp depo edilebilir bir kısmı da vücut dışına atılır. Vücut geliştirme amaçlı kullanacaksan uygun olan kilo aldırıcı "Protein tozu" dur. Zira karbonhidrat yağ olarak depo edilebilir. İstenmeyen bir durumdur. |
bir güğüm tozla 5 kilo aldım sonra bıraktım keşke sporu bırakmasaydım |
Karbonhidrat tozlarıyla ilgili bilgiye bu adresten sahip olabilirsiniz.http://www.karbonhidrattozu.gen.tr/ |
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.