Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
kaçıncı sette olduğunu unutunca
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
7
Cevap 256
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 256
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
kaçıncı sette olduğunu unutunca
100 set falan mı çalışıyorsun nasıl unutuyorsun  Kafam rahat benim 3 set mis gibi |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
birileri geliyor lafa falan tutunca unutuyorum genelde setleri |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Doğrudur hocam. Telefon uygulamaları var aslında, tam araştırmadım ama bilgisi olan varsa yardımcı olabilir. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @sahbeewah
unuttuğun her sefer için 5 set daha yap, bak bakiyim bir daha unutabiliyor musun   |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Genelde her setten sonra deftere yazıyorum ben. Hatta o sırada bir önceki antrenmanımda yaptığım ağırlık ve tekrar sayısına bakıp daha fazlasını yapma mentalitesiyle sete başlıyorum.  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Telefonuna not tut. |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
< Resime gitmek için tıklayın >
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi sahbeewah -- 8 Şubat 2015; 22:21:59 >