Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
KAÇ AYDA DEĞİŞİMİ FARK EDERİM
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
9
Cevap 5626
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 5626
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
KAÇ AYDA DEĞİŞİMİ FARK EDERİM
1. sayfa
Sorum biraz saçma olcak ama, vücut geliştirmeye başlıyorum. Değişimi kaç ayda fark ederim, daha doğrusu ne zaman fark ederler? Şekeri tamamen kestim. Onun dışında iyi de besleneceğim. Haftada 4 kez antremana gideceğim Allahın izniyle.
Özet olarak herşeyi düzgün yaparsam ne kadar sürede değişimi fark ederim,edilir?
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.