evet arkadaşlar gittikçe daha çok kilo alıyorum bende diyet yapmaya karar verdim k-fleks diye bişey varmış sizce bu ürün işe yarar mı? boy 1.76 kilo 88 2 sene önce çok zayıftım doktora gittim bana 2 tane aspirin gibi bişey verdi ondan beri hızla kilo alıyorum
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
tek başına yersen tabi ki zayıflatmaz:D spor falan yapman lazım yanında abur cubur u kesmen lazım. sabah kahvaltısı olarak yenebilir düzgün bi programda en azından ben sabahları yiyodm 35 kilo verdim ama yanında spor yaparak abur cubur yemeyerek falan ki hayatını biraz değiştirmen lazm. örnek olarak ben kilo vermeye başladğımdan beri asansör kullanmıyorum yürüme mesafesiyle 1 saat veya daha kısa tutan bi yere gidiceksem genelde yürüyerek gidiyorum. şimdi çok daha rahat hissediyorum kendimi haliyle:D
tek başına yersen tabi ki zayıflatmaz:D spor falan yapman lazım yanında abur cubur u kesmen lazım. sabah kahvaltısı olarak yenebilir düzgün bi programda en azından ben sabahları yiyodm 35 kilo verdim ama yanında spor yaparak abur cubur yemeyerek falan ki hayatını biraz değiştirmen lazm. örnek olarak ben kilo vermeye başladğımdan beri asansör kullanmıyorum yürüme mesafesiyle 1 saat veya daha kısa tutan bi yere gidiceksem genelde yürüyerek gidiyorum. şimdi çok daha rahat hissediyorum kendimi haliyle:D
Sabahları k-fleks yiyorum kahvaltı niyetine .. Aksamları yemeği fazla kacırmıyorum , tadında bırakıyorum .. Günde 80 Dk spor yapıyorum .. 2 Ayda 11 Kg verdim
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.