1. sayfa
doğal kas yapmak ultra zor hafiften tıptan yardım almak lazım :D |
Kreatin saç döküyor. |
Kas yapmayı bırak göbeğim çıktı, ama işyerinde sürekli abur cubur yiyorum ondan oldu sanırım. Popkek’i işten önce çocukken yemiştim en son. Galiba stresten ne bulursa atıyordum ağzıma. Evdeyken iştahım o kadar yok. Galiba orada olmak bana stres veriyordu. |
Balık adam yardım et @mrslimshady_reloaded |
Bench kaç |
git anana babana söyle hamide bulsun sana |
İs yerinde insan sürekli acikiyor omg |
Neden |
Çok enerji harciyorsun cok stres var Beyin total enerjinin yuzde 25ini yiyor fazla kullanırsan |
Beyin sadece glikoz kullanıyor. Glikoz şurubu içeren abur cuburlara bu yüzden mi akın ediyorum tıpçı kardeş aydınlat hele @ChristoBangalter |
antrenmanları düzgün yap ve protein iyi al bunları düzgün yaparsan olmaması için bi sebep yok ![]() |
1. sayfa
geçen sene macfit’e yazıldım
Protein tozu da kullandım
nasıl leş bi genetiğim var benim
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >