|
Kefir, sirke, glutensiz ve laktozsuz beslenme, sauerkraut bunları düzene oturttum. Maximum verim için bunlarda nasıl bir yol izliyordun? Mesela sirkeyi ne zaman içiyordun, kefiri, lahana turşusunu? Kafaya koydum min 6 ay böyle beslenecegim. Kilo vermeye başladım ama umurumda değil düzelme ihtimalinin peşinden gidiyorum. Son olarak sende durumlar nasıl var mı gelişmeler? |
Ben düzelir gibi olmuştum, diyetisyenim canım tatlı isterse sütlaçı denememi söylemişti, sütlaç gazımı artırdı, kabızlığı çoğalttı. Bir bir buçuk ay falan uykusuz kaldım. İki gün Debridat kullanıp gazımı azalttım, sütlaç yemeyi bıraktım. Yeniden normale yakın bir hâle geldim. Demek ki şu an diyeti delmek için erken.(10 ay oldu) Haftada iki gün soğansız kaşarlı menemen yapıyorum, midemin yumuşanasına, kabızlığın hafiflemesine yardımcı oluyor. Glütenden kaçış yok maalesef, glütensiz ürünler ya çok zor bulunuyor, yada çok pahalı.(Ucuza bulursam glütensiz ürün alıyorum) Ama yersem de pek zararını görmüyorum. Dışarda yeyip içip sosyalleşemiyorum diye üzülüyordum hastalık yeniyken(Özellikle her gün içtiğim filtre kahveyi çok özlüyorum) fakat şu an pandemiden dolayı zaten bunu yapmak riskli. |
Merhaba lopermid'i söylemeniz üzerine aile hekimime yazdırıp kullandım. Benim şikayetlerim aşırı gaz çıkarma ve çamur kıvamında dışkılama bu ikisinden sadece çamur kıvamında dışkılamaya iyi geldi. Peki sizin aşırı gaz çıkarma gibi bir şikayetiniz var mıydı? Varsa buna etkisi nasıl oldu lopermid'in? |
Hayır, gaz şikayetim hiç olmadı. |
Aranızda Dışkı nakli (FMT) olayını yaptıran veya yaptırmak isteyen var mı? Ben yer arıyorum ama istanbulda yapan bir yer bulamadım ya antalya ya ankara'da var. Sizce oralara gitmeye değer mi? Dışkı naklinde acaba başarı oranları nasıl. |
Bu lopermid dediğiniz ilaç guruldamanızı bitirdi mi ben de bitmeyen bir guruldama var nerdeyse 1 yıldır çekiyorum |
S.a arkadaslar.20 yıllık ibs rahatsızlığım var.son 5 yıldırda ankiseyete ve depresyonda eklendi.kullanmadıgım ilaç ve ot kalmadı.herhangi bir iyileşme olmadı.dahada kötüye gitti.1 hafta önce internette dolaşırken umut verici bişey buldum.d vitamini.d vitamini eksikliğinde ibs anksiyete ve bicok rahatsızlık başgösteriyormuş.benim d vitaminim 7 cıktı.ciddi bir eksiklik var.2 gündür sabah akşam 1000 ıu d vitamini takviyesi alıyorum.şimdilik ibs ve aksiyetede azalma var enerjim biraz yükseldi. Aranızda d vitamini eksik olupta kullanan sonuç alabilen oldumu.yurtdışı sitelerinden arattırdığımda d vitamini takviyesiyle iyileşen insanlar var.belki bi umut. Bendeki etkilerini sizlerle paylasıcam arkadaslar.hemen etki etmesini beklemiyorum.Allah büyüktür çaremizin nerde oldugunu bilemeyiz |
Arkadaşlar şu karın guruldamaya çözüm bulabilir miyiz ya var mı çözümünü bulan anlatsin Allah aşkına 1 senedir uğraşıyorum. |
Bulursan bana da söyle ben de 1 yıldır uğraşıyorum lanet bir durum geçmiyor |
Arkadaşlar uzun zamandır yazmıyordum bende aynı şeylerle boğuşuyorum ama eskisine göre bağırsaklarımdaki kıpırtılar azaldı Allaha şükür ama afedersin isal olursam oluyor şuan titreme hissi de çok az ama ellerim ve ayaklarım hiç ısınmıyor kabızlık vardı 5 6 gün lavaboya gidememe bir haftadır yeşil ceviz yedim bilmem onun etkisi bilmem olacağından büyük abdestim 2 günde 1 e döndü yemekten sonra gaz var azda da olsa gurultu devam ediyor bazen 3 4 gün hiç yok bazen de her gün bu arada yaklaşık 2 aydır ilaçları kullanmıyorum çünkü çok kötü kapız yapmıştı 7 gün lavaboya gitmeme rekoru kırdım ![]() |
Çözümü genel olarak yok ama hafifletebilirsin benim genel de karnım acıktığı zaman vede afedersin 4 5 gün lavaboya gidemediğim zaman çok guruldar. Az az sık sık yemek ye genel olarak bende azaldı bu konu |
Arkadaşlar selam, bu hastalığı neredeyse 10 senedir falan çekiyorum. Probiyotik kullanmayı deneyen var mı? 5B bir probiyotik kullanıyorum 3 gündür, biraz daha iyi gibiyim. Tabi plasebo olabilir ya da dönemsel olarak iyi olabilirim belli değil daha. |
Ben probiyotik yoğurt kullandım bi faydası olmadı 3 günde de hemen tesirini göstermez diye düşünüyorum arasıra benim de öyle oluyor 2 3 gün iyiyim sonra 10 15 gün çok kötü oluyorum biraz deneyin bakalım ne faydası olacak. |
Arkadaşlar merhaba, ben de sizler gibi ibs hastasıyım, buraya bir çözüm bulduğum için gelmedim. Buraya yazmamın sebebi kendimi anlatma isteğim. 7 yıldır ibs'yim, lise 3'te bir akşam yemek yedikten sonra gaz sancısı çekmemle başladı. Daha sonrasında şişkinlik, gaz ve ishal şeklinde devam etti. O güne kadar ne ishali bilirdim, ne gaz sancısını. O güne kadar gayet sosyal, her hafta arkadaşlarıyla sinemaya giden biriydim. Şimdi kimsem kalmadı, bu rahatsızlık yüzünden hepsini defalarca ekmek zorunda kaldım. O günden sonra tüm hayatımı bağırsaklarım yönetti. Gideceğim üniversiteyi onlar seçti, sınavlardan kaç alacağımı, devamsızlık sayımı, ne gün ne yapacağımı onlar belirledi. Gitmediğim doktor kalması. Antidepresanlar bile kullandım ama fayda yok. Artık yoruldum, şimdi üniversite bitti ama geleceğe dair hiçbir planım yok. Bağırsaklarım plan yapacak ben uygulayacağım. Artık ailemde bu durumdan sıkılmaya başladı, haklılar da. 6-7 senedir bir rahatsızlık nasıl geçmez. Durduk yere ishal mi olur insan. Burada yazılanları kaç defa okudum bilemezsiniz. Biz okuyuculara tavsiyeler veren, geçmesi için yardımcı olmaya çalışan herkese çok teşekkür ederim. Ben artık ilaçlardan vazgeçtim, diyet yoluyla yenmeye çalışıyorum. Bu hafta diyetisyene giderek birde o yolu deneyeceğim. Keşke hiçbirimiz bu rahatsızlığı yaşamasaydık ama maalesef her şey bizim kontrolümüzde değil. |
Önceden de yazmıştım ben bu rahatsızlığı kabız,gaz ve şişkinlik olarak çekiyorum. Son zamanlarda sabah kahvaltıdan 15-20 dk önce 1 yemek kaşığı elma sirkesini(sirke aktardan alınırsa daha iyi olur) 1 çay bardağı suya karıştırıp içiyorum. Çok işime yaradı. Artık çok daha rahatım. Düzenli tuvalete çıkmaya başladım. Umarım herkes bir şekilde çözüm bulur bu rahatsızlığa. |
İshal için lopermid kullandınız mı? Benim ishalimi sadece bu ilaç kesti. |
Kullanıp kullanmadığımı hatırlamıyorum. İshal olduğum zamanlarda eczaneden reflor alıp kullanırdım. Şimdi diyet yöntemiyle çözmeye çalışıyorum. Gittiğim doktor diyetin yanında ibs'liler için psikiyatrik destek tedavisi tavsiye etti, gittiğim hastanede ibs'den anlayan bir psikiyatrist varmış, ona gideceğim. Lopermid'i doktorsuz direkt eczaneden temin edebilir miyim? |
Kemik suyunun içindeki glutaminin ibslilere iyi geldiğini okudum. Bağırsakta hasar varsa onu da tamir ediyormuş. |
Öncelikle hikayemle başlayayım ben ibs teşhisini 3 hafta önce aldım ama bence uzun süredir vardı. doktora gitmemle kesinleşti. Ben 2018 yılında bağırsak enfeksiyonu oldum ne olduysa ondan sonra oldu. Kullandığım antibiyotik sonucu hastalığı atlattım ama 2 3 ayda 1 ishal olmaya başladım bu durum zamanla artmaya başladı. neyse uzun tutmayayım, doktora ne zaman başvurdum? uzun yola çıkacağım günün sabahı ishal oldum karın ağrılı bir şekilde bende yeter diyip doktora gittim. gaita testi kan testi vs yaptı, b12 düşük çıktı diğer değerler normal. çölyak testi yaptı o da negatif. kolonoskopi falan istemedi yaşın genç bir şey çıkacağını sanmıyorum dedi. bir süre sonra şikayetler devam edince ibs teşhisi koydu.
benim ibs'm ishale yatkın.
ishal olduğum için colidur verdi günde 3 kez içmeye başladım. kabız olanlara bu ilaçtan vermiyorlar galiba eğer kabızsanız sakın eczaneden almaya kalkmayın arkadaşlar. ilk içtiğim andan itibaren etki etmeye başladı ishalim geçti karın ağrısı falan baya azaldı. uzun yolculuklar için lopermid verdi, yola çıkmadan bu ilaçdan 1 tane atın 3 4 gün wc ye gidemezsiniz zaten baya rahatlatıyo.
neyse arkadaşlar sadede geleyim ben bu hastalığın psikolojik olduğunu anladım. şöyle ki ; colidur kullanmaya başaldığımdan beri normal dışkılıyordum 3 gün önce uzun yola gideceğim zaman stres oldum ve o günün sabahı yine ishal oldum bak sen şu işe :D . 1 tane lopermid attım cesaretle bindim otobüse yol boyu rahattım. o günden sonra daha ishal olmadım. mesela bugün arkadaşımla dışarı çıktık ama ben ya tuvaletim gelirse diye strese girdim yani bi huzursuzluk vardı bağırsaklarımda, ama bir şey olmadı yaşadığım tedirginlikle kaldım ve eve gelince tedirginlik geçti wc ye girmeden hemde. her dışarı çıktığımda aynı korkuyu yaşıyorum acaba tuvaletim gelir mi diye ama her seferinde gelmiyor. galiba ben kendimi şartlamışım sürekli ishal olacağım diye o yüzden oluyor.
bir de bazı arkadaşlar doktor ilaç verdi kullanmadan attım falan diyip hastalığın etkilerinden yakınmış, komiksiniz arkadaşlar doktorunuzun tavsiyelerine uyun bence.
belki ben ibs değil başka bir şeyimdir belki bendeki etkisi azdır falan ama allah herkese şifa versin arkadaşlar çok zor yani insanın bağırsakları sağlıklı olsun gerisi bir şekilde gelir.
colidur ilacım 3 gün sonra biticek, ilacı bırakınca bakalım nasıl olcak onu merak ediyorum kimisi geçti diyo kimisi devam etti diyo bekleyip göreceğiz ama bu ilacı kendiniz almaya kalkmayın doktor tavsiyesi ile kullanın belki ters bir etki yapar sizde orasını bilemeyiz. en önemlisi kafa olarak rahat olmalıyız arkadaşlar başka yolu yok bu işin. şu son 3 4 haftadır yaşadığım durumu hayatımda yaşamadım. arkadaşlarımdan sosyal çevreden uzaklaştım resmen ama şu an daha iyiye gidiyo her şey ilac sayesinde.
diyeceğim o ki bu hastalık (altında yatan başka bir şey yok ise) tamamen psikolojik ve strese bağlı. ben eminim yarın uzun yola gidicek olsam yine ishal olacağımdan istemesem de strese giriyorum çünkü o psikolojiye alışmışız.