yemekten 2 saat sonra rezene çayı içiyorum. tuvalete çıkma sorunumu büyük oranda giderdi 2 haftadır. benim gibi tuvalete çıkma sorunu olan arkadaşlar bir denesin derim. gaz için de yoğurda 2 çay kaşığı kimyon koyup 1-2 tatlı kaşığı yiyorum. gazı tamamen bitirmese de faydasını gördüm.
brk254 hocam kiloyu kafaya takmıyorum.glutensiz beslenmeye geçince 1 ayda 3-5 kilo gidiyor.eee vucutta bi yere kadar zayıflar abi 20 kiloya düşecek halimiz yok. gluteni bırak 1 ay yeme sonucu gör bence denemeye değer. zayıfsın bide glutensiz beslenme kilo kaybı yapıyor.bence vucut bi süre sonra tahminen 1 yıl gibi bir süreden sonra kiloları toparlar.(heralde)toplamasada toplamasın sağlıklı olalım da gerisi boş. (bu saydıklarımı listeden çıkardığımda geriye pek de birşey kalmıyor) abi kahvaltıda peynir yerine cacık ye(çökelek-maydanoz-tarak otu-salatalık karıştır peynire bin çeker)+zeytin+yumurta.süt yerine yoğurt.(laktozsuz süt,peynirde var migrosda) ekmek-zaten glutensiz unla yapılıyor. lavaş,lahmacun,revani,kek glutensiz unla yapılıyor.Birde hazır paket gıdalar kek,çikolata bunları evde yapıp yemen lazım değerli hocam veya glutensiz olanlar var marketlerde.zaten hazır gıdalar sağlımızı bozmuyor mu. ---------------------------- Helpmehelp hocam yazdıklarınızı okudum.Bende bir kaç defa acile gitmiştim en başlarda. bulantı,çarpıntı,sırt ağrısı vs. çok telaş yapma hocam psikolojide çok etkiliyor ,aşırı kaygı başa beladır.siz yinede doktorunuzla görüşün,gerekli tahlilleri yaptırın. Gastro bölümüne görünmenizi tavsiye ederim.internetten kimse size teşhis bırakamaz. Her şey Allah'dan imtihandayız,Dünya ve ahiret için Allah bize yeter.O ne güzel vekildir.Şifayı veren doktorlar olsaydı onlar hastalanmaz ve ölmezlerdi. Rabbim tüm hastalara acil şifalar versin.
Hocam ekmek beni rahatsız ediyor. Bayat ekmek daha çok rahatsız ediyor sanırım. En son lahmacunda rahatsız etmişti. Günü gününe uymuyor bu hastalığın ama bunların glutensiz yapıldığını nerden biliyorsunuz?
Mübarek günde , oruç oruç ishal oldum .bu ara ismini söyleye söyleye çağırdım sanki kendisini . Midem de bulanmaya başladı,haydi hayır olsun bakalım. Uzun zamandır hatta hiç duymadığım sesler geldi karnımdan sonra baştan sert devamı patlama :(( Çıkabilirsem buradan akşama kadar yatarım herhalde . Çok sıkıntılı durum.
Valla bende tam olarak ishal değilim ama ne katı ne de çok sulu dışkılamam birazdan eczaneye gidip iyi bir probiyotik alacağım etkilerini yazarım. Şekeri ve şekerli yiyecekleri tamamen kesmemiz gerekiyor sanırım. Ben kestim artık.
Guruldama bazen yanındaki duyacak kadar sesli oluyor ve 2 3 saat devam ediyor bilhassa yemekten sonra. Gece gurultu daha çok oluyor vede bağırsaklarda kasılma ce kıpırtı hissi. Gaz olayını çözemedim bi türlü ne yerse ye var gitmedi 5 6 aydır.
Hocam kabız mi oluyorsun sürekli bende 2 3 gün gitmezsem isal oluyorum 15 20 dakika çıkamıyor insan. Bu hastalıkta bi isal bi kabız çok kötü bişey artık insan tuvaletten nefret eder hale geliyor.
Ben hiç kabız olmuyorum . Bazen sert tuvalet olduğu oluyor , biraz zorlayarak çıktığı da olduğu zazamanlar oluyor ama her gün mutlaka giderim. Orucunda etkisi oluyor bazen başlarda ve sonlarda zira yeme düzeni değişiyor. Paso yattım . 1 kez WC ye gittim mesaj yazdığımda sonra yok . Hafif sol kolondan gacırtılar geliyor ama şuan.Cok uzun zamandır bu şekil olmamıştı. Çamur gibi vs olduğu zamanlar oldu aniden de böyle olmamıştım .
Feridun kunak gaz icin kimyon leblebi tahin diyordu.birde gazi yapan basit seker grubu yani tatli hamur islerı hatta tatli meyveler diyenler var. tabi cig sebzeler baklagil vs ama herkes kendini dinlemeli.biyere kadar tolere olunca yok bu dokunmadı hatasina dusen cok.
@Yönetmennn Kullandığınız probiyotiğin adı nedir?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @cruelty35
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @SerdaR^73
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @i_brahi_m
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @i_brahi_m
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @KayzerSozze
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Gaz problemi devam ediyor yinede. Sanırım yaş sebzeler gaz yapıyor.
Bunun sebebininde enzim eksikliği ile alakalı olduğunu düşünmekteyim.
Sizde de hangi enzim eksik ise o yiyecek şişkinliğe neden oluyor büyük ihtimal.
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @KayzerSozze
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @stresstest
tabi cig sebzeler baklagil vs
ama herkes kendini dinlemeli.biyere kadar tolere olunca yok bu dokunmadı hatasina dusen cok.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @KayzerSozze
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @i_brahi_m
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @KayzerSozze
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @i_brahi_m