Teknoloji Haberleri
DH Anasayfa
İndirim Kodu
Ara
Popüler
Foruma Git
Hakkımızda
Destek
Mobil Sürüm
Standart Site Görünümü
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Sağlıklı Yaşam
İrritabl Barsak Sendromu ( Hassas Barsak , İbs , Spastik Kolon )
Bu konudaki kullanıcılar: 9 misafir, 4 mobil kullanıcı
12598
Cevap 2048347
Tıklama 25
Öne Çıkarma
Cevap 2048347
Tıklama 25
Öne Çıkarma
-
Cevap: İrritabl Barsak Sendromu ( Hassas Barsak , İbs , Spastik Kolon ) (508. sayfa)
Cevap Yaz
Konuya Özel
| Hocam dokunanlara harfiyle uyuyorum ama bazen ne olacağı belli olmuyor yasak olanları azıma bile sürmedim 1 aydır nerdeyse yarı aç yarı tok geziyorum. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @gren
| Tamamen gecmiyor ama azalıyor işte.tabi kesin cozume ulasan varsa yazar heralde. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
| Hocam daha önce de olmuştu dedim di ya bu kadar dikkat etmedim di bu kadar da ağrılı geçmemişti öyle hatırlıyorum. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @gren
| Arkadaşlar bi kaç yerde okudum ibs yi ev yapımı sirke ile atlattım diye yazılar var doğru mudur deneyen var mı ki. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
| Hemen gecmez ki.Oyle sihirli gizli seyler yok bir gecede geciren.Kompleks bir durum.Bagirsak tamiri bir surectir.Saglikli beslenip morali yuksek tutmak lazim. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @i_brahi_m
| Hocam ilk olduğumda da 6 ayı geçtiydi ama bu kadar kram gaz ağrı olmadıydı sanki öyle hatırlıyorum. Bu gün 2 saat falan sanki öleceğim sandım iş yerinde bağırmamak için kendimi zor tuttum. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @oztradamus
|
Bende de size oldugu gibi 2 kere oldu.Ilki 1 sene sonunda hafif kramplar ve kabizlik ile gecti ben farkina varmadim bile nasil gectigini.Bir nevi unutmustum.Bence rahat olmak cok onemli.Sonra cok acayip sikintili oldugum bir donemde geri geldi ve hafifti.Eger panikleyip yine neden oluyor bu demeseydim ve kontrol aktinda tutup yedigime ictigime dikkat etseydim cok kotu seviyeye gelmezdi. Uyku cok onemli.Eger uykusuz sikintili gunlerde, normalde bir problem yasamadigim yiyecekleri yesem bile sikayetlerim artiyor.Yani rahatlamak cok onemli.Rahat bir uyku, bunun ustesinden gelecegini bilme ve inanc size bunlari saglar.Stres herkesin hayatinda var.Bu hastalikta bence bir sey yanlis anlasiliyor.Stres olmasi normal hatta stres sizi basariya goturur .Burada asil onemli olan stresle basa cikma.Kaybetme duygusu olustugunda olaylar gelisiyor. kendini cok dinleme.Cok kafaya takiyorsan git testini ol, gor ve arkanda birak. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
|
Bazen siddetli agrı kramp oluyor.karınici organlara bakılmıstı sanırım bakılmadiysa baktir.yada baska bir doktora gorun. atlanan baska sorun olmasın.kramp gaz sişkinlik oluyorda eksik inceleme kalmasın diye diyorum |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Hocam uyku önemli diyorsunuz da ansızın gece uyanıyorum erkende uyuyamıyorum o sıkıntı zaten. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @oztradamus
|
Çok ilginç çünkü ben de sfs testi yaptırdığımda ecoli bakterisi yüksek çıkmıştı ve değerlendirmesinde; kuvvetle artmış bir E.coli florası fazla protein alımı ile karakterize olan yanlış beslenmeyle ya da hazım bozukluklarıyla ilgili olabilir diyor. Burda bikaç kişi daha sfs sonucunu paylamıştı onlarda da e.coli artışı vardı. E.coli zaten bağırsakta olması gereken bir bakteri ama bizde artmış bu da yanlış beslenme(fazla protein alımı ya da hazım sorunu olabilir diyor) Benim ana problemim aşırı gaz çok fazla yellenme buna rağmen flora durumu:3 yani önemli bir dengesizlik mevcut değildir diye değerlendirilmiş. Bu testi de ben semptomlarımın en kötü olduğu zamanlarda yaptırmıştım, şuan o zamana göre biraz daha iyiyim ama hala devam ediyor aşırı gaz. < Resime gitmek için tıklayın > < Resime gitmek için tıklayın > < Resime gitmek için tıklayın > |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi bartender19 -- 15 Ocak 2020; 0:6:26 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @xxxxx15
| Ayni uyku problemini ben de yasiyorum.Eger gece bir kere uyanirsam sabaha kadar donuyorum yatakta.Agir spor yaptiysam 2 gun kaslarim agriyor.Ibs bir seylerle ilintili.Beni motive eden durum su, bu ilk kez geldiginde yine uyku problemleri aciklanamayan kas agrilari, hemen yorulma cok heyecanli olma durumu vardi.Ibs gecince bunlarin alayi kayboldu.Oyle bir kayboldu ki normal insanlae boyle mi hissediyormus dedim.Suan ayni dertlertten muzdaribim ve iyiye gidiyor.Bazen alevleniyor.Buradaki en onemli husus yediklerine dikkat etmek, hafif spor yapmak ve stresli olsaniz bile kafanizi bir sekilde dagitmak.Ben ilk zamanda boyle atlatmistim.Cok sansliydim beni seven insanlarla cevriliydim.Hala oyle ama bazi seyleri atlatman lazim.Hayati acisiyla ve mutlulugu ile kabul etmek cok onemli bir baslangic olur. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @i_brahi_m
| Hocam ara ara isal atakları var ama eskisi gibi değil yediğime çok dikkat ediyorum gaz yapan şeylerden uzak duruyorum inşallah kısa zamanda daha iyiye gideriz. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @oztradamus
|
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
| Anladım hocam turşu suyunda da sirke var ya onun etkisi olabilir turşu banada dokunmuyor. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @Cihat_,
|
sabah kahvaltı : yumurta fındık ezmesi az şekerli olanlardan tahin 5 zeytin max.glutensiz ekmek az tereyağ az bal öğlen yemek : sebze ağırlıklı : pırasa .az karnabahar . özellikle kelle paça hergün çorba mutlaka . ıspanak makarna az . lahana dolma az. et yeecekse köfte şekline sulu veya ızgara olursa az. akşam yemek :yine aynı balık mutlaka hafatada 2 kere ilaç :günde bir l...sör. d vitamini + laktozsuz kefir az yoğurt süt yasak spor : hergün 6000 adım akşamları yemek sonrası gaz sorunları : yürüyüşe beraber otomatik yolda azalır. son yemek saati : akşam 18,30 ve 19:00 daha sonra meyve az . yumuşak dışkılamada hergün 1-2 det muz .leblebi 1-2 avuç günlük ayak üşümesi çözüm : sıcak su torbası karnına yağıştır.( önce iç organlar kontrol edilmeli (sıcak su torbası apandisk safara vb sorunu olana iyi gelmez)) gaz sounu devam eden : colpermin ilacına para vermene gerek yok . Nane yağı alın Tedavi edebilceğinidüş: Kekik bir çok hastalığa devam 5-6 damla kullanıyorum. çay yerine : Hibisküs (mekke gülü +ıhlamur açık olarak kahvaltıda ) =doktorların verdiği domuz bağırsak salgılarından elde edilmiş ilaçlardan kullanmak yerine yürüyüş yaptım yediklerimi değiştirdim . antidepresan ilaç hiç kullanmadım. Şifa veren Allah düzensiz uyku saatlerimi değiştirdi .düzensiz yemek saatlerimi değiştirdi. İşde sitres yönetimi yaptım. Hep Allahdan istedim . ;Doktorlar şuan bir çzöümü yok . colidor 3 ayda bir kullandım ama her 3 ayda tekrarlasada bu aralık daha sonra 6 aya çıktı atakların süresi 2 günden 1 güne indi son durum : wc ihtiyacı günde 1. Günlük 5 vakit namaz ( MEKANIN SAHİBİ EMREDİYOR KULUN NAMAZI ASLINDA KENDİNE ŞİFADIR . YARADAN 5 VAKİT EMREDİYOR KIL HEM SIHHAT BUL HEM BORCUNU ÖDE . BEN BÖYLE GÖRDÜM . Hastalanamadan önce gece geç satlere kadar pc başındaydım. işden geç gelıyor gece 22:00 yemek yiyiyor. ve yatıyordum. Şimdi en geç 24:00 yatarım bu bile geç. yemekler saati saatine . düzenli hayat düzgün çalışan bir insan mekanizması:) |
Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle
| Bazıları hareketli olmayı onemsemeyebilir ama en azından yuruyus sart.birde herkese dokunan ve fayda eden seyler farklı.yalniz probiyotik takviyelerden ziyade evde yapılan yogurt tursu sirke fayda edebilir ama bunlardan hic fayda gormeyen aksine dokunan var.bakteri varsa colidur mantar varsa fungostatin veriliyor.yani daha uzun lafın kisasi ibsde kisiye gore cozumler farkli.birde biraz hareketli olmak gerek |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Hocam elinize sağlık çok güzel özetlemişsiniz hayatı düzene sokmak önemli tabi. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @huseyin34
| Arkadaşlar bişey soracam bu bağırsaklardaki batma isteği azalan oldumu bende yemekten 1 saat sonra falan felaket guruldama oluyor. Birde az yediğim den sanırım 1 gün nerdeyse hiç lavaboya gitmiyorum eskiden her gün çıkarken buda tabi insanı sanki gelecekmiş hissi veriyor. Evden çıkarken panik oluyor insan. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
| gaz yapan yemek yiyor olabılırsıniz . ayaklarınızı yada karnınızı sıcak üşütürseniz gaz olur. süt yoğurt . fasulye nohut kefir bu tip yiyecekler gaz yapanları yaklayarak şimdilik menüden azaltın yada çıakrtın .ilk zamalarda karnımda bırılerı varmış gıbı gazlar takla atardı .yürüyüş ve yemek lerde revizyona giderek bunları %90 çözdüm . Sistem şöyle çalışıyor sıkıştınız değilmi siz yürüyüşe geçin = benim işim var diyin otomatik olarak wc niz ötelenir kabız olanların bir kısmı tuvaletini ötelediklerinde ve yemeklerini düzenlemediklerinden kabızdırlar ben böyle izledim olayı |
Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @i_brahi_m
Zamanında bu candidayı çok düşünmüştüm de boşaymış sanırım.Bağırsak geçirgenlikleri normal çıktı bu arada. E coliye focuslanayım.laktoz intolerans testi de yaptık anneme ama biraz yanlış yaptık :D onu da yazacam.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi xxxxx15 -- 14 Ocak 2020; 17:11:51 >
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle