kilo kaybı olanların diyet yapmaları tartışmalı bir konu candidayı öldürelim derken insanın kendinide öldürme riski var belki bilinçli vitamin takviyelerine bile ihtiyacları olabilir kilo kaybının sonrasında vucudun bağışıklık sistemi iyice çökebilir günümüzde herşey gibi diyette abartılıyor tamam obezler diyet yapsın ama kilo kaybedenlerde diyet yaparsa risk olabilir elbette dokunanları yememek gerek ama aşırı abartıldığında kişinin dermanı halide kalmaz buda hesaba katılmalı |
Benim mide ile ilgili bir sorunum yoktu görünürde yani hazım sorunu midede hiç yaşamadım ama bağırsaktaki hazım sorununu diyorsanız onu da çözdü mesela simit poğaça yediğimde eskiden dediğiniz gibi anında bağırsaklarımdan atılırdı hamur işleri çamur kıvamında dışkı şeklinde ama suan öyle değil Suan asla kesik değil eskiden çamur kıvamında olduğu için demek istediğiniz anlıyorum kesik kesik geliyordu ama suan kıvamlı olduğu için hiç böyle bir problemim kalmadı. |
Ev yapımı hellim peyniri denediniz mi ?Hülya hocanın kitabında hasta mektuplarını okudum.Süt ürünleri tüketemeyen bir hasta sadece ev yapımı hellim peyniri tüketebiliyordu.1 lt sütten 250 gr kadar peynir oluyor ben denedim tadı da çok güzel.Deneyebilirsiniz Hülya hoca 7 gün aynı gıdayı deneyip dokunup dokunmadığını test edin diyor |
Size katılmakla birlikte bir noktada ayrılıyorum. Bu tarz bilgileri bende cok okudum, uyguladım ama işe yaramadı Neden yaramadı keşke candida olsaydı dedirten bir hastalık yani demek istediğim Bende ve bir çoğumuzda ibs semptomları var lakin candida yok İlk tükürük testi yaptım negatif cıktı. Sonra gittim özel lavatuarda sfs testini yaptırdım candida ordada negatif cıktı =) ilaç kullanmayın demissin hakkı olabilirsin lakin Ben colidur kullandıktan sonra gaz olayım bitti diyebilirim Her geçen günde inişli çıkışlı olarak normal beslenerek , 4 çeşit probiyotik kapsül kombinasyonu ile asama aldım Tuvalet kesik kesik ve ishale yakın lakin gaz olayı bitti Ve hazımsızlık azaldı sabahları 1 kere sağlam dışkılama yapıyorum onun haricinde az az 3,4 kere gun içinde diski oluşuyor Eskiye gore mükemmelim bana bu tedaviyi veren prof sağolsun Demek istediğim herkeste candida yok olmayınca , çözümü de kolay olmuyor |
|
İlk 5 gün içinde gazında azalma olursa ise yaradığını anlayabilirsin Bnm 2 günden itibaren gazi bitirmiştim, diskilamayida teke düşürmüştü Gaz geri gelmedi ama dışkılama tekrar arttı |
Sabah ilk iş = zeytin yağlı kudret narı 15 dk sonra nt biyotik prebiyotik 30 dk sonra = yumurta, yoğurt,zeytin 45 dk Sonra = pirinç, tavuk,soğan,alman usulü turşu Spor Ardında enterjermino pro 15 dk sonra probien pro kapsül Ardından aynı menü 2 saat sonra 250 ml kefir 30 dk synbiotic pro kapsül Durumuna göre tekrar beslenme =) aşağı yukarı böyle bazen oynama olabiliyor Pirinç dışında başka hicbir karbonhidratı tüketmiyorum Şeker ,glutenli vs kesinlike yemem bayramda seyranda dahi planı bozmuyorum Ambalajlı yemem Bu şekilde aşama kayıt ediliyor lakin colidur antibiyotik kullanıp böyle beslendikten sonra aşama oldu Önceden ne yaparsam yapayım ise yaramıyordu |
Ağıza yerleşen candida derken benim dilde özellikle arka taraflar bembeyaz diş fırçalarken dili de fırçalayınca geçiyor biraz ama her sabah yine aynı oluyor sendeki de o şekilde mi? |
evet dil üstü beyaz pamukçuk şeklinde kaplıdır. Candida öyle lanet bir hastalık ki, ciğerlere, dile, bağırsaklara vs her yere yerleşir. |
Sanada çok geçmiş olsun kardeşim. Haklısın herkeste candida yok, inşallah hiç olmaz ama ben candida tedavisi üzerine beslenme yaptığım için IBS hastalığıma da iyi geldi bu tarz beslenme. Aslında kast ettiğim o. Sende candida olmadığı için yaramamıştır, anlarım. Evet ne olursa olsun ilaç kullanılmamalı çünkü florayı mahveden en tehlikeli etmen bu. He nedir ya bir sıkıntın vardır ilaç alman gerekiyordur, al ama yanına mutlaka probiyotik takviyesi al yoksa dediğim gibi flora bozulur. |
Herkese merhaba.Konuyu farkettim ve çare aramaya geldim.Babam yıllardır bu dertten muzdarip.Çok hastane gezdik,tonlarca ilaç ama nafile.Şişkinlik,durmadan tuvalete gitme isteği felan derken rahat yaşayamaz oldu.Öyle gördükçe içim parçalanıyor.Allah hepinize şifa versin.Bu olay için ne yapabilirim ? Önerebileceğiniz bir çözüm var mı ? |
Babanız öncelikle gaita gizli kan , kalpprotektin , kan,pankreas,mide gibi organları kontrol edip temiz cıktı ise Ve semptomlardan bazıları bunlar ise Sürekli gaz Sürekli yumuşak dışkılama veya kabızlık isal donusumlu Kilo alamama Hic tam boşalma hissi olmaması Karın bölgesinde huzursuzluk ve ağrı Ve ayrıtten bunlar yok ise vücutta pullanma ve tükürük testinin negatif çıkması Kendi uzerimde denediğim prog verdiği 6 aylık tedavinin ilk 1 ayındayım biraz rahatlama var Ne dir bu tedavi Süresi 6 ay Her ayin 14 günü sadece colidur antibiyotik günde 3 öğün 2 ser hap şeklinde Her gün saf tatlandırıcısiz 22 gram glutamin Ayın geri kalan diğer 16 gününde ise colidoru bırakıyorsunuz Kendinize gore uygun 1,2 pro kapsül kombinasyon Soğan ,sarımsak, her türlü yeşil,mercimek,ıspanak,pırasa gibi besinlere ağırlık veriyorsunuz Bunun yanında kefir,turşu,yoğurt Ay başına gelince tekrar restart yapıyorsunuz 6 ay boyunca Geçmiş olsun |
Şu saydıklarınız ; " Ve semptomlardan bazıları bunlar ise Sürekli gaz Sürekli yumuşak dışkılama veya kabızlık isal donusumlu Kilo alamama Hic tam boşalma hissi olmaması Karın bölgesinde huzursuzluk ve ağrı " var hocam.Dediklerinizi uygulayacağız Allah razı olsun.Allah size de şifa versin |
hocam sadece gaz çok oluyor colidur kullanmaya başlayayım mı?Dışkım su an normal. |
Selam dostlar yazı çok uzun son 4-5 sayfayı okudum. sırf bu konuya yazmak için uye oldum. önce rahatsizliklarimdan bahsedeyim. önceleri: aşıri gaz yarimlik hissi çok sık wcye cikma karında sislik geyirme vs vs bildiginiz ibs belirtileri. bi kaç sene önce bi gast. doktoruna gittim. ne endoskopi ne kolonoskopi yaptı ne de başka bir test. bana dedigi aynen suydu yapılan son araştırmalar ibsye bakterilerin neden olduğu şüphesidir dedi. colidur verdi. sadece 10 gün kullandım. kullandıgim sirada zaten etkisini gosterdi. sonra yalan olmasın 6 ay kadar çok olumlu etki gordum. gaz azaldı, yarımlık hissi azaldi, asiri tuvalet ihtiyaci ne varsa azaldı. sonrasında ise en azından bir miktar gazdan kurtuldum, lavaboya daha az gidiyorum yarımlık hissi de azaldı. ben de sizler gibi antibiyotik dusmani oldugum icin tekrar dokrora gitmedim. ama çarem nedir biliyorum :) benim durumumda care antibiyotik. tedavi olursanız ardından yapulacaklarla ilgili sunu soyleyim aslında burada bazi arkadaslar careyi yazmis gluten testlerinde gluten pozitif cikmasa da ekmeği kesin arkadaşlar, seker cok tuketiyorsaniz kesin zaten bunlar kotu bakterilerin direk gidasi. ibsyi bu arada stres mitres yapar demişler ama sadece stres degil. bizim daha bebekken zaten yanlis antibiyotik tedavileriyle bagirsak sistemimizi cokerttiler. simdi ne yapsak elimizde kalıyor ne yazık ki. ayrıca her ne pahasina olursa olsun gidin ehil bir doktorda endoskopi kolonoskopi yaptırın. tıp ilerledi artık uyku ilaci gibi bisey veriyorlar ayiksin ama sonrasini hatirlamiyosun tam narkoz almadan isin halloluyor. ayrica artik mideyi ve bagirsagi bosaltmak icin de toz seklinde ilac veriliyor. zahmet azaldi yani.bi doktor gorsun iceriyi kendinizi deneme tahtasi yaptirmayin. zaten endoskopi ve kolonoskopi icin doktorfan 3 gun rapor aldim. sonucta flora bozuluyor. endoskopi kolonoskopi yaptirinca insan cok rahat ediyor. eger sebep sadece ibs oldugunu bilirseniz bile bu rahatlik bile size buyuk fayda saglar. özetle colidor sadece 10 gunluk bir kullanimda bile fayda sagladi Allah'i da şait gösteririm. ama bitirmedi tum.hastaligi. herkesin hastaligi tabi ki farkli bir nedenden olabilir ben de sizler gibi onlarca senedir cekiyorum cekmeye de devam edecegim. bitmeyecek en azindan tip ilerleyene kadar ama bunu azaltma yollari var. beslenme arti dogru tedavi. sadece suna kiziyorum y.vsak bir bakteri bizleri ne hale getiriyor 🤣 bu bakteri neden oluyor, neden bagirsakta birikiyor asil onemli olan bunu bilmek. yani sorunun kaynagini cozmek. bunu da bilen var sa yazarsa sevinirim. ayrica candidaya en etkili probiyotik ek urun ve evde yogurt yapmak icin maya olarak ne onerirsiniz? |
dipnot: şöyle konulara geriye doğru bakınca KAPTANELVIS nicli uyeye tesekkur ediyorum. kendisini ne tanırım ne bilirim. ama anlattıkları benim anllatıklarımla örtüşüyor. benim uygulamadigim sadece kefirdi. sebebi ise gaz patlamasina neden oluyor soylemesi ayip. bunun da nedenini farkli bir gerelceye dayandirmis. herkese saglikli mutlu omurler dilerim |
|
Sevgili Winqsaber, ben de sizinle neredeyse tipatip ayni sekilde besleniyorum, aslinda Prof Dr Ahmet Aydin'in seneler once Tas Devri Diyeti ve kendisinin beslenme forumundan uc asagi bes yukari bu sekilde bir diyetin, daha dogrusu bu sekilde beslenme ve yasam tarzinin kiside ibs dahil bircok bakteri kaynakli rahatsizliklarda ne kadar faydali oldugunu gorup uygulamaya baslamistim. Diyetin ana hatlari bunlar, elbette %5 belki %10 kisiye ozel gidalar da eklenip cikarilabilinir. Bana dokunan bir gida baskasina dokunmayabilir vs. Ama tum tahillar, tum sekerlerin haric tutuldugu, yani az karbonhidratli bir beslenme tarzi aslinda insan icin ideal olan beslenme tarzi diye dusunuyorum ben de. Sut urunleri tuketimi iste kisiye ozel oluyor biraz da, kisinin kendisinin sut urunleri konusunda kendini denemesi sart. Herkese gecmis olsun huzurlu ve mutlu saglikli gunler diliyorum. Duzenli beslendigimizde psikolojimiz de duzeliyor zaten mutlu oluyoruz iyi hissediyoruz. Zincirleme olumlu etki ediyor diye dusunuyorum. |
Örnek 1 günlük beslenmem :D ;
-Aç karnına hindistan cevizi yağı ile oil pulling ( ağızda yerleşen candida için)
- 1 bardak sıcak suya 1 dilim limon
-3 yumurta salatalık domates
öğlen bir avuç kadar kuruyemiş. fındık, badem vs.
Akşam ise sadece bol sarımsaklı cacık belki yanına organik tavuk olmak kaydı ile haşlama. belli bir süre sonra tavuğu bile aramıyorsun, cacık yetiyor çünkü artık bünye alışıyor beslenme ritüeline.
Senin açından bakıldığında kilo vermen kaçınılmaz ama kilo vereceğim diye bunlardan vazgeçme, dene. kilo alımı içinde başka alternatifler araştır.
Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @queer