Sadece ev yoğurdu veya ev sirkesiyle olacak birşey değildir forumda yenisiniz galiba zaman ayırıp geriye doğru paylaşımlara bir göz atmanıza fayda var. Kısa bir örnek vereyim yoğurt özelinden, yemeklerle beraber yerseniz özellikle etle (kırmızı, beyaz farketmez) midenizdeki hazım sistemini altüst ederek midede mayalanma, ekşime, çürümeye yol açar ve bağırsaklarınıza bir çöp yığını almış olursunuz ve bağırsak floranızı bozmuş olursun. Ama bir yemekten 4-5saat sonra bir ara öğün olarak güzel bir ayran veya bir kase yoğurt yerseniz veya yatarken işte ozaman ev yoğurdunuzdan maksimum faydayı sağlamış olursunuz. Gibi Size birkaç başlık araştırmanız için. #Hazım (ki en önemlisi) #Gıdaların mizacı, birbiriyle uyumu (yani midedeki gerekli enzim ve hazım süreleri ki bu da hazma giriyor) #probiyotik takviyesi (yapay veya doğal farketmez) #asit alkali ortam(bağırsaklar ve kan) #açlık orucu, aralıklı oruç, otofaji, intermittent fasting İmarator16 editi #yemek su ilişkisi #öğünler arası en az 4-5 saat ve günde 2 öğün yeme #yemekten sonra en 2 saat hiçbir şey yiyip içmeme |
Ama ev yoğurt yerden , su içme düzeni dikkat edersen ve bazı gıdaları kesersen biraz rahatlama olacak uysal abimizin dedikleride doğrudur Oruç kısmına katılmıyorum sadece =) |
Kaptanım düzensiz dışkılama sorunu için doktora gittim ve helikobakteri teşhisi koydular. Sorun midende dedi doktor ama ibs de var dedi Endoskopi ve kolonoskopi sonucu. Antibiyotikler yuttuğumda o kadar rahat tuvalete çıkıyor um ki anlatamam ne gaz oluyor ne ishal ne kabız fakat bırakınca gaz ağrıları ve kabız ishal karısık ataklar geliyor. Kandida dan şüpheleniyorum. Varmı bir tavsiyeniz. Yazdıklarınızı geriye dogru okudum bu arada. |
Cevap için Teşekkür ederim. Aslında gayet çözülebilicek bir sorun.Sorunun ne olduğunu bilenler için. Bu aralar araştırdığım okuduğum kadarıyla farklı farklı çözümleri var. Denediğim vakit deneyimlerimi buraya yazacağım. Şu anlık hastaneye uğramayı düşünmüyorum. Antidepresanı aynı şekilde bu süreçte bende kullandım. Motivasyon açısından iyi oldu diyebilirim. Çünkü psikolojik açıdan etkiliyor. |
|
|
Arkadaslar..o kadar doktora gittim ama en cok bu hastalik hakkinda bilgisi olan kisi saglik ocagi doktorum..Cunku gencliginda yillarca kendisi de cekmis..Ozellikle ibs atak donemlerinde yeme icmene cok dikkat et ve kesinlikle uzun sureli probiyotik kullan dedi.. Bana hepazec 200 mg yazdi..4 gun kullan dedi..ardindan 6 ay en az probiyotik kullan dedi probien..ama bunu da 2 ayda bir degistirecegiz dedi.. Hepazec deneyen oldu mu hic ? Etkin madde Her bir film kaplı tablet 200 mg rifaksimin içermektedir. 4. KLİNİK ÖZELLİKLER 4.1. Terapötik endikasyonlar • Akut gastrointestinal enfeksiyon, seyahat edenlerin diyaresi, • Kronik bağırsak inflamasyonu gibi rifaksimine duyarlı bakterilerin neden olduğu gastrointestinal hastalıkların tedavisi, • Kolorektal cerrahide enfektif komplikasyonların profilaksisi, • Hiperamonemi tedavisinde ko-adjuvant olarak --HEPAZEC etken madde olarak rifaksimin içerir. HEPAZEC, bağırsağa yerleşen ve hepatik ensefalopati hastalığına neden olan bakterileri ortadan kaldıran bir antibiyotiktir. ------------------------------------- https://eksisozluk.com/rifaksimin--4581333 ---------------------------------------- https://www.medikalakademi.com.tr/irritabl-barsak-sendromu-rifaksimin-tedavisi/ ------------------------------------- doktorun dedigi bu ilac ile kotu bakterilerin bir kismini yok edip probiyotik ile iyileri destekleyecegiz.. Hic bu ilaci kullananiniz oldu mu ? son 1 ayda ibs belirtilerim cok aza indi denesem mi sizce ? |
Test sonucunu beklemesem denerdim |
Sana önerim su tabi doktoruna da danış Bakteriler üzerinde etkili olabilen bir antibiyotik kombosu oluştur Daha sonra mastervit diye bir probiyotik markası candidayi yok ettiklerini iddaa ediyorlar Veya başka marka veya kombo şeklinde 3,4 grub probiyotik Bunu önce yutarak , daha yüksek dozda olacak şekilde lavman yap ve ardından prebiyotik gıdalar gönder Yani amaç bakterileri sıfırlayıp hemen iyileri yerleştirip ardından beslemek |
ilk önce ibs var mı bilmiyorum, sessiz ortamlarda, sınavlarda bağırsaklarım gurulduyor ve gaz kendi çıkıyor ama kokusuz bunu yaşayan var mı sınav haftasını bunun yüzünden mahvetmek istemiyorum ilk sağlık ocağına gittim bana dicetel yazdı 1 ay kullandım etki etmedi dün hastaneye gittim bana bağırsak florasında sorun olabilir dedi ve entro germina yazdı onu kullanıyorum ama geçecek mi emin değilim ![]() |
birde colidur kullandım 2 gün ama etki etmedi![]() |
Arkadaşlar merhaba ben burada yeniyim ve yakın zamanda yaşadığım sarı dışkılama ve gaz problemlerimin sebebini araştırmam sonucu bu sayfa ile karşılaştım, düzensiz şekilsiz dışkılamadan bahsedilmiş sarı renkli dışkıya yol açar mı ibs? Google'dan araştırma yaptığım da direkt pankreas kanserinin belirtileri arasında gösteriliyor ibs belirtileri arasında sarı dışkılamada var mı? |
Sarı dışkılama pankreas ın yeterli çalışmamasından kaynaklanabiliyor sanırım. İyi bir doktor muayenesi şart. |
|
|
|
|
|
Arkadaşlar benim ibs teşhisi koymuştu doktor ama ciddi manada bir rahatsızlığım yoktu ama yinede belirtilerini hissediyordum. Bir dönem ilaç kullandım hatta bir çok ilaç dahil, antobiyoik de kullanmışımdır. Bunların hiçbir faydasını görmediğim için beslenmemi düzeltme yoluna gittim ve ciddi manada değişiklikler gördüm. Lakin hala bilmediğim bir kaç ürün yediğim zaman hafifte olsa rahatsızlık yaşıyorum. Benim şuan ki sorunum, mide veya barsaklarda gaz olduğunda beni psiklojik olarak yorması veya kötü hissetirmemi sağlıyor. O an sanki depresyondaymışım gibi hissediyorum ama daha sonra o sorun üzerine gittiğimde biraz rahatladığımda veya gazı dışarı attığımda daha iyi hissediyorum o an. Bu sorunu yaşayanlar bilgilendirebilir mi? |
Bu arada tavsiyeler çok güzel, herkese yardımcı olur. Ben yemek esnasında bile su içen biriyim yanlış yaptığımı farkettim. Ayrıca mayalama olayı da gerçekten çok mantıklıymış bunu da sürekli yapacağım.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi WeiLucas -- 10 Mart 2019; 2:22:55 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @İmarator16