Cevap: İrritabl Barsak Sendromu ( Hassas Barsak , İbs , Spastik Kolon )

4

44 plaka

7 yıl

Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: Uysaluysal

Parçalara ayırırsan bilemiyorum altan kokarmı kokmaz mı ben bütün yutuyorum

Olabilir evet, küçük sarımsak bulamadım yarın alayım

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi.

T

turkuaz999

7 yıl

Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: 44 plaka

Olabilir evet, küçük sarımsak bulamadım yarın alayım

Alıntıları Göster

Sarımak yiyince ne oluyor?

Bu mesaja 2 cevap geldi.

4

44 plaka

7 yıl

Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: turkuaz999

Sarımak yiyince ne oluyor?

Alıntıları Göster

Daha ne olacağını bilmiyorum, ibs ve candida ya iyi geleceğini umuyorum

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

U

Uysaluysal

7 yıl

Er

"barsak florasını en hızlı ve etkili düzelten besinlerin başında hurma ve sarımsak gelmektedir. Hurmabın dış yüzeyindeki doğal bakterilerileri mide florası ile çok benzer bir yapı arzettiği için hurmayı, yıkamadan yemek oldukça gerekiyor. Florası zedelenmiş barsakları en hızlı şekilde tedavi eden bir diğer yöntem ise her gün sabah akşam üç beş diş sarımsak yutmaktır. Sarımsak hapı falan değil doğrudan sarımsak yutmak! Sadece kabuğunu soyarak, ezmeden, parçalamadan yutulan bu sarımsak dişleri, antibiyotik kullanımı ve beslenme kaynaklı barsak arazlarını en etkili ve en kestirme yoldan gideren tedavi yöntemidir." (can boğazdan çıkar)

Gerçi ben hurmanın yıkanmaması konusunda şüpheliyim karatay hoca özellikle bu tunus iran hurmalarının çok aşırı ve kontrolsüz ilaçlama yapıldığını söylüyor. Bilmiyorum.

Ama Sarımsağı deniyorum şimdilik bi zararını görmedim faydasını gördüm gaz problemim ve guruldamalarım çok azaldı ama biraz kabızlık yaşıyorum sarımsaktanmı yoksa suyu azalttım biraz ondanmı bilmiyorum, kabızlığa bi bakıcam

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Bu mesajda bahsedilenler: @turkuaz999

U

Uysaluysal

7 yıl

Er

< Resime gitmek için tıklayın >

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Bu mesajda bahsedilenler: @Kaderimize Aşığız

G

Guest-4CFB2806D

7 yıl

Yarbay

Dostlar bu gaz ve ishal icin kullandığınız ve memnun kaldığınız probiyotik var mı? Piyasada bir sürü ürün var hepsi farklı amaçlara hizmet ediyor diye biliyorum. Benim temel sorunum gaz ve ara ara ishal.

< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

T

turkmember

7 yıl

Er

quote:

Orijinalden alıntı: pecosturk

Merhabalar, öncelikle herkese geçmiş olsun. Umarım biran önce bu hastalıktan kurtuluruz.

Ben de yaklaşık 1.5 senedir bu hastalıkla uğraşıyorum. Birçok test, tahlil, ultrason vs işlemlerden sonra doktorlarımın bana koyduğu teşhisler; Gastrit, IBS ve reflü oldu. Üçü ile de uğraşmaktayım. Bazen lanet edecek kadar, isyan edecek kadar kötü duruma gelebiliyorum. Şimdi maddeler halinde sizlere durumumu ve neler yaptığımı yazayım;

Bendeki belirtileri neler?
*Aşırı gaz. Baya baya sürekli gaz sancısı çekiyor ve gaz çıkarıyorum. Bazen çok rahatsız edici boyutlara geliyor. Yoğun gaz teşhisi de ulstrason da çıkmıştı zaten. Sürekli devam eden bir sıkıntı.
*Zamansız tuvalet alışkanlığı ve düzensiz dışkılama: Evet zaman ayarı yok, sabah öğle, akşam vs her an gelebiliyor. Sorun yok hallediyoruz fakat en ufak bir heyecanlanma, kaygı vs durumlarında da anında geliyor. İşte bu anda zorlanıyorum. En büyük sıkıntımda evimin dışında asla rahat edememek. Misafirlikte, dışarıda vs hiç rahat edemiyorum. Zaman zaman ishal, zaman zaman kabız şeklinde de olabiliyor. Genelde normal olmadı hiç.
*Ayak üşümesi: Bunu özellikle belirtmek istiyorum. Ayaklarım bazen (yaz kış farketmez) fena halde üşüyor ve kolay kolay geçmiyor. Bu üşüme sırasında başımda bir dengesizlik, halsizlik ve ufak tefek eklem ağrıları da eşlik ediyor. Ayaklarım üşüdüğünde kendimi gerçekten iyi hissetmiyorum. Bu değişik bir durum ve haftada 1 defa en azından tekrarlıyor.
*Kulak Çınlaması: Bu durumu IBS yada gastrit ile ilişkilendirebilirmiyim bilmiyorum fakat ara ara çok fazla çınlıyor. Resmen sinyal gidiyor. Çok kısa sürüyor ve geçiyor. Çok rahatsız edici değil fakat yazmak istedim. Doktorda birşey bulamadı bu konuda.
*Anksiyete/Kaygı: Ahh ahh. Sanırım en kötüsü bu. Kalabalık ortamlara girmekten, misafirliğe gitmekten kaygı duyarım genelde. AVM lerde rahatsız oluyorum. Hemen hemen her gidişimde büyük tuvaletim geliyor yada başımda bir dengesizlik vs.

Neler yaptım?
*Acillere gittim, doktorlara gittim, tahliller, tetkikler vs vs. sonuç yok
*Dahiliye doktorum gastrit ve IBS teşhisini koydu. Reflü teşhisim 2 sene önce başka bir hastanede koyulmuştu
*Psikiyatriye ve psikoloğa gittim. Bazı farkındalıklar edindim fakat ilaçlar berbattı.
*İnternetten hep araştırdım, şöyle oldu nedir, şu hastalık nedir, benim neyim var vs. (yaptığım en büyük hatalardan biridir.)
*Antidepresan kullandım 8 ay boyunca. Cinsel hayatımı mahfetti, duygularımı yitirdim resmen. Evet daha az kaygılandım, panik atak olmadım fakat birçok şeyi de götürdü. Kendim bıraktım iyiki de bırakmışım.

Şuan neler yapıyorum ve nasıl etki ediyor?
*İlaçlarım:
----Debridat fort kullanıyorum. Bunu rahatsız olduğumda kullanıyorum ve başarılı sonuç alabiliyorum. Genellikle yarım saatte etki etmeye başlıyor. Doktorunuza danışın ya da araştırın. Bu ilaç faydalı bence.
----Provim IBS: Bu da doktorum tarafından verildi. Günde bir defa içiyorum bu probiyotikten. IBS için özellikle iyi olduğunu söyledi doktorum. Bugün eczacımda ablasının IBS olduğunu ve düzenli kullanımda faydalı olduğunu söyledi.
----Gaviscon Double Action Tablet: Bunu reflü için kullanıyorum aslında. Yatmadan 1 saat önce mide ve mide yolunu rahatlatıyor. Muadili Rennie.
*Bitkisel ürünler:
----Kudret Narı: Bunu baya araştırdım ve kesinlikle mide için mucize olduğunu duydum. Kullandım, faydalı olduğunu düşünüyorum.

Neler yapacağım?
*Hangi yemeği yediğimi ve 2 saat sonraki etkisini 100 üzerinden değerlendirerek yazacağım. Böylece kendi gıda intolerans testimi gerçekleştireceğim. Midemi çok yormadan, sağlıklı beslenmeye çalışacağım. (Süt mesela mahfediyor beni)
*Spor yapıyorum/yapacağım. Özellikle yüzme harika bir spor, ayrıca tenis ve yürüyüş de yapmaya başladım.
*Nefes Teknikleri öğrenerek doğru nefes almayı öğrenmem gerekiyor. Doğru nefes alıp vermek çok önemli. Bunu araştırın derim.
*İlaçlarımı daha düzenli kullanıp, sonuçları yazacağım. Sizlerle paylaşacağım.

Umarım faydalı olmuştur yazdıklarım. Herkese çok geçmiş olsun.

Bende aynen sizin gibiyim 3 seneden fazla oldu. Sürekli karın ağrıları vs beni hep işkillendiriyor ve ara ara kan tahlilleride yaptırıyorum. Doktorum sağ olsun tüm sıkıntıları elemek için 4 sayfa falan kan tahlilime baktı herşey temiz hepsi temiz. Ülser vs. olduğu zaman crp değerlerinin vs. yükselmesi gerekiyormuş.

Benimde gelende sağ alt kısımda daha sürekli olmak üzere, sol alt kısım ve bazen göğüs altı kısmında gaz şişliği atakları vs. yapıyor. Bazen çıldırtıyor adeta.

Bende beslenmeme çok dikkat eder oldum. Dışarda hiç bişey yemiyorum artık. Evde ve yiyebildiğim kadar doğal yemeğe çalışıyorum. 24 saatin en az 14 saati aç kalıyorum. 11 gibi kahvaltı 14 gibi öğlen 19 gibi akşam yemeği harici hiç bişey yemiyorum sadece su içiyorum ve bitki çayları. Çok atak dönemlerinde nane çayı, ebegümeci çayı çok iyi geliyor kocakarı ilacı demeyin debridant dediğiniz ilaçtan 10 kat etkili. Hiç kızartma yemiyorum ayçiçek yağı yemiyorum. Süt ürünü olarak evde hazırladığım ekşimik yiyorum haftada 1 2 bardak kefir dışında süt ürünü almıyorum. Sadece organik yumurta yiyebiliyorum normal market yumurtaları direkt ishal yapıyor zaten. 3 5 gündürde geceleri sarımsak yutmaya başladım.

Provim dediğiniz takviyeye baktım ama içeriği pek tatmin edici gelmedi. Solgar, Probien, NLb gibi tüm probiyotikleri kullandım şuan Nature supreme kullanıyorum. Bence bunlar provim ibs takviyesinden daha fazla içerik bulunduruyor. Ama probiyotikler bende herhangi bir iyileşme yapmıyor sadece tuvaletimi düzeltiyor. Antidepresan kullanıyorum bende duxet 30 kullanıyorum şuan.

Durumlar böyle :D sürünmeye devam.

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi turkmember -- 26 Ekim 2018; 14:2:10 >

T

turkmember

7 yıl

Er

quote:

Orijinalden alıntı: Guest-4CFB2806D

Dostlar bu gaz ve ishal icin kullandığınız ve memnun kaldığınız probiyotik var mı? Piyasada bir sürü ürün var hepsi farklı amaçlara hizmet ediyor diye biliyorum. Benim temel sorunum gaz ve ara ara ishal.

gaza hiç biri iyi gelmiyor ama ishal için hangisini kullansan iyi geliyor. Probien veya Nature supreme isimli probiyotiği alabilirsin. vitaminler.com isimli siteden aldım nature supreme probiyotik ishalimi kesiyor direkt benim.

Bu mesaja 1 cevap geldi.

G

Guest-4CFB2806D

7 yıl

Yarbay

Anladım Hocam teşekkür ederim.

Bu mesajda bahsedilenler: @turkmember

P

pecosturk

7 yıl

Onbaşı

Peki birçok mesajda antodepresan kullanıldığını gordum. Bunu kullanmanızın sebebi nedir? Benim huzursuzluk ve kaygı problemiydi. Hep kotu hasta olacakmışım, ölecekmişim hissiydi.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

İ

ibsli

7 yıl

Er

Siboyu araştırın.LowFodmap diyetini uygulayın.Doğal antibiyotik besinleri kullanın.Bazı probiyotikler sizi daha kötü yapabilir değiştirin sürekli.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

P

pecosturk

7 yıl

Onbaşı

Provim ibs ve Debridat kullaniyorum fakat son gunlerde daha kotu oldum resmen.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

K

kardelen2555

7 yıl

Er

Kardeşim çok geçmiş olsun,https://sizdeduyun.com/irritabl-bagirsak-sendromuna-ne-iyi-gelir/ bu adresteki doğal ve bitkisel yöntemler ile tedavi olabilirsin. Sonuçları paylaşırsan memnun olurum.

Bu mesaja 1 cevap geldi.

T

turkmember

7 yıl

Er

quote:

Orijinalden alıntı: pecosturk

Peki birçok mesajda antodepresan kullanıldığını gordum. Bunu kullanmanızın sebebi nedir? Benim huzursuzluk ve kaygı problemiydi. Hep kotu hasta olacakmışım, ölecekmişim hissiydi.

Antidepresan kullanılmasının sebebini kendimden örnek vererek şöyle açıklayabilirim; aslında ibs hastasısın ama sürekli bir sıkıntın var doktor doktor geziyorsun evet ibs'sin sana bişey olmayacak ama hep bu sıkıntıları yaşayacaksın deniyor. Ancak beyninde sürekli ya acaba tehlikeli başka bir hastalığım varsa soruları sürekli gezip dolanıyor. Bu kafa karışıklığı ve stres ibsyi dahada azdırıyor. İbs kaygıyı arttırıp psikolojiyi bozuyor = bozulan psikoloji ibsyi azdırıyor / ve sonsuz kısır döngüye giriyorsun.

Bu yüzden tüm ibs hastalarına antidepresan ve psikolojik tedavi öneriyor doktorlar.

T

turkmember

7 yıl

Er

quote:

Orijinalden alıntı: pecosturk

Provim ibs ve Debridat kullaniyorum fakat son gunlerde daha kotu oldum resmen.

Bende de bir süre sonra aynı probiyotik ve bağırsak düzenleyiciyi kullanınca sanki alışkanlık hali oluşuyor ve etki etmemeye başlıyor. Ben her 1 kutu probiyotiği bitirince 1 ay ara veriyorum ve bir sonraki aldığım probiyotik başka bir marka oluyor. Aynı şekilde bağırsak düzenleyicidede aynı şeyi uyguluyorum. Şuan mesala gismotal diye debridat muhadili bir ilaç bana daha iyi geldi. İbs'nin altında psiklojik nedenlerde olduğu için değişiklik rahatlamaya sebep oluyor.

T

turkmember

7 yıl

Er

quote:

Orijinalden alıntı: kardelen2555

Kardeşim çok geçmiş olsun,https://sizdeduyun.com/irritabl-bagirsak-sendromuna-ne-iyi-gelir/ bu adresteki doğal ve bitkisel yöntemler ile tedavi olabilirsin. Sonuçları paylaşırsan memnun olurum.

Ben bu yazıdaki hemen hemen her şeyi uyguluyorum. Tedavi ediyor mu? tabi ki hayır. Sıkıntıları azaltıyor mu? evet.

Özellikle nane çayı, rezene çayı, papatya çayı, ebegümeci çayı (hepsini karıştırıp içmeyin ayrı ayrı ve günde max 2 bardak) mide kramp ve şişlikleri az da olsa rahatlatıyor ben kullanıyorum.

Zaten evde yoğurt mayalıyorum bunun için makine aldım ve köylerden süt bulup mayalıyorum bence en kral probiyotik hapından daha iyi. Ayrıca turşu ama ev yapımı olacak.

Yazıda muz gördüm ama kabız türde ibs iseniz sakın kullanmayın. Muz ishal tür ibslere iyi gelir. İçindeki potasyum yüzünden dahada kabız olabilirsiniz.

Ayrıca her gece sarımsak yutuyorum (aman dikkat bi kaç parçaya bölün ufak parçalar halinde yutun çünkü bütün yutup boğazını tıkayıp geberen var)

Nane yağını çok sıkıntı çektiğim zamanlar kullanıyorum 1 bardak suya 2 damla (buna çok dikkat edin piyasada nane yağları var ancak nasıl üretildiğini bilmiyoruz gıdaya uygun ve içilebilir türlerini araştırın çünkü bazıları cilde sürülen türden oluyor ve içmeye uygun değil.) çok fazla içmeyin midenizi yakar.

T

turkmember

7 yıl

Er

Arkadaşlar parça parça oldu kusura bakmayın ama size kendimde uyguladığım ve aşırı iyi gelen bir beslenme düzeni anlatacağım.

Aç kalma sürenizi uzatmaya çalışın.

Ne demek oluyor bu aç kalma süresi ? Örneğin saat 7 gibi akşam yemeğinizi yiyin ve ardından hiç bişey atıştırmayın kahvaltınızı geç bir saatte yiyin saat 10 gibi bir saatte. Böylece 14 15 saat gibi bir açlık süresi oluşturuluyor ve sindirim organlarının muazzam bir onarım ve dinlenme yapması sağlanıyor. Bunu doktorlar açıklıyor özellikle tv de osman müftüoğlunu dinledim bu şekilde yapmanın çok sağlıklı olduğunu söylüyor.

Bunun dışında sağlıksız fast food besinler tüketmiyoruz. Paketli hiç bir gıda tüketmiyoruz. Dışarda yemek yemiyoruz sadece evimizde hazırlıyoruz. Sadece zeytin yağı ile yemek yapıyoruz. Şekeri minimize ediyoruz ibsnin baş düşmanlarıdır. Süt tüketmiyoruz onun yerine yoğurt ayran tüketebiliriz ayran az miktarda çünkü gazı arttırır. Peyniri ekşimik şeklinde tüketin. Kahvaltılarda tereyağı yiyin. Ekmeği azaltabildiğiniz kadar azaltın ve tambuğday organik ekmek tüketmeye çalışın. Pahalı diyebilirsiniz evet pahalı mesela ben 10 15 civarı alıyorum bi ekmeği ama 1 haftada anca bitiriyorum zaten.

herkese şifa diliyorum.

O

Ozgyur

7 yıl

Yarbay

150 gr kurukayısıyla 3 gün gaz problemi çekiyorum

2 bardak lahana turşusunun suyuyla ishal oluyorum.

Ne kadar su içersem içeyim kabızlık geçmiyor.

İçtiğim suyu küçük tuvalet ile hemen veriyorum.

Anksiyete/dehb bendede var .

Bu bağırsak probleminin kökeninde psikoloji ve stres yatıyor.

Anksiyete giderici ilaçlar alırken dikkatimi çeken şeylerden biride tuvalet alışkanlığımın pozitif yönde değişmesiydi.

İlaçları mecburiyetten bırktım ibs tekrar eski haline geldi.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

G

Guest-05C9F9077

7 yıl

Teğmen

Sabahları Yulaf Ezmesi tüketen var mı? Bağırsakları çalıştırdığı, temizlediği yazıyor. Faydası varsa alıp denemeyi düşünüyorum.

P

prognostic

7 yıl

Er

İnflamatuar bağırsak hastalıklarından olan ülseratif kolit hakkında aşağıdan bilgi alabilirsiniz

https://www.fizyolojiktibbibilgiler.com/2018/11/ulseratif-kolit-belirti-neden-tedavi.html