Aynı durum pozitif bir şeyler olursa irtibatlaşalım. Kolonoskopi-endoskopi-çölyak test-mr-ultrason-tomografi-vs vs hepsi yaptırdım. Drğişen bişey yok. Çalkalanma arttığında kötü oluyorum. Ama o azalır ise biraz daha rahatım. Derin nefes almakta güçlük yaşıyorum. Zayıfım.ancak eskiden de zayıftım. Hemen hemen tüm ilaçları kullandık olumlu bir durum ile karşılaşmadım. Artık araştırmaktan bıktım diyebilirim. Bir emilim sıkıntısı var.var var olmasına da sorun ne onu bulamıyorlar????? |
Arkadaslar yaklaşık 4-5 gündür hiç birşeye dikkat etmiyorum. Gavatlik derecesine yakın koyverdim genel hayatı. Belirtiler tam sifirlanmadi ama daha etkisiz hatta kilo almaya başladım :) Bugün ne yediğimi hatirlamiyorum çünku ne bulduysam yedim. Sadece bir ara 3 paket bitter çikolata gomdugumu hatırlıyorum. Evdeki marangozluk gerektiren islere verdim kendimi bu ara o yüzden bir ara şekerim diplemis. Diyet güzel yapmak lazım ama ben hala kafada çok önemli diyorum. Psikolojik haplar ise yaramaz söyleyeyim. Ben tamamen bıraktım. Bir de diyet yapan arkadaslarimiz da sıfır şeker sıfır karbonhidrata gitmemiş net. Zaten saçma hiç meyve yeme şeker alma karbonhidrat alma bakliyat alma. Sonra yesende bünye almaz . Ben diyorum ki şişkinlik vs vs yiyebiliyorken yicen arkadaş tabi benim gibi abartmadan. Bir ara fındık unu almıştım ekmek yapmak için o kadar korkunç oldu ki kek kurabiye yapib yedim :) |
zeynepxyz kendini kandırıyorsun ve zaman kaybediyorsun 0 şeker DEDİYSEK olabildiğince az günde 1 meyve yeterli 0 karbonhidrat dediysek ıspanaktada var olabildiğince az dedik CANAN KARATAY ın diyetide bizimkine yakın ve kadının 3 kitabı harwarda girdi. Tabiki psikolojik boyutu var beyin herşeydir ama ben takmıyorum kola bisküvi yiyeyim diye de bir olay yok Sen takmamaya devam et ama diyetide yap olmuyormu öyle :) Diyeti yapınca takmış olmuyorsun ki bunu rutine sokucaksın o zaman normal gelicek Değişim zordur ne vücud ne beyin değişmek ister ama alışacaksın aksi zaman kaybı.. |
Dostlar bakın diyetin zorluluğun farkındayım özellikle temizlik kurtulma aşaması ilk 3-6 ay çok daha zor. Ancak kurtulduktan sonra yavaş yavaş işte kinoadır esmer pirinçtir odur budur ekleyebiliyoruz 2 3 yıl sonra ise çok daha taviz verebilicez. Çölyak olmadığınıza şükredin onlar dışarda salata bile yiyemiyor ve ölene kadar yemiyecekler. Dolayısıyla KURTULUŞ isteyenler ( ki istemeyen adam bu foruma girmez) bu diyeti yapmak zorunda. Bunu ders çalışmak gibi düşünün çalışmazsan o sınavı geçemezsin üniversite kazanamazsın o yüzden maneviyat ve falanca yerdeki termal su falan HİKAYE Allah Çalışmayana Vermez. O zaman neden ders çalışayım ki hergün ibadet edeyim ? Siz önce yapmanız gerekeni yapıcaksınız sonra istediğinizi yapıp tevekkülünüzü edersininiz. |
Kardesim bana mesaj at ozelden numarani filan haberleselim kendimi bu sikayetler dogrultusunda yalniz saniyordum gitmedigim doktor kalmadi bulamiyorlar sindirim sıkıntısı var buyuk ihtimalle |
Sütü laktozsuz olarak tüketsek zararı olur mu acaba kandida için bilgisi olan varmı ? |
hocam bu basmati pirinci nasıl yapıyorsunuz klasik pilav şeklinde mi ? Birde pirinci siz mi keşfettiniz yoksa bir yerde mi okudunuz. hemen hemen size yakın bir diyet yapıyorum ama çok katı değilim buldummu yiyorum yani. bende probien probiyotik ve simflat kullandığım zaman çok iyi oluyorum geçen ay 1 ay ara verdim ayrıca ufak bi stres yaşayınca tekrar hortladı ibs. Ama prob+simflat a geri dönünce azaldı. Yüzde yüz hiç bir zaman geçmiyorda %90 azalıyor. Ben antidepresanda kullanıyorum, ama son 1 haftam kaldı doktora gidicem bırakma kararı alacam dedi konuşmamıza göre yani. |
Bir ara başlıcam :) şu ara kafayı başka şeylere odakladim. Diyet zaten mantıklı sıfıra indirmedigimiz sürece ama bence ilk yapmamız gereken kullandigimiz ilaçları kesmek. Takviye dışında hiç bir şey içmiyorum ben artık. Diyetide bir süre sonra başlayacağım, kilo almak için. Şu an 57 kiloyum eskiden 67 idim. Hedefim 65 kiloya çıkmak olacak. Umarım bu diyetler kilo almami sağlar. Ayrıca sporda yapıcam spor yapınca kilo alanlardanim. Ama şu ara hayatımı biraz düzene koymam gerekiyor. Yediğime içtiğime dikkat etmem çok zor :( |
Allah hepimizin yardımcısı olsun.Ben gaita nakli işini kafaya koydum.antalyadaki didem hanima net üzerinden ulaştım.kendisi türkiyede ilk gaita nakli yapan kişi.özel kliniği var.diyet çok önemli tabi ibs de.ama bana hiç fayda etmiyor.oyleki yediğim test food dokunmazken tutup karnibahar dokunuyor.en büyük düşmanim bitki çayları.ki ibs dostudur.tum barsaklarimin altını üstüne getiriyo.bakarsınız en mutlu animda beni vuruyor.herkesin aynı olmaz tabi.ibs hastalarinin akşam siddetlenirmis.Ben sabah 12 den önce varligimin var olduğunu bilmek istemeyecek kadar cile cekiyorum.valla neye inanicagimi şaşırdım.kitaba mi doktorami insanlara mi yoksa kendi vucudumami.başetmek gerçekten çok zor ama ümidimizi hep diri tutalım.en azından birbirimizi anliyoruz yanliz deiliz.gaita nakli ile ilgili gelişmeleri yazmaya calisicam ilerleyen zamanlarda.inşallah bu deneyimi yasamak nasip olur sonucu iyi yada kotu |
Arkadaşım benim de durum senin gibi. O yüzden zaten diyete çok girmedim. Bazen fast food dokunmazken ıspanak yiyip kustugumu bilirim benim de senin gibi gece vurmuyor, hatta hiç bir şey yok gibi. Sabah bir uyanıyorum öğlene kadar berbat. Ama artık alıştım çok takmiyorum. Diski naklini ben de çok merak ediyorum. Sonuçları paylaşırsan çok sevinirim. Ben artık peşini bıraktım kabullenip takmadan yaşıyorum. Bazı doktorlar dışkı nakline IBS için çözüm değil diyor kimisi olabilir diyor. |
Işlem sonrası durumunuzu burada paylaşır mısınız? |
Arkadaşlar gaita nakli bağırsak mikrobiyotasının düzenlenmesi ve tekrar eski haline gelmesi için uygulanan bir yöntemdir. Yani başkasının bağırsağındaki faydalı bakteriler dışkı yoluyla sizin bağırsağınıza nakledilir. Bunun yerine bağırsakta çözünen Probiyotik kapsüller ile aynı işlevi kendiniz de yapabilirsiniz. Ayrıca nakli yapılacak gaitanın ne kadar uygun olduğu da bir muamma. Ben bu yöntemi kesinlikle tercih etmezdim. Bunun yerine günlük yüksek dozlarda Probiyotik kullanmayı daha mantıklı buluyorum. Probiyotik kullanırken dikkat etmeniz gereken konu ise bağırsakta çözülüyor olması. |
inşşallah doktor hanım uygun görürse nakil için aşamaları yazarım bir ay sonra gibi gideceğim antalya kısmet olursa:) |
probiyotikte denedim.zerre fayda etmedi.sanırım şundan:insan yapımı olduğu için doğal ortamı sağlayamıyor barsakta.barsak çok kompleks bir ortam.dengenin sağlanması kolay deil. onu bir parça dışkının yerleştirilmesimi sağlayacak diyebilirsiniz.ben barsağın kendi doğasına ait bir flora bulduğunda buna kendisinin uyum sağlayacağını düşünüyorum.yani sağlıklı dışkı sadece ona yol gösterecek.yapılsa bile düzelme olurmu olmazmı bilmem ama yeni gelişmneleri denemeden bu ibs den kurtulmamız mümkün deil. |
Probiyotikler insan yapımı değildir. Doğada var olan ve sizinde vücudunuzda var olan bakterilerden çoğaltılarak yapılmaktadır. Gaita naklinde kullanılacak dışkının içinde de doğada bulunan bakteriler var çünkü insan da doğanın bir parçası. Probiyotikler gaita naklinden çok daha az riskli. Başka bir insanın vücudundan alınacak dışkının sizin vücudunuza eklenmesinin risklerini iyi düşünmek lazım. Kaldı ki dediğim gibi başka bir insanın vücudundan sizin vücudunuza bakteri transferidir bu olay. Çok mucizevi bir yanı da yok yani. Düzgün bir probiyotik takviye daha tercih edilebilir bir seçenek bana göre. |
Hocam sorun faydalı bakterinin azalması ve zararlı bakteri artışı ise neden kullanılan antibiyotikler fayda etmiyor? Colidur rifaksimin gibi |
Çünkü sadece bakteriler sebep olmuyor bu duruma. Gıda intoleransı da sebep olabiliyor. Bakteriler veya gıda intoleransı veya pskolojik sorunlar vs vs sebebiyle geçirgen bağırsak sendromu ortaya çıkıyor ve bu hemen düzelen bir sorun değil. Sorunu düzeltmek için komplike bir tedavi metodu denemek gerekiyor. Yukarda bir lin paylaşmıştım onu okuyun. Bu rahatsızlıkta bir ilaç içeyim iyi olayım diye bir şey yok. Iyi olana kadar epey dikkat etmeniz gerekiyor. Sonrasında kısmen daha rahat davranabilirsiniz. Önemli olan bağırsaktaki hasarı onarmak. Bu hasar alırken de önerilirken de belirli bir süre alıyor. |
Evet asıl konu hasar.bakteri azalması ya da artması aslında dolaylı yoldan etkiliyor.soyleki sizintili barsakta bakterilerin ürettiği enzimler toksinler vs. Barsak dokusunda bir takım tepkimelere sebep oluyor yani çok karmaşık bir olay bağışıklık sistemi işin içine giriyor.çünkü barsak kanalı boyunca immun sistem bezleri var.bakterilerin ürettiği zararlı ürünlere karşı tepki gösteriyor.O yüzden probiyotik bana gore çok düzenleyici onarici deil yetersiz.Ben günlük 10 milyar aliyodum birçok marka var 100 milyar bakteri içeren probiyotik kullanmadım.onlar için bisey diyemem.gaitanin içeriğinin probiyotikten farklı olduğunu dusunuyorum.doğal ve saglikli barsak florasi iyilestirmeyecek barsagi.barsak kendisi buna uyum sağlayıp iyilesecek.bunu şu benzetebiliriz.bir virus hucre içine girdiğinde artık o hucre kendi dna sina gore cogalmaz ürettiği tüm elemanlar artık virus dna sina göre olur.nakil edilen gaita ile barsak arasindada boyle bir iliski var.doku işleyişi tamamen deisir konunun uzmanı deilim ama yaşadıklarım beni buraya getiriyor.bakın bugün kendimi çok iyi hissediyorum oğlan balık yedim ve barsaklarimda depremler oldu gün boyu.beslenmeyle bu is olsa en son ibs olacak kişi benim çünkü çocukluğumdan beri hep ev yemekleriyle beslendim üniversite hayatimda dahil.takıntılı bir insanim eyvallah.ama bunun psikolojiyle alakasi olsaydi sadece en basta sizofreniler ibs olurdu.bizim yaptığımız takıntı onların yanında hiç kalır.O yüzden nasip olur olmaz bilemem bu doktorda ahmet uygun hoca gibi yoğurt tavsiyesinde bulunmayip nakil yaparsa sonuc ne olursa olsun denemek istiyorum |
İşte benim bahs ettmek istediğim konuya değinmişsiniz.Ben geçen defada yazdım diet açlık falan bunların hepsi çok önemli çünki bağışıklık sistemi yüklerden kurtuluyor ve hazm için gerekli eneejiyi sarf etmiyor.Tabiki günümüzde çoğu yemek katkılı ilaçlı hatta haram.Ama son yıllarda bağırsak sorunları çığ gibi büyüyor.Ve bu sadece şehirlerde değil köylerdekilerde bile oluyor.Birileri hepimize virus bulaştırıyor havadanmı karadanmı sudanmı orasını bilmem.Bakın benim anne annem genelde sağlıklydı 60dan fazla yaşı olmasına rağmen enerjikti ne zamanki bizde ailecek sindirim sorunları başladı artık bu virusmudur her neyse onada bulaştı ki, kadın birden bir düştü(yani çok zayıfladı böbrek sorunları trioid sorunları başladı).Son yıllarda gluten,lektin,kazeinin zararlarından bahs ediliyor tamam onların biraz fazla dozda olması çok zararlı bunu her kes kabul ediyor.Ama bağırsaklarımızı midemizi bozan bi şey var ve bu hepimizde kendini ayrı türlü gösteriyor.Son yıllarda amerika ve avrupada ibs dahil çoğu hastalığın sebebinin LYME kenesi olduğu söyleniyor hatta konu ile ilgili ciddi araştırmalar başlamış okuduğum kadarı ile.İbs çoğu barsak hastalıklaı gibi bakteri ve flora dengesizliği sonucu oluşuyor iyi asıl sorun florayı bozan ana etken ne?Sadece gıda değil arkadaşlar bu yüzde yüzdür.Babam yıllardır aynı türlü besleniyordu niye bende mide sorunları başladıktan sonra onsada başladı yıllardır bu adamda gluten entoleransı vardıda niçin geçen sene patlak verdi,Anneannem yıllardır trioid sorunu vardıda niçin şimdi bildik.O kadar fazla sorular varki Trioidden tutun çoğu hastalığa kadar hepsi mide bağırsak yani hazm sistemi ile ilgili.İnsanları hasta ettiler ve şimdide çıkıp çoğu doktor saçma sapan konuşuyor.Aonu. ne ki hepsi bi glutendir kazeindir laktozdur tutturmuş gidiyor,Bağırsaklar zaten bozulduktan sonra bırakın gluteni sebzelerdeki basit proteinlere bile tepki veriyor .Sağlığını mikribiyota sağlığını koruya bilen insanlar gün geçtikce azalıyor.O yüzden nakille ilgili mutlaka ciddi araştırmalar yapılmalı.Başka daha iyi sonuca götürecek yol şimdilik ne yazıkki bulunmuyor.Diyet ve takviyeden başka ama oda zaten yüzde 80 yüzde 85 iyilrşme yapıyor maksimum kalıcı çözüm çok zor. |
Peynir olarak olgunlaşmış peynirler bende sorun çıkartmıyor. Eski kaşar ve yeni kaşar yiyebiliyorum. Beyazpeynir ve türevleri iyi gelmiyor.
Basmati pirinç nişastası az olduğu için bende sorun yaratmıyor. Bir yerden de karbonhidrat almak lazım. Baklagiller bana iyi gelmediği için pirinç yiyorum. Mercimek sorun yaratmaz ise o da gayet iyi bir tercih ama bende sıkıntı yaratıyor.
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @ibsli