Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Sağlıklı Yaşam
İrritabl Barsak Sendromu ( Hassas Barsak , İbs , Spastik Kolon )
Bu konudaki kullanıcılar: 1 kayıtlı üye, 17 misafir, 6 mobil kullanıcı
12598
Cevap 2045618
Tıklama 25
Öne Çıkarma
Cevap 2045618
Tıklama 25
Öne Çıkarma
-
Cevap: İrritabl Barsak Sendromu ( Hassas Barsak , İbs , Spastik Kolon ) (357. sayfa)
| Geçenlerde bir program izledim CNN Türkte.Adamlar bagırsak florası ile ilgili bir deney yapmışlar fareler üzerinde.İki tane fare almışlar.Biri korkak,diğeri cesur.İki fareninde bağırsaklarını boşaltıp cesurun gaitasınï korkak fareye,korkak farenin gaitasını cesur fareye transfer etmişler.Daha sonra iki fareyi gözlemlediklerinde cesur farenin ürkekleştiğini,korkak farenin cesaretlendiğini gözlemlemişler.Bu deneyde de görüldügü gibi bağırsak florasanın önemi ortaya çıkıyor. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Bu hastalıga yakalanmadan bir sene önce babam onkoloji hastanesinde yattı 2 ay.Geceleri ben kalıyordum yanında.Hergün birileri ölüyordu.Ondan sonra hastane kızılca kıyamet kopuyordu.O dönem benim için bayağı bir stresliydi.Belki yan etkisi ibs olarak bir sene sonra ortaya çıkmış olabilir.Kesin olmamakla birlikte.Cünkü aklıma başka bir şey gelmiyor. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Rgzbsnk -- 24 Ocak 2018; 23:25:7 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @YasinJR10
hocam şimdi cesur fare korkaklaşmışya korkakta baya cesurlaşmış demişsin çok büyük değişim varmıymış keskin bi şekilde bence bağırsak florası önemli olabilir çünkü floram düzgünken anksiyetem daha azdı bozulduktan sonra herşeyden nem kapmaya başladım |
bir kişi çıkıp keşke dese bağırsak floram bozuktu anksiyetem panik atağım vardı probiyotik içtim bağırsak floram düzeldi ve iyileştim desede bizede cesaret olsa hep fare hep fare |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Anksiyete bozukluğu yaşadığınız bir travma sonrası açığa çıkabilir.Siz bunun travma olduğunu anlamamış olabilirsiniz.Bilinçaltınıza yerleşen o anı her hatırlandığında vücudunuz o an yaşadığınız tepkiyi verir ve siz zamanla aynı şeyin olacağını öngörmeye başlarsınız.Olmayan şeyden bile kaçarsınız.Kurgularsınız.Kendinizi telkin edemezsiniz gerçekten zor ama her şey size bağlı.Eğer ileri derece anksiyete yaşıyorsanız bir uzmandan yardım alın.Ha şahsi fikrim ilaçlarla başlamadan önce durağınız sağlam bir psikolog olsun.Hipnoz terapi etkilidir.Kullanılan o antideprasanlar ise zaten kişiliğinizi bozacaktır.Bu fare konusuna gelince bu olay bağırsak florası bozuk olma durumundan değil mikrobiyatadan kaynaklanıyor.Mikrobiyatanız aynı dna gibi herkeste farklı ve siz en çok bunları bağırsakta barındırıyorsunuz.Bağımlı olduğunuz şeyler (çay kahve şeker vb) aslında sizin olduğu belirsiz vücudunuzda yaşayan canlıların isteği ve siz ne kadar doyurursanız bir grup kendi içinde diğerlerini yeniyor.Karbonhidratı basarken güçlenen grup protein grubunu öldürüyor böyle düşünün.Işte bu mikrobiyatanız sizin kişiliğinizde ve seçimlerinizde büyük rol oynuyor.Bilim adamları bunu kanıtladı.Eş seçimine kadar etkili.Bağırsakta bakteri çoğalması,maya mantarı da anksiyeteye davet demektir.Ne bekliyorsunuz iyi bir probiyotik alın vücudunuza fazla aldığınız şeyleri belirleyin.Bir uzmana da mutlaka gidin.Havalar soğudu spor yapamayabilirsiniz.Bunun için evde Tibetin 5 hareketini yapın nefeslerini düzgün şekilde yaparsanız etkisini göreceksiniz.Kötü etkiyi değil iyi etkilerini düşünmelisiniz.Korku sizi tutsak eder |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @YasinJR10
benim gaitamda maya mantarı çıktı yani bağırsak floram tamamen bozuk mikrobiyotam o yüzden korku mevcut psikolojim alt üst sindirim sistemimde bozuk probiyotik bile içemiyorum |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Kullandığım iyi gelen şeyleri ara ara yazıyorum size şu an son olarak krilom, ocean Plus, New life efa bu markalardan birinden omega 3 alın günde iki veya üç kapsül kullanın yanına probiyotik alın tavsiye marka natures marka probiyotik 5000 canlı bakteri bir aydır kullanıyorum %75 daha iyiyim diyebilirim kullanan olursa paylaşsın bu arada doktor değilim kendime iyi gelenleri yazdım şikayetim antibiyotik sonrası kronik ishal tuvalet atakları gaz şişkinlik (omega 3 serotonin hormonu için iyi yani mutluluk) |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
bağırsak sorunları psikolojıtir birazda taktıkça berbatlaşır ama yinede klasik bilinen şeyleri söylemekte gerekiyor bağırsak florasını bozan şeyler şekerli unlu hazır gıdalar asitli içecekler vs vs (zaten herkes biliyor) ama psikolojı sağlam olduğunda dunyayı yeseniz yine sorun olmuyor yinede zararlı şeyleri yemek mantıksız zaten |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi gren -- 27 Ocak 2018; 0:52:24 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Bu konuda burada söylenen ilaç isimleri ve türevini dikkate almayın. Sizi en iyi doktorunuz yönlendirebilir bu konuda. Sadece sizde şunu fark ettim. Bağırsak floranız bozuk diye bunun ardına her şeyi sığdırıyorsunuz.Bunu yapmayın.Anksiyete de bağırsak florası da düzenlenir.Asıl sorun fonksiyonel bozuklukta. Yani siz aslında düzelteceğiniz şeyi daha da bozmaya götürmeyin. Probiyotik konusunda korktuğunuz sıkıntıyı eczaneye danışın. Sizin beslenmeye dikkat etmeniz gerekiyor bu kısmak,kesmek demek değil. Elinizden geleni yapın bir süre sıkıntı çekin ama hepsi yeni bir gün oluşturmak için olsun. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @YasinJR10
Ünlü bir gastro doktoruna gittim hocam bağırsak floran bozulmuş onu düzelticeksin dedi ve stres yok psikatri teda dedi aynu zamanda ben herşey floradan demiyorum ama antibiyotikten sonra kabızlık başladı günde 1 kez wcye zor çıkıyorum |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Herhangi bir yan etkisi varmı bunların ne değişti sizde omega3 içtim midem daha kötü oldu diyen biri vardı anskiyetinize iyi geldimi bunlar |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Söylediğim marka omega 3 ler piyasada en iyisi facebook sağlıklı yaşıyoruz sayfasında takip edip uygun fiyata alabilirsiniz değişiklik şöyle oldu sürekli atak şeklinde dışkılama geçti daha sakinim artık sürekli olmuyor lavabo ihtiyacı bunlar benim deneyimim reklamcı değilim aralıklı olarak yazıyorum şu an bunlar iyi geldi kimsenin bu hastalığı çekmesini istemiyorum inşallah kesin tedavisi bulunur |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| omega3 denilen şey balık yağı, probiyotik denilen şey bakteri ( pek çok yiyecekle vücuda girer. Yoğurt, sirke, tursu, tarhana, kefir vs vs ) bunlardan korkmak için bir sebep yok. Zaten sürekli beraberiz ve yaşamımızın bir parçası olmuşlar. Vücudumuzun sağlıklı işlemesi için de gerekliler. Balık, yoğurt veya turşu yemekle omega3 veya probiyorik içmek arasında bir fark yoktur. Oluşabilecek bir yan etki varsa da bu fizyolojik değil psikolojik olur ki bu su içseniz de olabilir. O yüzden daha önce dediğim gibi psikiyatri ilaçlarını bir süre kullanın ve biraz rahatlayın. Sonra zaten omega3 de probiyotik de içersiniz. |
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
| Omega-3yağıyla ilgili şöyle bir bilgi vereyim.Alırken dikkat etmeniz gereken şey kapsul içindeki DHA ve EPA oranıdır.Normalde DHA ve EPA oranı 1000mg ve üzeri olmalıdır.Kutunun üstünde 1000mg oil yazabilir önemli olan bu deyil içindeki omega-3 yagları yani(DHA ve EPA) miktarı buda şişenin üzerindeki etikette yazıyor,yazmak zorunda.Yani aslında biz parayı yaga deyil içindeki DHA ve EPA ya ödüyoruz.Daha ayrıntılı bilgiyi internetten araştırïp bulabilirsiniz.Ama eniyisi solgar ve gnc diyorlar.Tabi siz yinede iyice araştırın.Kutunun üstündeki yazıyı deyil,şişenin üstündeki etiketi okuyun. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
|
Arkadaşlar merhaba Osman Müftüoğlunun probiyotiklerle ilgili yazısının muhakkak okumalısınız. İbs ye iyi gelen probiyotiklerin olduğu kesin ancak hangi probiyotiğin hangi türe iyi geldiğin detaylı açıklamış. Link:http://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/osman-muftuoglu/her-probiyotik-herkese-uymaz-40714170 |
| Arkadaşlar bende 3 ay oldu sıkıntılarım başlayalı ilk başlarda dışarda yemek sonraları ara ara ishallerle başladı daha sonra dışkıda düzensizlikler ortaya çıkmaya başladı günde 3 kere çıkmak gibi falan... sonra apandisit oldum bi anda ve apandisit ameliyatı geçirdim.ama bu olayların apandisitle ilgili olmadığına eminim . Şimdi çok şükür düzensiz dışkılama yok ama şişkinlik ve gaz hala geçmedi.her gün şişim ve çok zayıfım sebebini anlayamıyorum.saçlarımdada egzama falan var bendedemi candida var acaba yardım ederseniz çok sevinirim 🙏 |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
|
Merhaba arkadaslar . Normalde ailem ile birlekte yasamiyorum ve az yemek yiyiyorum2 öğün (hamur isi cok az ) az yememe ragmen hergun tuvalete çıkıyordum nerdeyse ama 1 haftaligina tatile gittim annem bogrek yemek kofte vb dayadi 1 hafta inanirmisiniz 3 kat yememe ragmen 2 günde 1 tuvalete cikamadim oda zorla. Bir haftalik donemimde uyku surem artti.(6-7 den 10/12) Yeme icme artti mide problemleri artti. Simdi 3 gun oldu dondum az yemeye ve uyumaya basladim midemin sisligi yeni inmeye basladi. Sindirimim cok yavas oldugu icinmi oldu yemegi gereginden fazla yedigim icinmi uyku suresindenmi hareketsiz kalmaktanmi anlamadim.   |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
|
Eczanede çalıştığım halde sorunu mu çözemedim arkadaşlar. O kadar doktor tanıyorum o ilaç yazıyor bazen ben söylüyorum o yazıyor yinede yok. En azından şu zamana kadar yaptıklarımı ve düşüncelerimi yazarsam bir çok arkadaşta fikir sahibi olacağını düşünüyorum. Ben de bağırsak tembel çalışıyor aşırı bir gaz ve hazımsızlık var. Karnım bildiğin davul gibi oluyor göbek yapmışsın diyorlar, halbuki gaz yok olsa hiçbir şeyim yok :) meteospasmyl, dicetel ve pankeoflat kullandım hiçbiri sorunu mu çözmedi. İlk başlarda böyle bir etki eder gibi oldu 1 hafta fena değildi sonra yine eski halime döndüm. Belki de psikolojik etki yaptı bilemiyorum. Şuan dicetel devam ediyorum bitince farklı ilaçlara geçiş yapacağım fakat şunu söylemek istiyorum. Bir süre omega3(yaklaşık 3-4 ay) probiyotik(1-2) ay kullanmanızı öneririm bu sürede hem psikolojik olarak daha iyi hissediyorsunuz ( beyin ve barsaklar birbiriyle aynı etkiye sahiptir stresli olursanız barsaklarınız da çöküşe geçer) hem de bağırsak florasını düzelterek kalitesini arttırmış oluyorsunuz. Benim size nacizane tavsiyem budur. Bu süre boyunca bol bol su için hele ki sabahları 1 büyük bardak suya biraz limon sıkın için bağırsaklarını temizler. Bu şekilde 2-3 ay kullanın etkisini hissetmeye başlarsınız. Emin olun ilaç kullanmak bir yere kadar. Omega 3 hem beyin ve kalp açısından yararlı bir destek, ayrıca probiyotikte tamamen günümüzde gerekli olan yararlı canlı bakterileri içeriyor. Arkadaşlar belki biraz karışık veya anlaması zor yazı olmuştur lakin okuyan arkadaşlara da azda olsa fikir sahibi olabilmiştir diye düşünüyorum ve bunun için bu yazıyı yazmış oldum. |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
| Tek çıkardığım sonuç bağırsak ta faydalı bakteri yok serotonin hormonu salgılanmıyor beyin bağırsak iletişimi olmuyor mutsuz bağırsak çıldırıyor omega 3 ve probootik işe yarıyor bunun çaresi nasıl yok anlamıyorum |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
oda var antipsikotikte