quote:

Orijinalden alıntı: KAPTANELVIS

Tuhaf gelebilir evet ancak ileriye dönük bir planlama yapmak için 2 defa başa döndüm.
1 ay boyunca tamamen iyileşip buna güvenerek hayatıma yön veremezdim.
Ya yön verip herseyi yoluna koymuşken ibs tekrar ederse ne yapardım.

Bu nedenle görmek istedim.

Antibiyotik kötü bakteriyi öldürürken iyi bazı bakteriyede zarar veriyor dogru ancak bu mecburi istikamet.

Kullandıgım çay karısımı benim siparişim üzerine özel hazırlatılmıs bir karısım ve barsak florasındaki bakteri mantarı öldürmek icin etki ediyor.

Tek basına bazı yag karısımları ile beraber kullanmıstım birkaç sene önce ilk defa.
Baya etki gördüm ama istikrar yoktu.

Sonra antibiyotikle beraber bir plan oluşturup denedim ve 1-2 hafta icerisinde ibs tamamen kayboldu.

Hatta bir cok ciddi deneme yaptım.
Benim midemin alt kısmı yani karnım ve özellikle kalçalarımın hemen üst kısmı yan basen bölgeleri rüzgar aldımı veya terledigimde oralar üşüdümü barsaklarım patlayacak kadar cok gaz ve şiddetli kramplar üretiyor.
2 gün evden cıkamıyorum cogunlukla.

İBS yi yendigim birgün sadece ince gömlekle dısarı cıktım gece 3 e kadar dısarda abur cubur yedikten sonra şiddetli yagmur ve rüzgarın oldugu havada 1 saat rüzgara maruz kalacak şekilde yürüdüm.

Eve döndügümde sabaha kadar uyku uyama şansım yok diye beklerken cok rahat uyudum ve zerre kadar gaz ve krampım olmadı.

Bundan sonra anladımki ibsyi tamamen yenmişim.

Tek bir eksigi var yalnız ; antibiyotik klamoksu kullanırken ve kullandıktan sonra kabızlık sorunu oluyor,çaylarla vs zor düzene sokuyorum.
Bunun sebebide elbette barsak florasındaki dışkı dengesini ayarlayan bir bakterinin bozulması.İBS de kabızlıga neden olan bakteriyi cogaltıyor olması da diyebiliriz belki.

ÇAyla beraber kullanırken ise ilk günle ishalimsi bir durum oluyor sonra düzeliyor.

Bu süreçte ev turşusu kefir vb şeyleride tüketmek isabet oluyor.

Şu aralar tekrar denemeyi planlıyorum ancak başka birşey kullanıyorum o bitsin sonra inş.

Bir de yeni bir teorim var denemek isterseniz eger; köylerde yapılan küp peyniri denilen peynirler var.Bunların cok hafif küflenmeye baslayanları var tadı ve kokusu inanılmaz keskin ve dilinizi yakıyor peynir asidi.
Ben şehir cocugu oldugum icin yiyemiyorum tiksinip.Yiyebilen varsa bu peynirden alsın ve sabah akşam yemekten 1 saat evvel bir miktar tüketin mesela 2 corba kasıgı miktarı diyelim ve tek basına tüketin,yani ekmek vs yemeden.
Bunun cok ciddi etkisi olacagını düşünüyorum,sebebine gelince; ben normalde fabrikasyon peynir dısında tüketmeyen bir adamım.
Ancak ergani cinsi tamamen yaglı köy sütünden üretilmiş orjinal peynir tüketmeye basladım zorakide olsa.
Cok ciddi fark meydana geldi şikayetlerimde.
KEfirden cok daha etkili diyebilirim size.

quote:

Orijinalden alıntı: KAPTANELVIS

.))) İlginç bir açıdan bakmışsın konuya ama ne yanlış demicem nede alakasız.

İBS yi mükemmeliyetçilik ile ilişkilendirmek bana kalırsa belki 1/1000 oranında dogru olabilir.

Ayrıca doktor kadar bilgi sahibi olma gayretim yok,varsada ufak tefek sorunlarda kendi kendime yetebilmek icin olabilir.

Keşke sadece mükemmeliyetçilikten kurtulmak ibs ye çözüm o0lsa.
1 ayda kurtulabilirdik ibsden o halde .))

quote:

Orijinalden alıntı: KAPTANELVIS

Tecrübenizi paylaşmanız ne güzel.
Allan şifanızı tamamıne erdirsin inşallah.

Kişisel tecrübeler doktor ilaç ve tavsiyelerinden daha verimli oluyor cogunlukla.
Kabızlık versiyonu olan arkadaslar deneyebilirler.
İnşallah onlarada ciddi oranda iyileşme saglar bu tecrübeniz.

quote:

Orijinalden alıntı: KAPTANELVIS

nan bende bekarım ve alıştırdım kendimi.
Önemli birşey için bir ortama gidiyorsun barsaklar yüzünden kazık üstünde oturur gibisin ter içinde kalıyosun gına geldi artık ve aç kalmaya basladım.
1 yıl oldu 2 ögün yiyorum.
Önümde en sevdigim yemekler yense bile yemiyorum kızıp sinirlenip.
Midem kazınıyor su iciyorum.

Sabahla akşam arasını kurtarmıs oluyorum cogu zaman bu şekilde.
Ayrıca kgda veriyorum harika şekilde.

1-2 ay bu alışma dönemi zorluyor ama inat ettimi tamamdır.

Kendine kızıp yemiyorum ulan diyosun zamanla alışkanlık haline geliyor ve yemek istemiyorsun hatta tiksiniyorsun.

Yoksa evden hiç çıkamıyordum.
Bugüne şükür diyorum şimdi.
Sabahlarıda yoluna koyabilsem gaz ve gurultu olmasa bir işe giricem o kıvama getirdim gibi.

quote:

Orijinalden alıntı: KAPTANELVIS

Yaramıştı derken?
Tam olarak ne oldu?