|
Sadece glutamin de degil. Iyilesen kisi probiyotik antibiyotik glutamin kombinasyonuyla iyilesmis baya ozellikle ishal sorunu yasayan ibsliler mutlaka denemeli bence. sirke diyet falan iyilesme sagliycak seyler degil artik kimse boyle seylerle vakit kaybetmesin. Cok sey deniyip sonuc alamadikca psikolojik olarak cokuyoruz artik biraz da risk alip bu son yontemleri deneyerek birbirimize yardimci olmak zorundayiz. Malesef doktorlardan hic bir yarar yok bize. |
Banada onu verdi doktor bi aydır kullanıyorum faydası oldu gördüm halada kullanıyorum hatta annem yoğurt mayalarken içine atio artık |
Solgar 100 mg L glutamin başlıyorum hadi hayırlısı 61 tl tablet sonuçlar an an yazılacak |
|
hocam aynen katılıyorum size sabah kalkıyorum söylediğiniz gibi format atılmış gibiyim ancak 15 20 sn sonra aklıma gelir gelmez tekrar başlıyor. arkadaşın söylediği tahlileri ben yaptırdım herhangi bir sorun çıkmıyor. ama arkadaşın belirttiği gibi bağırsak florasını sürekli korumak ve düzgün beslenmekte çok önemli. Ama ben artık psikolojik olduğu kanısına tamamen vardım. Çok fazla takmayıp akışına bırakmak lazım. Doktorumda bu şekilde öneriyor çok fazla herşeyi kafana takma çok fazlada kendini dinleme diyor. |
Hocam valla tamamen beyinle alakalı bıraktığın gün direk başlar mı tekrar ben yaşadığım sıkıntı yüzünden tamamen unutmuştum. iyileştiğim gibi aklıma geldi ulan ağrımıyor diyordum ki o an tekrar şişmeye başladım. Benim genellikle üzüntüyle başlıyor zaten. Çoğu zaman iyileşiyorum aylarca hiç sıkıntım olmuyor ama herhangi bir üzüntüyle tekrar başa sarıyorum. Ama sizin söylediğiniz gibi beslenme çok önemli. ben tüm safra ve pankreas enzimlerime baktırttım sorun yok. fiziksel bir sorun yok doktorumda söylüyor. çok fazla kendini dinleme diyor. |
Bende bir sürü tahlil yaptırdım ve hiçbir problem yok. Tabiki düzgün beslenmek probiyotik takviyesi almak florayı korumakta çok çok önemli. Lakin aklıma geldiği anda başlıyor diyen adamın durumu tamamen bir obsesyondur yani psikolojiktir. Aynısını benim doktorumda söylüyor ki doğru da söylüyor. Kafana takmazsan umursamazsan ve üstünde durmazsan geçecektir hocam senin durumun. Aynı şeyleri yaşıyoruz :) Ben de bu saatten sonra bu stratejiyle yaklaşıcam çünkü eminim %100 psikolojik olduğuna. |
|
http://m.ajcn.nutrition.org/content/73/2/399s.full Bu sitede, canlı dışında yapılan bir deneyde; probiyotiklerin, bağırsakta tutunabildiklerini ve kolonize olabildiklerini söylüyor.Ama yine aynı sitede; bu sefer canlı içinde yapılan başka bir deneyde ise probiyotiklerin bağırsak duvarına tutunamadığı ve kolonize olamadığı yazıyor. Yani kısacası araştırdığıma göre :" probiotics do not attach to the intestinal wall, they only give a temporary relief at best." arkadaşlar :( Türkçesi :"probiyotikler bağırsak duvarına tutunamıyorlar, onlar sadece en fazla geçici rahatlama verirler." Bunu yıllardır araştırma yapmama rağmen yeni öğrendim malesef. Ve forumlarda şahıls ağzından duyarak yazmadım gördüğünüz gibi yukarıdaki sitedeki bilimsel bir makaleden aldım. |
|
Selamun aleykum arkadaslar hayırlı bayramlar. Uzun zamandır takip ediyorum forumu. Kaptanelvis nistatin içerikli ilaç hakkında sormak istedim bunu kullansak etkileri uzun zaman suruyormu ve ayrıca yanında candida diyeti yapmak şartmı bigun denemk istedim bayagı zorlandım tatlısız ekmeksiz çok zor. Bu arada didem civici diye bi bayanın candidayı yenme öyküsü var ona bakmışmıydın |
Iki gun once yeni bir doktora gittim. Birkac gun once candidayla ilgili bir seminere katildigini ve bilimsel bi yonu olmadigini soyleyerek oyle bi sey yok, israr ediyorsan niye bana geldin diyerek doktorlarlarla ilgili umidimi sona erdirdi diyebilirim. Fakat israrlarimla rifaksimin yazdirabildim uc paket ve bu antibiyotikle birlikte yuksek dozlu probiyotik ve glutamin siparis verdim. Bu uclunun vucudumda getircegi etkilerden korksam da doktorlar bu yonteme destek olmuyo ki benim iyilestigini gordugum insanlarin kullandiklari bu. Kisacasi bu riski alarak bir ay sonra basliycam bu tedaviye. Umarim buyuk bi iyilesme gorurum ve sizlere de onerebilirim. Gelismeleri yazacagimm. |
.......................... |
Bu konu hakkında daha önce de birkaç tavsiyede bulundum. Aradan geçen zamanda kendimce kesin kanaat getirdiğim şeyler oldu. Öncelikle tıbbi tüm kontrolleri yaptıran ve ibs teşhisi bu şekilde konulanlar için geçerli yazacaklarım. Kendimden örnek vereceğim genel olarak. Siz de kendinizce yorumlarsınız. Probiyotik fakiri beslenme yüzünden sindirim sistemim düzgün çalışmıyor. Şişkinlik, hazımsızlık, gaz vs gibi birçok sorunun kaynağında bu var. Bu eksiği mutlaka tamamlamak ve devamında desteklemek gerekiyor. Faydalı bakteri miktarı azaldıkça sorunlar çoğalıyor. Pekçoğumuzda belirli gidalara karşı intolerans var ama fark etmiyoruz. Mesela bende neredeyse tüm paketlenmiş ürünler, tavuk eti, şalgam, nohut, kavun, makarna gibi gıdalara karşı intolerans var. Bunu test yaptirarak öğrenmedim. Tamamen deneme yanılma yöntemi ile fark ettim. Bu gıdaları yediğimde genelde sorun yaşıyorum. Bu sorunlar sürekli hale geldiğinde sindirim sistemi düzelmesi uzun zaman alan bir hale geliyor. Öncelikle paketlenmiş tüm ürünleri kullanmayi bırakın. Özellikle içinde katki maddesi ve koruyucu olanları. Çok faydasını göreceksiniz. Daha sonra yediğiniz ve size rahatsızlık vermediğine emin olduğunuz gıdaları belirlemeye çalışın. Bir süre olabildiğince doğal beslenin. Yemek yedikten sonra 2 3 saat geçince kendinizde rahatsızlık hissediyorsanız veya ertesi gün sıkıntı yaşıyorsanız yediklerinizde sorun vardır. Bir süre gaps diyetine uymaya çalışın. Ekmek özellikle azaltın ve mümkünse halk ekmek organik ekmek alın. Tahıllar ve süt ürünleri pek çok kişide sorun yaratıyor. Stres bu durumu daha da şiddetlendiriyor. Stresten uzak durmaya çalışın. Gerekirse bir süre doğal ürünleri kullanın. Pekçok bitki stres ile mücadelede işe yarıyor. Son olarak çeşme suyunu kullanmayın. Içme suyu ile halledin tüm islerinizi. Eğer organlarınızla alakalı bir sorun yoksa yukarda yazdığım sebepler dışında bir sorun aramanıza gerek yok. Zaten pek çok arkadaş da benzer şeyleri uzun zamandır yazıyor. Bir süre dikkatli beslenin ve güçlü probiyotik takviyesi kullanın. Inşallah faydası olacaktır. |
Olcayeses. bir süredir takip edemedim formu. bu zaman içinde aklina ne gelirse denedim. ne sarımsak kaldı ne bitki.hafifleme olsada sikayetlerimde tam olarak rahatlama olmadi.Ben de daha önce kan testinde bakabilirmisiniz dediğimde doktor bana öyle bir sey olmaz. candida sadece vajinal bir durumdur demişti. oraya yerleşir sıkıntı orda olur demişti. Bellki bilgisi yok doktor beyin bu konuda...Neyse , bu zaman içinde propolise de başladım. ara ara ondan da kullanıyorum. Benim bebekligimden gelen bademcik iltihap im vardır. Bildim bileli hiç geçmez. propolise başladıktan sonra bademcigimin teki neredeyse yok denecek kadar küçüldü. propolisin 1 mg i 20 mg penisiline es değer olduğunu okumuştum ki bu duruma göre doğruymuş...Lakin ne.yazıkki mide ve bağırsak sikayetlerime çare olmadi. 4 gün önce birşey denedim. ilk başka ekmek sonrasında içinde gluten adlı protein olan gıdaları tuketmedim. Ve gerçekten çok ilginç daha ertesi gün sindirim sistemi sikayetlerim bicak gibi kesildi. şu an 5 inci günüm. içinde özellikle beyaz un olan birşey y iyorsam tekrarlıyor.resmen. bunu mutlaka dene derim. Bariz yaşadığım şey gluten alerjisiymis. |
Didem hanımı tedavi eden kisiye ulastim.ben. Didem hsnimin sevgilisi/esi oluyor kendisi...tedavi eder mi bilmiyorum lakin sadece muayene 400 tl dedi bAna. isteyen gidebilir tabi. |
Ne diyeti yaptın beyaz un da varmiydi kestigin gıdaların içinde? |
kesinlikle. deneyerek buldum bende alerjim var resmen ekmek çıkınca düzeldi her şey. gluten protein alerjisi. tabi gluten diyeti zor birşey, neredeyse çapraz bulaşma riski ile herşeyde var. ama en azından onca acilarim bitiyor. |
Gıda intoleransı bazı ibs hastalarının ibs sebebi olabilir.
Maddi durum istiyor hepsi bazı arkadaşlarımız zorlanıyor yeteri kadar araştıramıyor
Aslında bu da çok önemli bir nokta
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @trallesli antemius