|
Hemen hemen bende de var aynı problemler. Çare bulamadım, asosyal oldum bu yüzden .. |
Elvis üstad tekrar merhaba. Ben bunun da tamamen ibs olduğunu düşünüyorum ama yine de yapılacak tahlil ve doktorların ne diyeceği önemli olanıdır. Sanırım her ibs'linin korkusu gibi mesela otobüse binersem tuvaletim gelir mi ? Dışarı çıksam Tuvaletim gelir mi gelirse nereye giderim gidemem hmm o zaman altıma yaparım diyerek kendilerine korkuları verip ondan sonra da gerçekten tuvaletini gelmesini sağlaması olayını arkadaş sadece oturursam tuvaletim gelir mi ye bağlayıp kendini şartlandırmış bilmem düşünceme katılır mısın? zEleanor41 arkadaşım öncelikle kendine biraz güvenin olsun bu konuda sürekli düşünüyosundur oturunca altıma yapacam vs vs bak bu sorunu dünyanın %20 sinin çektiği söyleniyor kurtulan insanlar var senin yapman gereken bu korkuyu yenmek sana önerim bir psikiyatriste gitmen ve derdini olduğun gibi anlatmak ibs olduğumu düşünüyorum dersin ona ve yeni nesil anti depresan yazmasını istersin en cok bu hastalığa yardımcı olan yanlışım yoksa sanırım Paxera olması lazım eğer doktor doğru dozu bulabilirse bu hastalıktan kurtulman neredeyse %100 dür yalnız bu yazdıklarım senin %100 ibs olduğunu düşünerek yazdım. İstersen ilk Gastro ya git eğer barsakların da hiç bişey bulamazlarsa ondan sonra psikiyatriste git seçim senin korkmana gerek yok sadece sen değilsin bunu çeken hiç bir zararı da yoktur tek sorun sürekli tuvalet ama hastalığı da ilerletmemek lazım tedbiri elden bırakmamak lazım yoksa kurtulması cok zordur. bu konuyu baştan sona okursan çaresi zaten yazılmıştır en cok sana uyanı bul ona göre hareket et derim |
Teşekkür ederim yardimlariniz için |
üstad zamanla unutuyorsun senin sürekli kafanda sebebi colpermin olabilir... o ilaci her gün kullanıyorsan aklına geliyor bagırsaklar... ayrıca bagırsaklardaki gaz olayı doktora tahlil yaptırt istersen bir şey cıkmazsa ibs den dir....cola cappy gaz yapan yiyecekler kullanma ayrıca COLPERMİN belki gaz yapabilir sana ilacın yan etkisini bilmiyorum belki o ilaçtan dolayı ile olabilir... zamanla geçiyor şimdi bir yolculuga cıkmadan karnı yarık bile yerim :)) '' Eğer ki barsaklar da bir bulgu yoksa kesinlikle psikolojik insanın kendisini yoktan yere kandırıp barsakların yanlış zaman da yanlış yerde çalışmasını sağlamak'' ''Sinir stress barsakları geriyor gerildikce tuvalet ihtiyacın ya geliyor ya da gelecekmiş gibi oluyor (yalancı tuvalet hissi). Sinir veya stresin oluşması zaten barsakları düşünmek ya da tuvaletim gelecek mi gibi düşüncelerin sürekli beyinde olması.'' bu senin cümlelerin altına imzamı atarım dogru yazmışsın patolojik bir sorununuz yoksa mide de bagırsakta yara mantar vs problemler tahlillerde bir şey cıkmıyorsa ibs dir ve bu psiklojiktir |
aynı sorunlra bende de vardı... aynısı hemde işyerinde öglen yemeklerinden sonra paso wc ye gidiyordum servise binmeye korkuyordum bir kaç soru var kafamda - uzun süreli aç kalıyor musunuz ??? 4 saati geçirmek gibi - cola cappy kahve tüketimi ne boyutta bir de süt tüketimi ??? - yaptıgınız işler stres li işler mi borsa banka vb gibi ???? - tahlil yaptırdınız mı mideye veya bagırsakta bir problem varmı patolojik olarak ??? bu belirtiler bende gençken oluştugunda şunları yaptım sizlere yardımcı olur arkadslar kahvaltınızı normal yapın günde 1 adet elma yiyin... mutlaka elma yiyin... öglen yemeklerden önce ishal atakları sık oluyorsa yanınıza muz alın onu yemekten önce yiyin....muz yerseniz yiycekler bagırsakta biraz daha uzun süreli durmaya başlayacak ve biraz daha katı cıkacak , normal çay yerine bitki çayı için ebegümeci papatya zeytin yapragı çayları gibi çaylar bagırsak enzimlerini düzenliyor.... ve mutlaka spor yapın yürüyün... yemek yedikten sonra yine tuvaletim gelecek tarzında düşüncelerden kurtulmak gerek... ayrıca bu sorun bagırsak enzimleri ile alakalı.... yemegi yedikten sonra normalde mide asiti bunları parçalayıp kalın bagırsak a yolluyor buradaki enzimler bagırsaktaki enzimler düzgün çalışmadıgı için ( işte burası İBS oluyor) direk yiyecekleri tam enzimlemeden bagırsak yoluna gönderip acil dışkı ihtiyacı oluşturuyor... ve bu ishale benzeyen sulu kütle hiç bir önceden tepki göstermeden bir anda insanın yolda arabada trafikte bir yer otururken dolaşırken aniden bagırsakta bir sancı ve hemen dışkalama yapması gerekiyor.... ve bu dışkılama bazen 1 sefer de geçmiyor buna da doktorlar SPASTİK KOLON diyorlar.. 1-2 dışkılamadan sonra anca kendine geliyor...aynı şeyler bende de 20 li yaşlarda cok oluyordu her yerde wc olayım geldi otobüsü durdugumu bile bilirim.... o dönemler ilk önce wc korkmu yenmekle başlamıştım olaya... yani her yerde wc işimi halletmeyi ögrendim acayip ataklar yiyordum wc bulamadıgım zamanlar boş arazilere vs tam bir rezalet :) trafikte kız arkadasımlayken arabada geldi vs düşünün o andaki halimi kızla 2 haftadır cıkıyorz ibs atagı geeçirdim arabada o anlar benim için utunulmazdı cok duygusal anlardı :)) şu andaki periyodda wc stresim yok tuvaletim gelirse ne yaparım stresim yok, belki yaşm 35 i aştı o yüzden de olabilir :) ama en önemlisi hayatımda stresi fazla sokmuyoum mesela '' antideprasan kullanıyorum daha iyiyim '' demişsiniz bu işte olayın psikolojik yönünü gösteriyor... işte burada tahliller cok önemli eger mide ve ya bagırsakta yapılan tetkiklerde bir şey yoksa bu ibs nin psikoloik olan tarafıdır.. ve nasıl geçicegi konusundan ben ve bir kaç arkadas bunu yazdık önceki sayfalarda.... ibs nin yaptıgı kabız ve ya ishal veya ikisi bir arada yapıyor 4 gün ishal şekilinde geri kalan 2-3 gün kabız şeklinde bu uzun süre devam hederse bagırsak enzimlerinin bozuklugu sebebiyle reflü vs yapıyor cünkü olayda asit var... ayrıca sürekli bu dengesiz tuvalet olayı yüzünden hemoroid riski yani bagsur olabilir... bu sebeple bagırsak enzimlerini normale döndürmek için asitli gazlı yiyecek içeçekler 0 a inecek...egzersiz spor bunlar hayata girecek vucut stres i bu şekilde vucuttan atacak ... bir enerji var bu enerjiyi spor la ataacak vucut... mesela akşam yemegi yediniz yedikten hemen sonra cıkın dışarı takın mp3 kulagınıza yürüyüş yapın... tabi dinlediginz müzikler arabesk fantezi olup sizi strese hüzüne bogan parcalar olmasın yoksa bagırsaklarınız da üzülür, o üzülürse sonrasını hepimiz yaşadık zaten :)) yürüyüş yapın mutlaka... bitki çayı için ebegümeci papatya zeytin yapragı vs bunlar acaiyip şekilde enzimleri düzenliyor rahatlatır... |
|
|
arkadaşlar kilo alımında büyük problemim var. çölyak şüphem halen devam etmekte ama aklıma takılan bazı sorularda yok değil çünki. biopsi alındı ince bağırsaktan. negatif en az 3 defa kan testi yaptırdım negatif.bu testlere karşın halen gluten toleransım olabilirmi çölyak hastası olabilirmiyim. bilemedim. YORK TEST denilen bir teest var makul fiyatlı olsa onuda yaptırmak istiyorum ama fiyatı tuzlu...bu hangi gıda ve nelere intolerans olduğunu bulan bir sistem allerji kaynağı vb.. gibi şeylere bakıyor... bir emilim sııkıntımın olduğuna kanaaat getirdim ama ne emilimi bulamıyorum.. |
Çunki her daim ishalim ve sindirilmemiş dışkılamam mevcut |
Gaita testi yapıldımı?parazit,kurt vs için ...potasyum değeride düşüuormus ishalde ,tehlileliymiş birde. Potasyuma baktırayım...sizde b12 baktırdınızmı? |
http://www.hemensaglik.com/makale/hassas-bagirsak-sendromu-icin-destek-besinler Son dönemde yapılan bir çalışma, çözünebilir bir lif olan psyllium’un (sinirliot, karnıyarık otu), kabızlık ve ishal sorunu olan IBS hastalarının ağrılarının dindirilmesine önemli katkı sağladığını gösterdi. Başka bir araştırma ise kabızlık ve karın ağrısı üzerinde sınırlı bir etkiye sahip olduğunu. Yapılan az sayıdaki bilimsel çalışmaya göre, diğer bir çözünür lif olan kalsiyum polikarbofil ishale, kabızlığa, karın ağrısına ve IBS’nin neden olduğu şişkinliğe iyi gelebilir. Kalsiyum polikarbofil desteklerinin dışkıyı sertleştirdiği ve yumuşattığı da söylenmektedir ve IBS kaynaklı ishali ve kabızlığı ılımlı hale getirmesi bu lifi etkili bir destek haline getirmektedir. Bir grup araştırmacının nane yağının Gastrıintestinal (GI) spazmlar için ilaçtan daha etkili ve faydalı olduğu, hafif kabızlık yada ishali olan IBS hastalarına öncelikli ilaç olarak seçilebileceği yönünde ulaştıkları bir sonuç mevcuttur. Nane yağı hakkında, IBS için üretilen birçok tıbbi üründen daha iyi bilimsel araştırmalar yapılmıştır. Nane yağını tolere edemeyen irrite edici bağırsak hastalığı olanlarda, papatya-pekmez karışımının iyi geldiğini belirtiliyor. Papatya kalın bağırsak kaslarının gevşemesini sağlar. |
Kronik ishal şu durumlarda oluyormuş. Çölyak hastalığı Herediter fruktoz intpleransı Kolitis ülseroza(ülseratif kolit) Kistik fibroz Doktor bende ülseratif kolitten şüphelendi gast bölümüne yönlendirdi kolonoskopi ve endoskopi için. Çölyak hastalığı belirtilerin çoğu var olabilirrr bendede.. http://www.sabah.com.tr/Gunaydin/Saglik/2009/10/07/colyak_teshisini_evde_kendiniz_koyabilirsiniz |
Merhaba Kaptanelvis, Uzun bir süredir özellikle senin paylaşımlarını takip ediyorum. Bir haftadır zeytin yaprağı olayına girdim. Demleyip hüpletiyorum. Yalnız bir şey danışmak istiyorum. A. Maranki zeytin yaprağını kaynatın diyor. Link burada Bu konuda bir bilgin varmıdır? Vereceğin cevabın ve şu ana kadar yaptığın tüm paylaşımların için teşekkür ediyorum. |
http://dromersenturk.com/ders_sunu/irritable_Barsak_Hastaligi.pdf Müthiş bir çalışma olmuş.ibs ek tanılar testler ilaçlar...herkes okumalı.. |
|
Zeytin yaprağı almaya gittiğimizde aktarım bize önerdiği karışım bitki çayını kullandık. Bu bitki çayıyla birlikte karin ağrısı azaldı, dışkılama kolaylaştı. Gaz çıkarma rahatladı, karında daha az gaz birikiyor. Ama karışım ishal yapıyor. Zaten ishal sayesinde dışkılama rahatlığıyla gelen şeyler bunlar. Karisimdakiler: Sinameki yaprağı Rezene meyvesi Kuşburnu meyvesi Isırgan yaprağı Kişniş Ahududu yaprağı Ardıç meyvesi Kiraz sapı Mısır püskülü Şikayeti ağrı ve diskilayamama olanlara tavsiye ederim. Ama şikayeti ishal olanlar uzak dursun, çünkü zaten ishale çeviriyi bu çay. Bizim kullandığımız marka günvit natüralist. Ama muhtemelen farklı markalarda benzer çaylar vardır. < Resime gitmek için tıklayın > |
İBS'yi bir oyuna benzetirsek kuralına göre oynamayı öğrenince sorun büyük ölçüde çözülüyor. Yani bende öyle oldu. Benim sorunum ibs'nin kabızlığa yakın olanı. Diare hiç olmuyor. Zaman zaman, daha çok göbeğimin sol üst kısmına yakın bir çizgide kramp ve de şişkinlik oluyor Ve de gaz. Dilimde kolayca pas oluşuverir. (Bu bende kendimi bildim bileli vardı sanırım.) Yani mantar belirtisi. Belki birilerinin de işine yarar diye paylaşmak istiyorum. Çünkü ilk yıl yaşadığım rahatsızlığa göre şu an çok daha iyiyim. 1-Yemeklerde "Zeytinyağına birer ölçü zencefil, zerdeçal, taze çektiğim kimyon koyduğum karışımdan" yarım-bir tatlı kaşığı az suyla yutuyorum.(1 haftadır Kaptanelvisin bahsettiği zeytinyaprağı çayı da içiyorum) 2-Gaz yapıcı gıdalardan sonra veya fazla yemeği fazla kaçırdığım zamanlarda, yemekle birlikte yarım limon sıkıp içiyorum. (İ. Saraçoğlu) 3-Yemeklerde ekmek yemiyorum. Yersem kendi yaptğımız çavdarlı ekmekten çok az yiyorum. Aslında mümkün olduğunca beyaz undan yapılmış gıdaları tüketmiyorum. 4-Tatlı, şekerli gıdaları, özellikle çikolata, biküvi türevi hazır gıdaları çok azalttım. Günün ilk yarısı mümkün olduğunca yemiyorum. Çaya şeker atmıyroum ve çok açık içiyorum. Bunların dışında, mide enzimlerini seyretlmemesi için yemeklerde ve yemeklerden hemen sonra su içmiyorum. Yemekleri olabildiğince karıştırmadan yemeye çalışıyorum. Gıdaları çok çiğniyorum. Öğün aralarında mümkün olduğunca birşey yemiyorum. Kahvaltı da birkaç zeytin çekirdeğini yutuyorum. Bir süre devam ederek bağırsak bakteri vs.leri normal ölçülere ulaşmasını temenni ediyorum. Sizde de benzer etkileri olabilir diye düşünüyorum. |
hocam öncelikle geçmiş olsun diyeyim hayırdır kadmiyum alaşımını niye denediniz :) bu arada ben mikostatin kullanımına devam ediyorum ,ilk başlarda ilacı kullandıktan 5-10 dk. sonra karnımda gurultular başlıyordu ama giderek azalmaya başladı ,ayrıca dilimde olan paslanma bayağı azaldı eğer tamamen düzelirse size çok dua edeceğim :) sizin söylediğiniz gibi bu ilacı kullanmaya başladıktan sonra zeytin yaprağı çayı+papatya çayı+tahin kullanımına ara verdim şuan için en büyük sıkıntım tuvalet yapımında zorlanma (zaten çok uzun süredir bu durumu yaşıyordum) işin gerçeği sizlerin tersine ben bu tür durumları çok dert etmediğim için çok uzun yıllardır böyle yaşamaya alışmıştım ve hiç diyet yapmadım (yani benimkisi psikolojik değil) :) bal konusunda da son derece haklısınız ama gerçek bal bulmakta almakta biraz zor |
Yine çok çok doğru söylemişin bu olayın farkına ben çoktan varmıştım. Sinir stress barsakları geriyor gerildikce tuvalet ihtiyacın ya geliyor ya da gelecekmiş gibi oluyor (yalancı tuvalet hissi). Sinir veya stresin oluşması zaten barsakları düşünmek ya da tuvaletim gelecek mi gibi düşüncelerin sürekli beyinde olması. Normalde sağa sola işe insanlara sinirlenmekte barsakları gerer ama bu olay tuvalet hissi ya da tuvaletinizi getirmez bu da benim gözlemlediğim olaylardan birisi. Eğer ki barsaklar da bir bulgu yoksa kesinlikle psikolojik insanın kendisini yoktan yere kandırıp barsakların yanlış zaman da yanlış yerde çalışmasını sağlamak bir insan kendine hükümedebilir biliyosunuz bir insan kendini iyleştirebilir de hastalatabilir de delirtebilir de sadece bunun farkına varmak önemli gerçekten insanların bunun farkına varması lazım hatta farkına vardırtmamız lazım bu yazıları okuyan bu tür hastalık sahibi olan arkadaşlar lütfen bu söylediklerimizi de göz önünde bulundursun.
Not olarak: ironss41 söylediğin gibi dışarı da gezip sağda solda oyalandıgın zaman hele hele birşeylerle sürekli meşgulsen barsakları düşünmüyosun bunun farkına ben daha yeni vardım yalnız tek derdim benim bunu tamamen beynimden silebilmek bunu hala başaramadım senin başardıgına da cok sevindim :) inşallah bunu başarmanında çaresini bulurum yalnız benim en çok çektiğim çile gaz gazı bir türlü yenemedim gazı yensem yemin ederim barsak marsak umrumda değil sürekli sıkışma var içimde bu da beni farklı düşüncelere itiyor acaba diyorum başka bişey de var ben mi bilmiyorum.
Bu arada Colpermin kullanıyorum.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi MedicalFirstAid -- 21 Nisan 2014; 0:29:41 >
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @ironss41