Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
9
Cevap 131304
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 131304
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
İnsan nasıl bayılır?
birini yere oturtur 10 saniye nefes aldır deri derin nefesini tutarak ayaga kalksın arkadan boynu bir seyler sık bayılır yada ölür.. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Ayaktayken derin derin nefes al 10-15 saniye sonra hızlı bir şekilde elin bacaklarının arasında kalacak şekilde s.çar pozisyonda çömel sonra 10- 15 saniyede orda hızlı nefes al ver bir çok hız bi şekilde ayağa kalk ve parmağını ağzına sokarak son gücünle üfle  |
Bu mesaja 3 cevap geldi.
sonuna kadar inanmıştım  |
ciddimisin hacı bi denim bayılırsam yazarım |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Yumuşak bir yerde yap. Forumda kafasını yere vuranlar vardı dikkat et.  |
doğru mu bu harbi |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
hortlatıyım o zaman. şimdi şöyle oluyor. beyine yeteri kadar kan gitmediği zaman beyinde otomatik bir uyarı sistemini çalıştıran bir sinir var. bu sinir faaliyete geçtiği anda vücudun kaslarını gevşetiyor. bu bir güvenlik mekanizması aslında. gym lerde nefes kontrolü bu yüzden önemlidir. ağırlıklar kaldırılırken nefes verilir. eğer nefesinizi tutar karnınızı kiloyu iyice kaldırabilmek için sıkarsanız kalpten çıkıp bacaklara ine ana arteri karın noktasında basınçla tıkarsınız. kan sirkülasyonu duracağı için beyne yeteri kadar kan pompalanmayacak ve sinir aktif olacak ve bayılacaksınız. bench presste falan sakın tutmayın tüm ağırlığı bir anda boğazınıza bırakırsınız öteki tarafa gidersiniz. Videoyu izlemek için tıklayınız |
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
Filmlerde felan görüyorum, boyun ile omuz arasında bir yeri bir süre sıkınca bayılıyor.Bunun gibi bayıltma yöntemleri var mı bildiğiniz?
Uygulayacağımdan değil, merakımdan soruyorum.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.