İlerlemem yol hakkında öneri verirmisiniz

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) İlerlemem yol hakkında öneri verirmisiniz

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

1
Cevap 56
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

İlerlemem yol hakkında öneri verirmisiniz

Cevap Yaz

TalhaGündüz RW5BY

geçen hafta

Konu Sahibi

2 sene öncesine kadar obezdim sonra spor yapmadan yemeği keserek yaklaşık 25 kilo verdim fakat çok zayıf ama aynı şekildede kilolu bi hale gelmiştim taki 3 ay öncesine kadar hayatımı düzene sokmaya karar verdim şuan 3 aydır düzenli vücut geliştirme yapıyorum formum bu şekilde gidişat hakkında öneri istiyorum hala göbeğim var sizce lean bulk yapmaya devam mı edeyim yoksa yağları yakmayamı çalışayım birde gelişim nasıl

< Resime gitmek için tıklayın >

< Resime gitmek için tıklayın >

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil

Bir Daha Gösterme

< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >

Colda

4 gün

Yarbay

Kalori hesabı yaparak vücut geliştir. İhtiyacın civarı al yeter.
Omuz, göğüs, kollar şekle girince bak bence karnının durumuna.
Acele etmeni gerektirecek bir durumun yok, gayet iyisin.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) İlerlemem yol hakkında öneri verirmisiniz