Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
1
Cevap
238
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Hızlı Göbek Eritme Diyeti
J
5 yıl
Er
Konu Sahibi

Arkadaşlar malum pandemi sürecinde kilo almaya başladık. şu anda rahatsız edecek duruma geldi göbeğim.Bu tarz bir diyet programı kullanan arkadaşlar var ise konuya cevap verirse çok sevinirim. Bir program buldum ben ama ne kadar sağlıklıdır bilmiyorum. https://www.diyet24.com/hizli-gobek-eritme-diyeti/Deneyen varsa cevaplayabilir mi?

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi jacqualiny -- 1 Ekim 2020; 13:38:18 >

I
5 yıl
Binbaşı

Linke bakmadım fakat 2 önerim var.

Birincisi ketojenik diyet.
İkincisi OMAD 23 saat açlık 1 saat yemek yeme süresi.

Ketojenik diyette karbonhidrat yok.
Omad da kalori saymıyorsun istediğini yiyorsun ama 1 saat süren var.



DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.