Tamamen tercih meselesi. Isınmak için eliptik kullanıyorum. HIIT için spin bike daha uygun. Eliptik daha zevkli diyebilirim. Spor salonunda birkaç gün deneyip almak en mantıklısı.
Yağ yakma, kas kaybı vs gibi şeyler tamamen beslenme ve çalışma programıyla alakalı.
http://www.voitbayi.com/Voit-Mercury-Spin-Bike-Kondisyon-Bisikleti/Ozellik?PID=670
http://www.voitbayi.com/Voit-D30-Eliptik-Cihaz/Ozellik?PID=576