Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
102
Cevap
183589
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Cevap: Haftada 3 Ayda 15 Kilo ( Spor yok Acı yok ) Konu Geldi (2. sayfa)
S
12 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: marseltalon

quote:

Orijinalden alıntı: Styric

Diyet Yoğurt

1 Çay Kaşığı Zencefil

1 Çay Kaşığı Zerdeçal

1 Çay kaşığı Tarçın

zararsız gibi gözüküyor. 30 kilo fazlam var denesem mi diyorum. :)

Karıştıracakmıyız bunu acaba?

ewet


Bu mesaja 2 cevap geldi.
M
12 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: inFiniTyDark

quote:

Orijinalden alıntı: marseltalon

quote:

Orijinalden alıntı: Styric

Diyet Yoğurt

1 Çay Kaşığı Zencefil

1 Çay Kaşığı Zerdeçal

1 Çay kaşığı Tarçın

zararsız gibi gözüküyor. 30 kilo fazlam var denesem mi diyorum. :)

Karıştıracakmıyız bunu acaba?

ewet

Anladım ,teşekkürler,bu arada hemen başıyorum bu diyete bakalım sonuç ne olcak.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
S
12 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: marseltalon

quote:

Orijinalden alıntı: inFiniTyDark

quote:

Orijinalden alıntı: marseltalon

quote:

Orijinalden alıntı: Styric

Diyet Yoğurt

1 Çay Kaşığı Zencefil

1 Çay Kaşığı Zerdeçal

1 Çay kaşığı Tarçın

zararsız gibi gözüküyor. 30 kilo fazlam var denesem mi diyorum. :)

Karıştıracakmıyız bunu acaba?

ewet

Anladım ,teşekkürler,bu arada hemen başıyorum bu diyete bakalım sonuç ne olcak.

ya bende başlasammı diyorm. yoğurdu pek yememde pfff


Bu mesaja 1 cevap geldi.
D
12 yıl
Yarbay

vücut vitamin vb ihtiyaçlarını nerden karşılayacak? yoğurttan alınan protein yeterli olacak mı, kas kaybı yaşanmaz mı? bana pek sağlıklı bir değilmiş gibi geldi


Bu mesaja 1 cevap geldi.
M
12 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: Özgür Can

vücut vitamin vb ihtiyaçlarını nerden karşılayacak? yoğurttan alınan protein yeterli olacak mı, kas kaybı yaşanmaz mı? bana pek sağlıklı bir değilmiş gibi geldi

etten,balıktan,tavuktan...


Bu mesaja 1 cevap geldi.
D
12 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: marseltalon

quote:

Orijinalden alıntı: Özgür Can

vücut vitamin vb ihtiyaçlarını nerden karşılayacak? yoğurttan alınan protein yeterli olacak mı, kas kaybı yaşanmaz mı? bana pek sağlıklı bir değilmiş gibi geldi

etten,balıktan,tavuktan...

ben arkadaşın bahsettiği listede et, tavuk yada balık göremedim. sadece içine baharat karıştırılmış light yoğurt var. Normal diyetin yanında bu yoğurt tüketilecekse tamam ama öbür türlü sadece bunla beslenilecekse bence pek sağlıklı değil.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
T
12 yıl
Yüzbaşı

Zencefile bakıyordumda internette şöyle bir yazı buldum.
Aşırı Kullanımlarda Sakınınız !
•Zencefili asla 2 (iki) yaşından küçük çocuğa vermeyiniz.
•Günlük 4 gr dan fazla zencefil kullanmayınız.
•Hazırladığınız zencefili 1 defada değilde günün değişik saatlerinde 2-3 defada tüketiniz.
•Bir yetişkin ağırlığının 70 kg olduğunu unutmayınız.
•Çocuklarda yetişkin ağırlığına göre dozu düşürerek veriniz. Örneğin 20 kg bir çocuk için hesap şöyle olmalıdır 70/20=3 bu durumda yetişkine hazırlanan doz 3 e bölünür ve kullanılır


Bu mesaja 1 cevap geldi.
5
12 yıl
Çavuş

Sadece bunları yemiyoz demi ?


Bu mesaja 1 cevap geldi.
M
12 yıl
Binbaşı

Hic tavsiye etmem beyler ayda 15 kiloyu.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

A
12 yıl
Teğmen

Arkadaşlar ben yaptım çok iğrenç tadı var



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

M
12 yıl
Çavuş
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: 5Maverick2

Sadece bunları yemiyoz demi ?

bunları yıyorsun. ama yemek hayatına yine eskisi gibi devam edıyorsun. yanı sadece bunlarla olurmu yemek hazırlandıgında sofraya oturacaksın. ama unutmaki eskiden 3 tabak yıyorsan bunlardan sonra 1 tabak zor yıceksın



J
12 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: Özgür Can

quote:

Orijinalden alıntı: marseltalon

quote:

Orijinalden alıntı: Özgür Can

vücut vitamin vb ihtiyaçlarını nerden karşılayacak? yoğurttan alınan protein yeterli olacak mı, kas kaybı yaşanmaz mı? bana pek sağlıklı bir değilmiş gibi geldi

etten,balıktan,tavuktan...

ben arkadaşın bahsettiği listede et, tavuk yada balık göremedim. sadece içine baharat karıştırılmış light yoğurt var. Normal diyetin yanında bu yoğurt tüketilecekse tamam ama öbür türlü sadece bunla beslenilecekse bence pek sağlıklı değil.

Hocam arkadaş bunu ek besin olarak söylüyor. Yemekten 30 dk önce bunu tüketin diyor. 30 dk sora masaya oturuyorsun o gün ne yiyeceksen onu yiyorsun yine.





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Johnny Quid -- 9 Mayıs 2013; 19:06:02 >

M
12 yıl
Binbaşı

sarkma olur sonra keşke dersiniz



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

M
12 yıl
Çavuş
Konu Sahibi

sarkma için açıklama yaptım ana konuda.


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @MustafaPasam
M
12 yıl
Yarbay

ilaç ile zehir arasındaki fark dozudur. vucudu haftada 3 - 4 kilo verdirecek kadar yoruyor (kilo veriliyorsa enerji acığa cıkıyor ve bu enerji depolanmıyorsa ki depolanmıyor ki kilo verliyor nereye gidiyor? direk kamışa mı? bu denklemde bi hata var.

aci yoksa zafer yok. Pain and gain.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
M
12 yıl
Çavuş
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: mahoni_38

ilaç ile zehir arasındaki fark dozudur. vucudu haftada 3 - 4 kilo verdirecek kadar yoruyor (kilo veriliyorsa enerji acığa cıkıyor ve bu enerji depolanmıyorsa ki depolanmıyor ki kilo verliyor nereye gidiyor? direk kamışa mı? bu denklemde bi hata var.

aci yoksa zafer yok. Pain and gain.

İstisnalar kaideyi bozmaz.

Her söylenen laf dogru degıldır.

Akıl varsa acı yoktur.

Herkes Milli piyango talihlisi olabılır.

Acı ne demektir ? Neye göre kime göre ?





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Mert_Jeksin -- 9 Mayıs 2013; 23:55:43 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
P
12 yıl
Yüzbaşı

Peki bu gogus eritmede yardimci oluyor mu



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
M
12 yıl
Yarbay

M
12 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: Mert_Jeksin

quote:

Orijinalden alıntı: mahoni_38

ilaç ile zehir arasındaki fark dozudur. vucudu haftada 3 - 4 kilo verdirecek kadar yoruyor (kilo veriliyorsa enerji acığa cıkıyor ve bu enerji depolanmıyorsa ki depolanmıyor ki kilo verliyor nereye gidiyor? direk kamışa mı? bu denklemde bi hata var.

aci yoksa zafer yok. Pain and gain.

İstisnalar kaideyi bozmaz.

Her söylenen laf dogru degıldır.

Akıl varsa acı yoktur.

Herkes Milli piyango talihlisi olabılır.

Acı ne demektir ? Neye göre kime göre ?







ss li deneyin ölmezseniz veya hastalanmaz sonuçları paylasın. merakla bekliyorum. Dünya obezitesini bitireceğiz.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
H
12 yıl
Yarbay

Ben de sabah başladım hayırlısı bakam ...