Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
64
Cevap 10793
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 10793
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
Göbekliler Mekik Çekmeyin (Tecrübe içerir)
Göbekli olanlar mekik çekince karın kasları kalınlaşıyor ve üstteki yağ dokusunu ileri iterek daha fazla göbekli görünüme yol açıyor. Karnı içe çekince mide ile ilgili problemler yaşanabiliyor. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi cycloner -- 7 Nisan 2012; 21:23:30 >
Bu mesaja 2 cevap geldi.
dalak bagirsak dagilsin icerde sonra |
İnanan olur bence  |
| Sadece sana özel olabilir ben direkt yağı yakabilen görmedim. Ama dediğim gibi, göbeğiniz ufaksa dediğiniz olur. |
|
doğru çözüm benim de göğüs kaslarım çok gelişkin olduğundan göbek göze batmıyor. göbekliyken standart insan görünümüne dönüyorum göğüs kaslarıyla beraber :P omuzlar da geniş olunca geçmişte aldığım kortizonlara bağlıyorlar bu gelişkinliği halbuki salona gittim ben de yıllar önce :) ama yağsız olarak sağlıklı kalmak en iyisi. zaten göğsü geliştirene kadar göbek de gider herhalde |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi çikinoy -- 7 Nisan 2012; 21:34:34 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
göbeği bir yere kadar saklar tabi ama mekiğin faydası da yabana atılmaz bence  |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
| Beyler 82 kiloyum 1.73 boy var afedersiniz göğüslerim kadın memesi gibi ve göbek çok belli oluyor dambıl aleti var 5 kglik bunlarla kilo verebilirmiyim? . |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
Aynen bende de durum aynı. Göğüsler göbeğin önüne perde çekmiş vaziyette gibi oluyor. Tabi buna uygun kıyafet bulmak şart. Daracık body giyersek olmaz. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
|
göbeği bir yere kadar saklar tabi ama mekiğin faydası da yabana atılmaz bence |
| arkadaşlar ben fast food da çalıştıgım için bendede göbek çıktı ben gögüs kaslarını çıkarmak istemiyorum sadece göbek gitsin istiyorum mekik in faydası yok mu yani? başka alternatifler varmıdır ? |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
Ben kendi tecrübelerimi yazdım. Herkes kendinde farklı sonuclar alabilir. Mekik bende hiçbir şekilde yağ yakmıına ilk aşamada fayda sağlamadı. Diyetle ufalttiktan sonra fayda sağlıyor bende |
Şimdi burası DH olunca, insanın inanası gelmiyor. Zira son zamanlarda başkalarını yanlış yönlendirince iyi bir şey yaptığını sanan kişiler türedi etrafta.  Ben de göbeği eritmek için mekiğe yükleniyordum ama acaba bu arkadaşın dediği gibi göğüs bölgesine mi yüklensem? |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Diyet şart arkadaşım. Yaktığın kalori miktarını arttırarak da eritebilirsin sana kalmış. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Dambıl ile kilo mu verilir bre mübarek ? Aksine kilo alırsın kas dokun artıcağı için. Git bir spor salonuna yazıl spor yap diyet ile beraber. |
Üçyüzden fazla mekik çekiyordum günde ama hiç göbek eritmedi. Göbeğim daha da büyük görünmeye başladı |
Spor salonları işe yarar mı peki bu konuda. Ben işe girmeden önce kilo alamayan 65 kiloda biriydim şuan 70 kiloyum ama göbek var işte. Bunu eritmek için spor salonları işe yarar mı ? |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Elbette işe yarar ama diyet yaparak da verebilirsin |
Katılıyorum. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Çok saçma geldi.Karın kasının amacı göbeği belli şekle sokmak yani sarkan et parçasını sıkılaştırmak.Göbeği iteleyecek kadar kas kim yapmış.Bütün spor hocaları bilmiyor bir sen biliyorsun |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.