Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
20
Cevap
637
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Cevap: Göbek eritmek hepimizin derdi... (2. sayfa)
İ
14 yıl
Binbaşı

Göbek eritmenin iki koşulu vardır biri kardio diğeri diyet...Kardio sadece nabızla ilgilidir bunun için nabzınızın yağ yakabilecek uygun seviyeye
artması lazımdır bunu günde yarım saat-bir saat yapsanız yeterlidir diyet olayı ise basit karbonhidratlardan kaçınarak yağlardan uzak
durarak güzel bir kahvaltı, geç yenmeyen dengeli bir akşam yemeği ve hafif ara öğünlerle olur.



DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.