1. sayfa
Yıl 2015 hala bölgesel yağ yakımı diyen var ![]() |
Bölgesel Zayıflama diye birşey yoktur dostum bunu biliyorum ben |
Bölgesel yağ yakımı diye birşey yoktur. En iyi yağ yakmak için beslenmene dikkat edip HIIT cardio yapmaktır. Sabahları aç karnına yaparsan daha iyi olur. |
Hocam yogurtta ve limonda asit oldugu icin midedeki yaglari yakiyormus pul biber ise metabolizmayi hizlandiriyomus |
Kimden duyduysan dalga geçmiş. Liposuction ve türevleri hariç bölgesel yağ yakımı diye birşey yoktur. Yağ oranını makul seviyeye çek(erkekler için %15 normal) sorun edeceğin hiçbir yer kalmaz zaten. |
Yok öyle dünya |
< Resime gitmek için tıklayın > |
Ada'ma yüklenmişsiniz ama bu yağ yakmaya işe yarıyor göbek eritir mi bilmem ama ciddi yağ yakıyor |
Bu yöntemi yapan bir tanıdığım var yoğurt yağsız bol pul biber ve limon ile yatmadan yarım saat önce yiyordu hem sigaranın etkileri azalmış hem de 7 kg verdi ha gözle görülür değişim oldu mu dersen spor ile vereceğin 7kg kadar bir görünüm olmadı. |
ne kadar sürede? |
50 tane imkansız yorumunun altındaki bir tane 'bir arkadaș' yorumu dikkat çekmiş. Cahilliğin lüzumu yok kardeşim. Sağlıklı beslenerek ve düzenli egzersiz yaparak fazla yağlardan kurtulursun. Hurafelerin peşinde koşmayın. |
2.5-3 ay arası bir süre ama dediğim gibi ne spor yaptı ne dikkat etti ben de yapıyorum ama bir etkisini görmedim ama yoğurt tok tutuyor ve yemek yemiş olmuyorum bu açıdan ben etkili olabilir diye düşünüyorum. |
1. sayfa
Malzemeler:
3 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt
yarım limon suyu
1 çay kaşığı kırmızı pul biber
Yapılışı:
3 malzemeyi verilen ölçülerle karıştıralım.
Gece yatmadan yarım saat önce yiyelim.
Bir kaç gün değil bir kaç hafta tüketelim.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.