Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Sinema - Dizi - Televizyon - Müzik - Kitap
Müzik
Müzik genel
Gitar çalan arkadaşlar
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
6
Cevap 599
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 599
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
Gitar çalan arkadaşlar
| Geçmiş olsun öncelikle. Gayet normaldir, kaslar bayağı bir zayıflamıştır. 2 hafta kadar sürer bu ağrılar kondisyon kazanana kadar. Kolunu zorlama fazla, ağrı yapınca bırak dinlendir masaj yap. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Hocam sağol çalmadan önce ve çaldıktan sonra masaj uygulamaya başladım sıcak suyla 2 dakika kadar.Baya rahatlattı  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Leeu
sağol hocam  |
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.